第一章 咸也好，淡也好，吃饱就好 3
抬头就是天空 3
世态百味在茶中 5
平和是最大的人生平台 7
酸甜苦辣，照单全收 9
人生舍得是什么 11
平平淡淡也有味 13
没有谁能活在生活之外 15
生活不是扛着烦恼过日子 17
降低人生的苛求 19
怒不应怒无怒之物 21
活过每一天，就是活好一辈子 23
前方风景，等你入画 25
叶落花飞，无悔 27
人生如寄，多忧何为 29
送出的爱，终回到自己身上 31
有花香做伴，有微笑作陪 33
匆匆那些人，且行且珍惜 34
红了樱桃，绿了芭蕉 37
明天过后，还要启程 39
山一程，水一程 41
第二章 穷也好，富也好，够花就好 45
怕苦难有欢喜，苦尽才有甘来 45
心灵归宿向何处 48
欢喜随缘，自我助成 49
没得第一，也是好人生 51
你是天边的一朵云彩 53
莫着急，幸福在身后 55
有钱没钱，回家过年 56
相伴安详，幸福使然 57
原本如此，简单就好 59
世界的模样，心中的倒影 61
随处做主，立处皆真 63
曾经路过许多山 64
在山水之间，在得失之间 65
范儿 67
高低总是寻常，得失都要经过 69
稳稳的幸福 71
明日世界，从今天活起 73
快乐是最真实的富有 75
活出人生的平安喜乐 78
只要自觉心安，东西南北都好 80
第三章 得也好，失也好，心安就好 85
放眼山河觅故人 85
不完美，才美 88
活好生命的活色生香 89
无挂碍故，无有恐怖 91
平常路上平常人 93
入世的温暖，出世的淡然 95
学会轻轻地放弃 97
禅茶一味，道在其中 99
放下闲事，再不苛求 101
钻石与人生 103
活好生命这场缘 106
心不妄动，才是生路 107
得失从缘，心无增减 109
别让烦恼成公害 111
生活从来不容易 113
与生命相约 115
淘汰悲观，对话人生 117
幸福不脆弱 119
完善自己的内心 121
遇见这世界的美好 123
第四章 对也好，错也好，无悔就好 127
红尘无错 127
心的内存，记得每天清空 129
不乐闻人过失 131
学些温柔若游丝 133
往事轻轻论 135
对不起，不能和你一起较量 137
寂寥梅花落地声 139
愿你好 142
栀子花开 144
开门见山说幸福 147
化解生命那些失望的清单 149
苦辣酸甜，就是本来滋味 151
风往东吹，风往西吹 153
善良是人生的正能量 155
嫉妒是人生的一个漩涡 159
诚实地问候错误 161
别让烦恼伤了生活 163
假如生活捏疼了你的脸 165
与生活和解，并不是认输 167
好个霜天 170
第五章 忙也好，闲也好，不累就好 175
扫心地 175
幸福刚刚好 177
如是人生如是观 179
还心灵一份宁静 181
前尘已是几度春秋 183
量自己的量，活自己的命 184
自己何苦为难自己 187
亭亭柳一棵，平常待春风 189
人生何以不释怀 191
心如止水鉴常明 193
苦也刚好，乐也刚好 195
心中无尘心自安 197
别让幸福无处安放 199
悲欢人生话寻常 201
平凡世界平常心 203
幸福像贷款，借也要借来 205
赢在和气，败在脾气 206
阳光依旧照在身上 209
菩提烦恼无分别 211
点赞人生 213
第六章 冷也好，热也好，活着就好 217
幸福就在不同的方式里 217
活出生活的见怪不怪 219
人生几成暖 221
遇见温暖的世界 223
无门青天，浮云正闲 225
阳光普照的日子 227
花未全开月未圆 229
看破红尘爱红尘 231
天下皆是知音，人生一路风景 233
平安夜道声平安 235
花开花落一回回 237
向苏东坡学点什么 239
人生没有固定的命 241
哪里有尽头，何必说起点 243
包容是一个平安符 245
生命差点儿黑成炭 247
流年轻吟，一切都好 249
禅在生活 251
活在当下，活好今天 257
一笑浅浅看人间 259
附章 写尽悲欢是他乡——禅门才子苏东坡 261