《我心安稳 与不安全感说拜拜》PDF下载

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  • 作  者:(美)贝丝·穆尔著;张燕译
  • 出 版 社:西安:陕西人民出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787224098143
  • 页数:242 页
图书介绍:在本书中,她以幽默而不失辛辣的文字,略带调侃地将我们一步一步带出不安全感的谎言和陷阱,让我们远离恐惧的束缚,自由自在地欣赏自己、肯定自己,并活出更精彩的人生。

第一章 要抓狂了! 1

第二章 必须改变 11

第三章 清除谎言 21

第四章 并肩作战 31

第五章 刨根究底 41

第六章 内外侵扰 63

第七章 傻事一箩筐 81

第八章 重拾尊严 109

第九章 男人也是人 121

第十章 远离善恶树 139

第十一章 他怎么看? 157

第十二章 自由选择 165

第十三章 互相搀扶 181

第十四章 积极影响 191

第十五章 走出自我 207

第十六章 不要惧怕 223

第十七章 整装待发 235