第一章 时间掌握在自己手中 2
1 没有一种不幸可与失掉时间相比 2
2 浪费时间，就等于谋财害命 5
3 用极少的时间办更多的事 7
4 掌握时间是提高效率的关键 11
5 一寸光阴一寸金 14
6 充分利用闲暇时光 17
7 时间就是金钱 20
8 合理分配自己的时间 23
9 时间对每个人都是公平的 26
10 重要的一分钟 29
第二章 制胜的法宝是勤奋 33
11 用勤奋的态度对待学习 33
12 勤是成功的最佳捷径 35
13 智慧的根源是勤奋 38
14 用自己的双手改变命运 40
15 一分耕耘一分收获 42
16 勤奋的价值远远超过金子 44
17 勤奋出天才 47
18 业精于勤 51
19 一勤天下无难事 54
20 靠勤奋跻身 56
第三章 进步是一个累积的过程 56
21 才气就是坚持不懈 60
22 成功需要进步 64
23 勇于进取者永远长生 66
24 士别三日，当刮目相看 69
25 进步就是要敢于挑战自身缺陷 72
26 进步一点，离成功就近一点 75
27 才能需要累积 78
28 光说不练假把式 81
29 进步也需要积累 85
30 进步就在完成目标的过程中 87
31 进步就是不让一日闲过 89
32 把小的成功看做进步的第一步 92
33 敢于挑战才能争取进步 95
第四章 早立志，早成才 100
34 从小怀有远大理想 100
35 立志不怕年纪小 103
36 想别人不敢想 106
37 满怀希望才能靠近目标 110
38 理想决定一个人的努力方向 113
39 朝着一系列连锁目标前进 116
40 目标越高，成就越大 119
41 脚踏实地才能实现目标 122
42 腹有诗书气自华 124
43 成功＝目标＋努力 127
44 人穷志不短 130
第五章 朋友是我们有力的臂膀 130
45 将朋友永记于心 134
46 多向优秀的人靠拢 136
47 珍惜益友 138
48 与敌人握手 141
49 主动道歉 144
50 轻松表达不满 147
51 重视别人的名字 149
52 站在对方的角度想问题 152
53 人生不能缺少朋友 156
54 要信任朋友 159
55 友谊要看过程 161
第六章 让阳光洒满心田 164
56 知足才能常乐 164
57 微笑是一种震撼世界的力量 167
58 快乐就在眼前 169
59 多一点自信，就多一点成功 171
60 成功伴自信 175
61 热忱影响人的精神面貌 177
62 珍惜所拥有的全部 179
63 将注意力集中起来 181
64 没有了热情就难以达到精益求精 183
65 快乐在于内心的坦荡 186
66 换个角度看，就是一条阳光大道 189
67 走出阴影才能看到阳光 191
第七章 不能被困难吓倒 194
68 成功就是直面挫折和失败 194
69 勇敢、执着，才有成功的胜算 196
70 挫折所带来的不止是绝望 199
71 脚比路长 202
72 学会自己去生活 205
73 感谢挫折 207
74 自强自立才是真 209
75 人体潜藏着超能力 212
76 不轻易认输 215
77 再坚持一小会儿 218
78 世上无难事 220
79 不要被自己吓倒 223
第八章 带着爱心启程 227
80 唯有爱，会带来一切 227
81 爱能创造奇迹 230
82 真正的爱是持之以恒的奉献 232
83 宽容也是一种爱 234
84 爱心永不嫌小 237
85 助人就是助己 240
86 不要错失别人的善意 242
87 不要将爱心只停留在语言上 245
88 不要多余的帮助 248
89 知恩要图报 250
90 有付出就会有回报 253
91 用伟大的爱去做小事情 256