Chapter 1 吸取狼的智慧——以狼为师，学狼之长人类对狼的复杂感情 2
狼是自然界最复杂的生命之一 4
取狼之道，拜狼为师 7
了解狼的生活，学习狼的智慧 9
Chapter 2 狼为自由而活——崇尚自由，做命运的强者以坚忍不拔的毅力生存 14
坚忍不拔的强者心态 18
做命运的强者 22
“生命诚可贵，自由价更高” 28
具备像狼一样永不言败的精神 29
要学会狼族的坚忍及毅力 33
Chapter 3 能屈能伸——掌握狼性中的进退绝招退步是进步的根本 40
学习狼能屈能伸的智慧 42
生存中的智慧就是敢于放弃 44
要像狼一样败中取胜 46
进退从容，积极乐观 48
“退”与“进”本是一对难兄难弟 53
Chapter 4 狼的生存之道——成为生存环境和命运的主宰者物竞天择，适者生存 58
劣势决定优势 60
适应环境，自强不息 63
拥有像狼一样敢于挑战的精神 66
Chapter 5 狼道之以忍为好——忍得一时方可赢得万世之辉煌凡事要像狼一样以忍为好 70
狼的忍耐是对人生的一种等待 72
忍耐的程度是靠个人把握的 75
忍小恶而消大祸 77
Chapter 6 绝不安于现状——做一个积极向上不屈不挠的狼具有狼子野心的胸怀大志 82
知难而上让自己智勇双全 86
用积极的心态获取成长的机会 90
勇于突破，积极创新 93
学习狼傲骨铮铮、不屈不挠的精神 96
Chapter 7 在狼族的字典里没有失败——挫折是强者的起点失败是再次狩猎的开始 102
随时抓住机会，勇往直前 103
废墟中崛起的狼性精神 109
成功与失败往往只有一步之隔 113
Chapter 8 对自己的目标全力以赴——定位人生，锁定目标狼的生存哲学 120
狼的智慧就是坚持到底 122
在等待中获得机会 125
狼捕食的智慧就是明确目标 129
Chapter 9 狼智无双——谋者生存，变中取胜一个优秀的管理者就应该如同狼一样 134
像狼一样用自身的优势应对危机 137
换一种方式去思考 141
拥有狼一样“变”的策略 145
接受挑战时，要拿出狼的勇气 147
未卜先知，化腐朽为神奇 150
声东击西是狼的战术 152
与狼相比，人类似乎要软弱得多 155
Chapter 10 职场强者生存的狼性法则——从狼性生存到人类竞争狼的大脑有着异乎寻常的生存智慧 162
因为狼的存在，你才变得更加优秀 164
狼盯住一群羊不放 165
突破沟通障碍 168
将智慧发挥到极致 171
内耗，生命不能承受之重 174
狼的精神是强大的 177
Chapter 11 狼的精神是强大的——团队共存，统一战略减少团队冲突 182
保持野性，牢记团队目标 184
群狼打恶虎，上下同心 188
绝对服从踏实肯干 191
消除团队的薄弱环节 193
在游戏中寻找新视点 195
标新立异，追求个性 198
道不同亦足为谋 201
勇于承担责任 203
有分享才有快乐 205
十双筷子牢牢抱成团 209
团队共存，统一战略 211
Chapter 12 狼的生存智慧——沟通是走向胜利的桥梁学习狼的沟通方式 216
平行式的沟通 220
把握沟通的时机 223
达成共识才能有凝聚力 226
掌握沟通技巧 230
倾听，其实是一种隐向的观察 232
Chapter 13 狼的情感你永远不懂——懂得感恩，珍爱生命将忠诚延续下去 238
像狼一样常怀一颗感恩之心 240
狼对爱的忠贞你永远不懂 246
勇于担负像狼群一样的家庭重任 249
伟大的母爱让人类感动 252
Chapter 14 狼亦有道，把握狼性企业的发展根本狼性文化，顾名思义 258
像狼一样懂得掩饰自己，包装自己 262
以最小的损失换取最大的利益 264
狼和狈的合作，也是一种精神 267
团队合作，组织严密 269