第一章一人学拔罐全家保健康 11
火罐一拔，病体舒畅 13
机械刺激作用 13
温热刺激作用 13
消炎止痛作用 13
解毒作用 13
调节免疫功能作用 13
双向良性调整作用 13
罐具的种类 14
拔罐常用方法 16
火罐法 16
水罐法 17
抽气罐法 17
挤压拔罐法 17
针罐法 17
刺络拔罐法 17
拔罐疗法的种类 18
留罐法 18
放血拔罐法 18
闪罐法 18
走罐法 19
拔罐的正常与异常反应 20
拔罐留下“罐斑”属正常 20
拔罐的异常反应严提防 20
拔罐的时间及疗程安排 21
留罐时间灵活把握 21
拔罐疗程有间隔 21
在家拔罐的注意事项 22
做好拔罐前的准备 22
不同体位选择不同罐具 22
正确拔罐，防止烫伤 22
拔罐吸力以患者舒适为宜 22
拔罐时间长短要适宜 22
出现拔罐不适，马上起罐 22
拔罐术后谨防感染 22
起罐的方法及起罐后的处理 24
手工起罐要轻缓 24
自动起罐最安全 24
特殊罐起罐有技巧 24
起罐后要谨防外邪侵袭 24
拔罐的适应证及禁忌证 25
拔罐疗法医治“百”症 25
6类人群不适宜拔罐 25
找准穴位是关键 25