第一章 中药方剂有学问 14
中药方剂的发展历程 14
药方组方原则“君、臣、佐、使” 16
中药气味有阴阳 18
中药五味的宜忌 20
药方的七种分类 22
药方的十种剂型 24
药方的组成变化 26
中草药的鉴别 28
中药的煎煮及服用 30
第二章 补益药方——补气温阳·养血滋阴 34
人参——大补元气·益气生津&延年益寿 34
白术——健脾益气·燥湿利水·止汗&安胎 36
甘草——益气补中·清热解毒&调和药性 38
黄芪——补气升阳·益气固表&利水消肿 40
百合——养阴润肺&清心安神 42
当归——泻肺降气·和血补血&下痰止咳 44
巴戟天——补肾阳·强筋骨&祛风湿 46
胡麻——补中益气·润养五脏&滋补肺气 48
龙眼——壮阳益气·补益心脾&养血安神 50
干姜——温中散寒·回阳通脉&温肺化饮 52
茱萸——散寒止痛·疏肝下气&温中燥湿 54
附子——回阳救逆·补火助阳&散寒除湿 56
麦门冬——养阴润肺·清心除烦&益胃生津 58
补骨脂——补肾助阳·纳气平喘&温脾止泻 60
肉苁蓉——补肾阳·益精血&润肠通便 62
葳蕤——滋阴解表·养阴润肺&益胃生津 64
小麦——益肾养心·除热止渴&止汗 66
第三章 清热药方——清热燥湿·泻火解毒 70
黄芩——清热燥湿·泻火解毒·止血&安胎 70
连翘——清热解毒·消肿散结&疏风散热 72
青蒿——清热解暑·除蒸&截疟 74
龙胆——清热燥湿&泻肝定惊 76
黄连——清热燥湿&泻火解毒 78
玄参——凉血滋阴&泻火解毒 80
知母——清热泻火&生津润燥 82
白头翁——清热解毒·活血止痛&明目清翳 84
地黄——清热生津·凉血&止血 86
桑叶——清肺热·祛风湿&补肝肾 88
竹叶——治消渴·利水道&清肺化痰 90
山慈姑——清热解毒&消肿散结 92
第四章 解表药方——发汗解表·透疹宣肺 96
麻黄——发汗解表·宣肺平喘&利水消肿 96
紫苏——轻宣凉燥&理肺化痰 98
细辛——祛风散寒·通窍止痛&温肺化饮 100
牛蒡——疏风散热&解毒消肿 102
防风——解表祛风·胜湿&止痉 104
香薷——发汗解表&和中利湿 106
葛根——解肌退热·透发麻疹&生津止渴 108
菊花——疏风散热·平肝明目&清热解毒 110
升麻——发表透疹·清热解毒&开举阳气 112
藿香——发表解暑·开胃止呕&芳香化浊 114
第五章 理气药方——行气降气·疏畅气机 118
香附——理气解郁&止痛调经 118
川芎——活血行气&祛风止痛 120
茴香——理气止痛&温阳散寒 122
木香——行气止痛&健脾消食 124
槟榔——下气消食&通利水道 126
第六章 理血药方——活血化瘀·凉血止血 130
桃仁——活血祛瘀·养阴生津&润肠通便 130
大蓟——凉血止血&散瘀解毒消痈 132
槐树——凉血止血&清热泻火 134
第七章 祛湿药方——化湿行水·通淋泄浊 138
木瓜——和胃化湿·平肝祛风&散瘀活血 138
茵陈蒿——清热利湿&利胆退黄 140
豆蔻——化湿消痞·行气温中&开胃消食 142
瞿麦——利尿通淋&破血通经 144
泽泻——利水渗湿&泄热通淋 146
第八章 祛风药方——祛风散邪·除湿通络 150
牛膝——祛风除湿·活血通经&利尿通淋 150
独活——祛风胜湿&散寒止痛 152
天麻——定风补虚&平肝熄风 154
蒺藜——祛风和血·平肝解郁&明目止痒 156
秦艽——祛风湿·清湿热&止痹痛 158
第九章 化痰药方——化痰止咳·宣肺疏肝 162
紫菀——润肺下气&消痰止咳 162
杏仁——化痰止咳·消食积&散滞气 164
半夏——燥湿化痰·降逆止呕&消痞散结 166
桔梗——宣肺祛痰·利咽&排脓 168
瓜蒌——润肺化痰·散结&润肠 170
贝母——清热润肺&化痰止咳 172
天南星——祛风止痉&化痰散结 174
马兜铃——清肺化痰&止咳平喘 176
款冬花——润肺下气&止咳化痰 178
旋覆花——降气消痰&行水止呕 180
第十章 固涩药方——收敛固涩·暖脾止泻 184
罂粟壳——涩肠止泻·敛肺止咳&止痛 184
金樱子——固精缩尿&涩肠止泻 186
五味子——收敛固涩·益气生津&补肾宁心 188
芡实——固肾涩精&补脾止泄 190
益智子——温脾止泻·暖肾&固精缩尿 192
第十一章 泻下药方——泻下通便·攻积逐水 196
大黄——泻下攻积·清热泻火&祛瘀解毒 196
大戟——泻水逐饮&消肿散结 198
甘遂——泻水逐饮·散结除满&破积通便 200
牵牛子——泻水通便·消痰涤饮&杀虫攻积 202
第十二章 药膳养生与人体规律 206
药膳是治疗未病的关键 206
人体的六种体质 208
如何鉴定自己的体质 214
六种体质的药膳养生 218
人体年龄变化规律 224
年龄变化与药膳养生 226
不同季节的药膳养生 228
附录一 养生药材图鉴 230
附录二 古今医学常用度量衡对照表 251