一、鼓起勇气、战胜困难、争取胜利 1
二、气胀式救生筏结构、备品简介 2
（一）救生筏结构简介 2
（二）备品简介 4
三、登筏后立即要做的事 7
（一）迅速离开遇难船舶 7
（二）积极抢救落水人员 7
（三）检查筏体是否漏气与堵漏 7
（四）筏体补气 8
（五）合理使用海水电池 9
（六）将各筏连接起来 9
（七）保持筏内干燥 10
（八）筏内保暖 10
（九）抛出海锚保持筏位 11
四、筏内等待救援注意事项 12
（一）组织起来 12
1．筏的领导人 12
2．值班人员职责 13
（二）救生筏的保养 13
1．防止戳破浮胎 13
2．经常检查筏体气压情况 13
3．经常检查安全补气阀和筏底充气阀的旋塞 13
4．筏体破洞的永久性修理 13
（三）救生筏翻复后的扶正 14
（四）伤病员的急救和常见病的防治 15
1．伤病员的急救 15
（1）溺水 15
（2）人工呼吸 15
（3）休克护理 19
（4）止血方法 19
（5）骨折 21
（6）烧伤治疗 21
2．常见病的防治 22
（1）控制晕船 22
（2）冻伤预防 22
（3）日灸预防 22
（4）褥疮预防 22
（五）水与食物 22
1．淡水 22
2．食物 23
3．钓鱼捕鸟 25
五、简单航海知识 26
（一）尽量保持筏在遇难船舶位置的附近 26
（二）确定方向 26
1．太阳定向 26
2．手表定向 27
3．星座定向 28
（三）风和飘流的方向 31
1．风向 31
2．飘流方向 31
（四）陆地的迹象 32
（五）常用信号 33
1．声光通信 34
（1）信号镜 34
（2）哨笛信号 35
（3）灯光信号 35
2．焰火信号 35
3．救生信号图解说明 36
六、遇险人员被救援时的注意事项 37
（一）船舶救援 37
（二）飞机救援 37
（三）直升飞机救援 37
1．从水中救人 38
2．从救生筏中救人 39