《五行与养生》PDF下载

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  • 作  者:易慧明编著
  • 出 版 社:郑州:郑州大学出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787564506872
  • 页数:202 页
图书介绍:本书以黄帝内经和中医五行等理论为基础,分析各个五行属性人的体质状况特点、生活习惯、易患疾病,以及在一些常见疾病或亚健康状态下每个人食疗食物和中药材的最佳选择,指导读者科学地调整作息规律,注意饮食宜忌。

五行与生活的关系 1

五行的由来 1

五行与日常生活的关系 2

五行与个人保健的关系 4

五行在个人日常养生保健方面的运用 14

五行属木 14

木性人体质特点 14

木性人每月养生保健概要 18

五行属火 22

火性人体质特点 22

火性人每月养生保健概要 26

五行属土 29

土性人体质特点 29

土性人每月养生保健概要 32

五行属金 35

金性人体质特点 35

金性人每月养生保健概要 39

五行属水 42

水性人体质特点 42

水性人每月养生保健概要 45

五行属性自查表 45

1921年2月~1922年1月 49

1922年2月~1923年1月 50

1923年2月~1924年1月 50

1924年2月~1925年1月 51

1925年2月~1926年1月 51

1926年2月~1927年1月 52

1927年2月~1928年1月 52

1928年2月~1929年1月 53

1929年2月~1930年1月 53

1930年2月~1931年1月 54

1931年2月~1932年1月 54

1932年2月~1933年1月 55

1933年2月~1934年1月 55

1934年2月~1935年1月 56

1935年2月~1936年1月 56

1936年2月~1937年1月 57

1937年2月~1938年1月 57

1938年2月~1939年1月 58

1939年2月~1940年1月 58

1940年2月~1941年1月 59

1941年2月~1942年1月 59

1942年2月~1943年1月 60

1943年2月~1944年1月 60

1944年2月~1945年1月 61

1945年2月~1946年1月 61

1946年2月~1947年1月 62

1947年2月~1948年1月 62

1948年2月~1949年1月 63

1949年2月~1950年1月 63

1950年2月~1951年1月 64

1951年2月~1952年1月 64

1952年2月~1953年1月 65

1953年2月~1954年1月 65

1954年2月~1955年1月 66

1955年2月~1956年1月 66

1956年2月~1957年1月 67

1957年2月~1958年1月 67

1958年2月~1959年1月 68

1959年2月~1960年1月 68

1960年2月~1961年1月 69

1961年2月~1962年1月 69

1962年2月~1963年1月 70

1963年2月~1964年1月 70

1964年2月~1965年1月 71

1965年2月~1966年1月 71

1966年2月~1967年1月 72

1967年2月~1968年1月 72

1968年2月~1969年1月 73

1969年2月~1970年1月 73

1970年2月~1971年1月 74

1971年2月~1972年1月 74

1972年2月~1973年1月 75

1973年2月~1974年1月 75

1974年2月~1975年1月 76

1975年2月~1976年1月 76

1976年2月~1977年1月 77

1977年2月~1978年1月 77

1978年2月~1979年1月 78

1979年2月~1980年1月 78

1980年2月~1981年1月 79

1981年2月~1982年1月 79

1982年2月~1983年1月 80

1983年2月~1984年1月 80

1984年2月~1985年1月 81

1985年2月~1986年1月 81

1986年2月~1987年1月 82

1987年2月~1988年1月 82

1988年2月~1989年1月 83

1989年2月~1990年1月 83

1990年2月~1991年1月 84

1991年2月~1992年1月 84

1992年2月~1993年1月 85

1993年2月~1994年1月 85

1994年2月~1995年1月 86

1995年2月~1996年1月 86

1996年2月~1997年1月 87

1997年2月~1998年1月 87

1998年2月~1999年1月 88

1999年2月~2000年1月 88

2000年2月~2001年1月 89

2001年2月~2002年1月 89

2002年2月~2003年1月 90

2003年2月~2004年1月 90

2004年2月~2005年1月 91

2005年2月~2006年1月 91

2006年2月~2007年1月 92

2007年2月~2008年1月 92

2008年2月~2009年1月 93

2009年2月~2010年1月 93

2010年2月~2011年1月 94

2011年2月~2012年1月 94

2012年2月~2013年1月 95

2013年2月~2014年1月 95

2014年2月~2015年1月 96

2015年2月~2016年1月 96

2016年2月~2017年1月 97

2017年2月~2018年1月 97

2018年2月~2019年1月 98

2019年2月~2020年1月 98

2020年2月~2021年1月 99

常用食物和中药材五行分类查询表肺经常用食物 103

肺经常用中药材 105

大肠经常用食物 106

大肠经常用中药材 107

胃经常用食物 108

胃经常用中药材 110

脾经常用食物 111

脾经常用药物 113

心经常用食物 114

心经常用药物 115

小肠经常用食物 115

小肠经常用药物 116

膀胱经常用食物 116

膀胱经常用药物 116

肾经常用食物 117

肾经常用药物 118

心包经常用药物 119

胆经常用食物 119

胆经常用药物 120

肝经常用食物 120

肝经常用药物 122

各类疾病宜用、忌用食物和中药材五行分类查询表肿瘤 124

糖尿病 128

心血管病 131

高血压 135

肥胖症 138

肺结核 140

痛风 143

肾炎 145

慢性支气管炎 148

肝炎、肝硬化 150

脂肪肝 153

便秘 155

神经衰弱、失眠 157

皮肤湿疹 160

红斑狼疮 162

血液病 165

前列腺增生 167

甲状腺疾病 169

泌尿系结石 172

支气管哮喘 174

慢性胰腺炎 176

黄疸 178

泌尿系感染 180

高脂血症 182

慢性胆囊炎和胆石症 185

口腔溃疡 187

痔疮 189

鼻出血 191

咽喉肿痛 194

腰椎间盘突出症 196

水肿 198

胃炎 200