序一：我知道的刘润&曾良 3
序二：我知道的南极&曲向东 5
第一章 跨出自己 9
戈壁：点燃梦想的圣火 9
2012，买张船票去南极 14
疯子改变世界 17
激情，是燃烧的梦想 20
不至南极，终不停止脚步 22
梦之队 27
阿根廷不相信自由行 33
梦想是可以传染的 35
通往梦想的船票 38
得来不易的签证 54
替你，前往世界的尽头 55
第二章 一路向西 60
上海浦东 61
迪拜 67
里约热内卢 72
布宜诺斯艾利斯 74
乌斯怀亚 79
第三章 然后向南 84
登上诺亚方舟 84
穿越杀人西风带 90
在船上环游世界 95
第一座冰山 105
第四章 抵达梦想 109
第零天：敲开南极的大门 109
第一天：第一次亲密接触 111
第二天：在天堂实现梦想 123
第三天：南极还能更美吗 134
第四天：冰海沉船 146
第五天：在南极游泳 153
第五章 再次出发 164
伤感的告别 164
特殊的新年 169
北极 170
尾语 170
附件 南极旅游小贴士 173
费用清单 173
打包清单 173
参考网站 174