1灵应盘的使用方法 3
我们开始收到讯息 9
引言 12
摘自1963年12月2日第一节课 16
摘自第二节 18
摘自第四节 20
摘录自第五节 22
2“灵应盘”作踏脚石 25
心电感应和我们对自身的看法 28
评估你的讯息 35
3自助式降神会 41
在降神会当中 45
降神会之后 48
出自赛斯资料 52
4预知梦 55
准备做实验了 61
完成实验 62
5各种千里眼式的梦 67
你的梦笔记簿 69
千里眼式的梦 71
阻挡梦 75
摘自第四十五节 80
摘自第九十三节 81
6心电感应 85
我自己的一些经验 88
体验到一个声音 92
心电感应和千里眼 95
给你做的实验 96
超感官知觉实验 100
做你自己的实验 102
摘自第一三六节 103
7进入心理时间的步骤 107
催眠 111
辨识出神状态 114
年龄回溯 118
摘自第二十五节 123
8心理时间 127
向内看 132
摘录自第一百六十二节 140
9另一个探究未来的方法：预言 143
预感 146
开始你的实验 150
实验的结果 152
10更多有关预言的事 161
时间上的跳跃 166
摘录自第五十四节 171
摘录自第一百二十五节 172
11你以前活过吗？ 175
搜寻前世记忆 182
摘录自第一百二十六节 189
摘录自第一百三十二节 191
12转世、家庭关系与人格 195
梦象征如何运作 200
谈转世和性 203
谈个人债务和转世 204
摘自第八十九节 206
13暗示人类人格死后犹存的事件 211
梅尔巴·布朗生 213
崔诺神父 215
摘自罗勃·柏兹的笔记 219
摘录自第二十一节 226
14“灵魂世界”和人类人格的存活 229
“暗示”的重要性 232
人类人格 236
鬼魂的通信 240
15 ESP调查之一斑 247
灵媒 250
与赛斯在一起的经验 258
未来的调查 261
摘自1965年，8月23日，第一百八十节 263