第一章 聪明从何处来 1
智力与遗传的关系 2
什么器官会影响智力 4
环境与教育对智力的影响 8
智商如何测定 11
第二章 如何生出聪明的孩子 19
什么年龄的父母生的孩子最聪明 20
什么季节出生的孩子最聪明 21
男孩、女孩谁更聪明 23
为什么会生出先天愚型儿 25
第三章 提升智商从科学用脑开始 31
在什么时候大脑最聪明 32
兴趣可以提高智商 35
“第一印象”的魔法术 37
开发右脑功能有妙招 38
如何提升孩子的创造力 40
儿童房增智布置法 42
训练孩子端坐 44
多学习会伤大脑吗 47
背唐诗有益智商吗 48
学习打算盘有益智之效 50
如何增强记忆力 51
特征是记忆的第一大法 55
变枯燥为有趣的谐音记忆法 56
举一反三的联想记忆法 57
第四章 奇妙的益智按摩法 59
针灸、按摩为何能益智 60
人体有哪些穴位可以益智 61
针灸益智方法介绍 81
晨起健脑按摩法 83
脚底按摩使你智如泉涌 85
第五章 聪明宝宝益智操 87
手指益智操 88
梳头的健脑作用 91
动动嘴就能更聪明 92
用鼻循环调节智商 96
拉拉耳朵的益智法 97
健脑益智体操 98
第六章 玩对了宝宝更聪明 111
如何选择益智音乐 112
打开音乐开智的潜能 116
不适宜孩子听的音乐 119
教孩子如何玩玩具 121
跳绳是最佳的健脑运动 122
电玩对智力的开发有益吗 123
第七章 食物与补脑的关系 127
健脑需要什么营养 128
益智食物有哪些 136
哪些水果越吃越聪明 143
豆豉、花椒可以益智健脑 146
喝茶对智力的影响 147
哪些食物对智力有害 149
第八章 民间流传的健脑食谱与偏方 151
智商满百的食谱 152
增强记忆力的中药方 158
多动症儿童的治疗偏方 161
可以提高智力的中药方 164
常用的健脑益智中药方 167
附录一 产前检查时间表 170
附录二 孕期不同阶段营养需求表 172
附录三 孕40周胎儿生长发育表 175
附录四 0～6岁男宝宝体重和身高评价标准 176
附录五 0～6岁女宝宝体重和身高评价标准 180
附录六 计划内疫苗接种表 184