PART 01拉近家长与孩子间距离的谈话技巧 热身篇 3
Chapter 01 敞开心扉的对话让孩子变得更幸福 3
一次成功的谈心比十次牢骚更有用 4
“敞开心扉的对话”给我们带来的五种快乐 6
Chapter 02家长错误的对话习惯只会拉大与孩子之间的感情距离 13
被家长认可的孩子，更能懂得被关怀的感觉 14
训斥和怒骂只会扼杀孩子的挑战精神 21
“让妈妈帮你”是甜美的毒药 27
“放弃”是孩子的选择，妈妈不要强人所难 33
“肯定”与“夸奖”能帮助孩子成为自我导向型人才 45
信任并耐心等待，孩子的独立性与责任感一定会随之而来 58
睁一只眼闭一只眼，孩子心中才会萌发信任的嫩芽 68
PART 02 如何让孩子对我敞开心扉 实战篇 81
Chapter 01第一阶段 无条件接受孩子的要求和想法 81
去爱孩子身上所有的优缺点 82
制止的力度要放到最小，要给予孩子最大的自由 88
父母必须了解的谈话技巧 92
真心的倾听能打开孩子的耳朵和心门 108
Chapter 02第二阶段 用心去理解孩子的想法 115
敞开心扉前的准备活动 116
随机应变的谈话技巧 118
Chapter 03第三阶段 向孩子传达自己的感情 147
第三阶段的核心是要对孩子积极传达自己的感情 148
父母该如何向孩子传达自己真实的感情 150
保留孩子“劲儿”的同时，纠正孩子的坏习惯 166
认同孩子的感受后再表达自己的想法 171
Chapter 04第四阶段 用心平气和的态度去沟通并满足相互之间的需求 179
互相尊重并交换意见 180
如果双方的意见没有得到统一，那就给孩子选择的机会 189
要求孩子做某事时，一定要用郑重的态度 197
双方需求对立时，要熟练发挥协商技巧 205
特别附录“敞开心扉的对话”实践课程 217
结语 父母温暖的一句话能提高家庭的幸福指数 244