绪论 1
第一节 举重运动裁判学概述 1
第二节 举重运动裁判学的历史发展 2
第一章 举重裁判工作的概念与范畴 6
第一节 举重裁判工作的概念与范畴 6
第二节 举重竞赛与裁判工作的特点 7
第三节 举重裁判的依据 9
第四节 举重裁判的原则 10
第五节 举重裁判法与规则的关系 12
第二章 举重裁判员的职能、素质与修养 15
第一节 举重裁判员的职能 15
第二节 举重裁判员的素质与修养 16
第三节 举重裁判员业务提高的途径与晋级考试 22
第三章 举重裁判工作的管理 27
第一节 举重裁判工作管理的对象、任务及基本原理 27
第二节 举重裁判员的日常管理 30
第三节 竞赛期间举重裁判工作的管理 34
第四章 举重竞赛的筹备和组织 38
第一节 举重运动竞赛的意义、种类、项目、组别、分级和竞赛计划 38
第二节 举重竞赛的组织方案 41
第三节 竞赛规程的制订 42
第四节 竞赛组织机构——筹备委员会（竞赛期间称组织委员会） 46
第五节 筹备竞赛的工作计划 48
第五章 竞赛工作的编排 51
第一节 编排公告组的任务及其人员应具备的素质 51
第二节 竞赛日程表的编排 52
第三节 竞赛秩序册的编排 59
第四节 赛前练习场地安排表的编排 60
第五节 竞赛期间编排公告组的工作 61
第六节 竞赛成绩册的汇编工作 65
第七节 编排公告组赛后的工作 66
第八节 举重竞赛常用表格 66
第六章 竞赛场地、器材的管理 80
第一节 场地器材组的任务与工作步骤 80
第二节 举重竞赛的器材与设备 84
第七章 比赛程序与竞赛通则的说明 91
第一节 竞赛的动作方式与比赛程序 91
第二节 运动员参赛级别的升降 92
第三节 抽签 92
第四节 称量体重及分发准备活动室入门证 92
第五节 试举次数、时限和顺序 94
第六节 加重原则及更改预报重量的规定 96
第七节 破纪录的规定 98
第八节 评定名次的方法 99
第九节 比赛服装与护具 100
第十节 禁止使用的增滑物和药物 102
第十一节 医务监督 103
第八章 两种举式的犯规动作及其裁判方法 104
第一节 抓举、挺举动作方式的要求 104
第二节 提铃、翻铃过程中以及碰触台外的犯规动作及判断 105
第三节 翻铃后上挺前的犯规动作及判断 107
第四节 上举、支撑过程中臂部的犯规动作及判断 109
第五节 放下杠铃的犯规动作及判断 111
第六节 对未完成试举动作的判断及其处理方法 112
第九章 裁判人员的职责与工作方法 114
第一节 总裁判、副总裁判的职责与工作方法 114
第二节 裁判员的职责与工作方法 118
第三节 记录长、副记录长和记录员的职责与工作方法 124
第四节 检录员的职责与工作方法 133
第五节 计时员的职责与工作方法 136
第六节 加重员的职责与工作方法 139
第七节 公布员的职责与工作方法 143
第八节 报告员的职责与工作方法 144
第九节 医务监督员（或值班医生）的职责 148
第十章 仲裁委员会 150
第一节 仲裁委员会的组成及其成员资格 150
第二节 仲裁委员会的职责及对临场发生问题的处理 150
第三节 仲裁委员会对临场裁判员的考评方法 152
第十一章 力量举重竞赛及其裁判方法 155
第一节 力量举重的竞赛项目及比赛程序 155
第二节 力量举重竞赛通则 156
第三节 力量举重的犯规动作与裁判方法 157
第十二章 残疾人的举重竞赛及其裁判方法 160
第一节 残疾人举重竞赛的项目与比赛程序 160
第二节 残疾人举重竞赛通则 161
第三节 残疾人举重比赛的犯规动作与裁判方法 164
第十三章 竞技举重的技术与战术 166
第一节 抓举技术 166
第二节 挺举技术 169
第三节 举重运动的保护和帮助 173
第四节 举重竞赛的战术与临场指挥 175
第五节 举重运动员赛前的体重调节 180
附录： 186
附件一 运动员守则 186
教练员守则 186
裁判员守则 187
附件二 男子举重运动员技术等级标准 188
女子举重运动员技术等级标准 189
附件三 全国举重竞赛工作管理条例 190
全国举重竞赛运动队管理办法 192
全国举重竞赛裁判员管理办法 193
全国举重竞赛工作人员管理办法 194
附件四 国际举重联合会章程有关严禁违禁药物的规定 195
中国举重严禁使用违禁药物的规定 195
附件五 举重裁判员常用英语词汇及用语选编 197
附件六 晋升国家级举重裁判员考题选编 208
附件七 国际举重联合会制定的晋升国际级裁判员考试题（英文） 233
国际举重联合会制定的晋升国际级裁判员考试题（中文） 251
参考文献 265