序 待字闺中 盼艳羡 4
第一章 汉降以来二千二百年 10
第一节 建制那年发生的事情 10
第二节 洧井那时曾辖十州县 16
第三节 长宁一名定于明洪武 21
第四节 名录镇乡尽着风流韵 27
第二章 家诗户书古来多名士 36
第一节 青山绿水竹海育英才 36
第二节 唐宋两代宝地有人杰 42
第三节 明时两榜眼蜀南魁首 49
第四节 同盟秀杰青史载英名 56
第五节 一代英烈千秋永留芳 65
第六节 教科文卫世有人才出（一） 71
第七节 教科文卫世有人才出（二） 77
第三章 其民质朴也其俗淳厚 84
第一节 巴文化为脉遗踪犹存 84
第二节 客家人风俗生活可寻 90
第三节 民俗体育与民俗文艺 96
第四节 虫虫歌歌鸣蜀南之地 101
第五节 藕花洲文人雅士唱和 107
第六节 老八景可证旅游渊薮 113
第四章 民间传说蜀海领风情 120
第一节 瑶箐播竹海青山着翠 120
第二节 雅士风流竹乡增文气 125
第三节 诸葛亮南征遗迹尚存 131
第四节 洪谟非仙道传说多异 136
第五节 凡人愤世嫉俗有智慧 142
第五章 秀水温婉青山尽着翠 148
第一节 春夏秋冬四时景不同 148
第二节 风雨雾雪风姿展万千 154
第三节 水天一色玉润百媚生 160
第四节 西明禅钟南亚有显名 167
第六章 圈点旅游吃住行娱购 174
第一节 美景有美食更有文化 174
第二节 居山水间其情如归家 180
第三节 行云处宛如坐览秀色 185
第四节 娱乐时成就浪漫之旅 192
第五节 购旅游精品购好心情 199
第七章 区位特殊名重川滇黔 206
第一节 蜀南明珠交通达四方 206
第二节 天然氧吧诗意之栖居 209
第三节 桫椤红豆相约亿万年 212
第四节 云豹中华鲟神州骄傲 216
第五节 盐卤白云石天之独厚 221
第八章 “生态、魅力、和谐”新长宁 224
第一节 新思维力构和谐社会 224
第二节 社会事业渐具突破性 228
第三节 经济发展呈腾飞之势 231
编后记 238
参考书目 240