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人性的优点&戴尔·卡耐基 1
做好今天的每一件事情 1
敢于承受最坏的结果 17
忧虑是健康的最大敌人 26
挖掘忧虑的根源 40
将忧虑减半的四个步骤 50
让忙碌驱除你的忧虑 55
不要因小事而垂头丧气 67
计算事情发生的概率 75
适应不可避免的事实 82
让忧虑“到此为止” 92
不要试着去锯木屑 99
保持每天多清醒一小时 108
学会自我放松 116
说出心底里的话 123
养成良好的工作习惯 130
假装喜欢自己的工作 138
不再为失眠而忧虑 149