第一章 不想被“嫌”，不要太“闲”不劳而疾，无事生病 3
闲极无聊，无事生非 8
想想30年后，你拿什么养活自己 13
一天24小时，不做事用来干什么 18
玩物丧志，浮华游戏总要有句点 23
点滴抱怨的水，汇成负能量的河 28
在合适的时候，做好合适的事 33
第二章 因为有价值，所以被需要画布要点墨，人生要做事 41
桥梁要承载，生命要担当 46
不怕被利用，就怕你没用 52
用心分内事，热心分外事 57
有困难不推，有问题不逃 62
既然有当位，就该有所为 67
帮人帮到底，做事做到位 72
第三章 因为被看重，所以被施压吃苦就是进补，吃亏换来享福 79
闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿 85
好兵是摔打出来的，骨干是折腾出来的 91
合理的是锻炼，不合理的是磨炼 96
只要有事做，就有机会脱颖而出 102
每一次“刁难”都是一次“考验” 107
每一次“批评”都是一次“肯定” 112
第四章 生活无小事，幸福有过程每天进步一点点，高度就这样提升 119
复杂的事简单做，简单的事重复做 124
异想天开去做梦，脚踏实地来做事 130
从“匠才”到“将才”，渠成水自到 136
愚笨可以被接受，懒惰无法被容忍 142
做好了小细节，就是完成了大工程 147
过好了每一天，就是过好了一辈子 151
第五章 既全力以赴，更全心投入以忍耐力做事，沉住气成大器 159
以信念力做事，不抛弃不放弃 165
以主动力做事，有条件就抓紧时间上 171
以挑战力做事，没条件就创造条件上 176
以感恩心做事，有态度有气度 182
以责任心做事，有机会有平台 187
以快乐心做事，有乐趣有享受 192
第六章 当有所作为，又有所不为绝不拖延，今日事要今日毕 199
效率第一，忙要忙到点子上 204
有序计划，做事分清轻重缓急 210
结果至上，不给自己找借口 215
学会舍弃，轻装上路才能走得更远 221
学会休息，停止是为了前进 226
不在幸福里，就在追求幸福的道路上 231
参考文献 236