第一章 把磨难当做人生路上的风景 3
把磨难当成财富 3
吞下一份苦 4
请把困难轻视 6
智慧让危机变生机 8
成功那一刻 10
有难度才有高度 12
退步向前 14
生命的黄衬衫 16
打击让我们更强 20
走向春天 21
善于克服自己的消沉与软弱 23
适应磨难与打击 24
学会转换心境 26
摆脱厄运的办法是不向它低头 28
人生路上也有红绿灯 30
第二章 在挫折中成就自己 35
挫折让你更坚韧 35
征服“困难山” 37
命运之上的风景 38
逆境之中更要坚强 39
勇于面对人生中的逆境 40
挫折是锤炼意志的最好时机 42
笑对失败和打击 43
挫折锻炼人更能造就人 45
失败与挫折助人成长 46
逆境是上天恩赐的礼物 48
逆境是你发现智慧的好时机 49
总有一天会留下行走的痕迹 50
不可忽略的百分之一 51
想成功，必须先行动 52
走出失败挫折的泥沼 53
面对羞辱，必须充满斗志 54
与其唉声叹气，不如再接再厉 56
机会就在“麻烦”中 57
请在错误中觉醒 58
跌倒，别忘了立刻爬起来 59
乐观面对各种困境 60
穿越浓密的原始森林 62
第三章在痛苦中寻找快乐 69
当人生进入黑夜 69
受伤的苹果树 70
值得恭贺的痛苦 72
把痛苦当做一种营养 73
“伤害”也是成长的机会 75
困境即是赐予 76
优雅的科学独行者 77
小男孩和燕子 79
痛失爱子的老妇人 81
人生的两个选择 82
全力集中于你所拥有的 84
驻扎在沙漠地带 86
孔雀向上帝诉苦 87
第四章在逆境中锻炼勇气 91
15米所需要的勇气 91
迎向风雨 92
水手与农民 93
黑暗中的老虎 94
勇气是最好的战斗武器 95
竹篮打水未必一场空 98
让自己决定命运 100
粗瓷碗的故事 101
同等分量的奖 103
别怕，跑吧 104
不要怕，不要悔 105
迎头痛击 106
在顺境中修行不成佛 107
童真里的勇敢 110
缺陷也是美丽的 110
你有权倚势服人 111
神奇的鹅卵石 113
没有翅膀也要飞翔 115
站起来比倒下只需多一次 117
尝试寻找成功的方法 118
教练的箴言 120
迎着风走 121
闭着眼睛往前迈一步 122
永不放弃 124
勇于突破自我才能走出困境 125
谁能打开这扇门 127
从迷途之中走回来 128
要敢于藐视困难 130
第五章在失败中学会超越 133
一切皆有可能 133
跌落后的反弹 136
为什么不再试一次 138
成败的差别 140
努力再努力 142
成功的拼搏在于心态 145
挫折让人调整自己的态度 147
懂得勤奋和坚持 149
用积极的心态去支配自己 151
换个法儿去试试 153
超越成败得失 156
坦率地承认和检讨错误 157
没有失败，只有结果 158
从失败中汲取经验 159
酒的教育 160
跌倒了就再站起来 162
不要轻易放弃人生目标 163
经验与教训 164
第六章世上没有不幸的人 169
一个祝福的价值 169
时刻在蓄积能量 171
试着去接受 174
不幸的总统 176
犯错是成功的开始 179
两块泥巴的命运 182
安于现状等于画地为牢 183
平等是成功的绊脚石 186
没有不经历失败的成功 188
缺陷是因为你的优秀 192
感恩批评 194
忘记已过去的不愉快 196
绝处必能逢生 199
第七章用责任成就伟大 205
高贵的补鞋匠 205
一面墙改变一个人的命运 206
彼此信任 207
穆律罗的骄傲 209
银发老人救助组织 210
一个患有先天性心脏病的人 211
拯救灵魂 213
门外装盏灯 214
让路 216
爱因斯坦的草稿 217
大雁 219
爱心传递 221
奖给你一块糖 222
默特尔的喜儿糕 223
一场慈善晚宴 224
与“上帝”共同度过的美好时光 226
请你也为他祈祷 227
没有坏孩子 228
决不推卸责任 230
别为逃避找借口 232
克制自己是成功的基本要素 234