一、道与哲学 3
《老子》 3
1．道可道，非常道 3
2．天下皆知善之为善，斯不善己 5
3．有无相生，难易相成 6
4．道冲而用之或不盈 7
5．道之为物，惟恍惟惚 8
6．曲则全，枉则直 9
7．有物混成，先天地生 10
8．道法自然 12
9．将欲取之，必固与之 13
10．柔弱胜刚强 14
11．道常无为而无不为 15
12．贵以贱为本，高以下为基 16
13．反者道之动，弱者道之用 17
14．天下万物生于有，有生于无 18
15．大器晚成 19
16．道生一、一生二、二生三、三生万物 20
17．道生之，德畜之 21
18．福祸相倚 23
《庄子》 24
19．小智不及大智，小年不及大年 24
20．名者，实之宾也 25
21．天地与我并生，万物与我为一 26
22．吾生也有涯，而知也无涯 27
23．自其异者视之，肝胆楚越也 29
24．夫道有情有信，无为无形 30
25．凫胫虽短，续之则忧 32
26．有天道，有人道 33
27．自细视大者不尽，自大视细者不明 34
28．以道观之，物无贵贱 35
29．万物一齐，熟短熟长 36
30．子非鱼，安知鱼之乐 37
《列子》 39
31．生物者不生，化物者不化 39
32．子奚贵虚 41
33．天下有常胜之道，有不常胜之道 42
34．积于柔必刚，积于弱必强 43
35．无则无极，有则无尽 44
36．均，天下之至理也 45
《吕氏春秋》 47
37．大匠不斫，大勇不斗 47
38．流水不腐，户枢不蠹 48
39．天下无纯白之狐，而有纯白之裘 49
40．不去小利则大利不得 50
41．以近知远，以今知古 51
42．老子贵柔 52
《淮南子》 54
43．夫道者，无私就也，无私去也 54
44．小有所志，大有所忘 55
二、人生伦理 58
《老子》 58
45．圣人后其身而先，外其身而身存 58
46．上善若水 59
47．功成身退，天之道也 60
48．难得之货，令人行妨 62
49．贵大患若身 63
50．没身不殆 64
51．见素抱朴，少私寡欲 65
52．人之所畏，不可不畏 66
53．知其荣，守其辱 67
54．知人者智，自知者明 69
55．甚爱必大费，多藏必厚亡 70
56．大成若缺，大辩若讷 71
57．咎莫大于欲得，祸莫大于不知足 72
58．圣人终不为大，故能成其大 73
59．千里之行，始于足下 75
60．我有三宝：慈，俭，不敢为天下先 76
61．天网恢恢，疏而不漏 77
62．坚强者死之徒，柔弱者生之徒 78
63．天之道，损有余而补不足 80
64．弱水无敌 81
65．天道无亲，常与善人 82
66．信言不美，美言不信 83
67．天之道，利而不害 85
《庄子》 86
68．至人无己，神人无功，圣人无名 86
69．巢于森林，不过一枝 87
70．无用之用 89
71．终身役役，不知所归，哀也 91
72．为善无近名，为恶无近刑 92
73．安时而处顺 94
74．内直而外曲 95
75．山木，自寇也 96
76．德有所长而形有所忘 97
77．嗜欲深者，其天机浅 98
78．相忘于江湖 99
79．坐忘 100
80．小迷迷方向，大迷迷本性 102
81．天下莫不以物易其性也 103
82．同乎无欲，是谓素朴 104
83．盗亦有道 105
84．爱人利物谓之仁 107
85．富则多事，寿则多辱 108
86．天下有道，与物皆昌 109
87．忘己 110
88．至仁无亲 111
89．名，不可多取 112
90．丧己于物，失性于欲者，谓之倒置之民 113
91．至德不得，大人无己 114
92．牛马四足，谓之天 115
93．天下有至乐乎？ 117
94．褚小者不可以怀大，绠短者不可以汲深 119
95．虚己以游世 120
96．直木先伐，甘井先竭 121
97．君子之交淡若水，小人之交甘若醴 122
98．哀莫大于心死 123
99．外化而内不化 125
100．以天下为笼，则雀无所逃 126
101．钱财不积则贪者忧，权势不尤则夸者悲 127
102．顺人而不失己 129
103．重生则轻利 130
104．无耻者富，多信者显 131
105．富有天下，不以财戏人 132
106．巧者劳而智者忧 133
107．独与天地精神往来 135
《列子》 136
108．营营而救生，非惑乎？ 136
109．须臾之忘，可复得乎？ 138
110．生死有命 140
111．安时知命 141
112．人生奚为哉，奚乐哉？ 142
113．纵性而游，不逆万物所好 144
114．且趣当生，奚遑死后 145
115．久生奚为？ 147
116．使人不得休息者：寿、名、位、货 148
117．丰屋美服，厚味娇色 150
118．持后而处先 151
119．投虚抵时，应事无方 152
120．君子不以所以养害其所养 153
121．类无贵贱 154
《吕氏春秋》 156
122．富贵而不知道，适足以为患，不如贫贱 156
123．全生为上，亏生次之，死次之，迫生为下 158
124．身者所为也，天下者所以为也 159
《淮南子》 160
125．积恶成罪，积羽沉舟 160
126．先避患而后就利 161
127．逐鹿者不顾兔 163
128．千里之堤，溃于蚁穴 164
129．焚林而猎，愈多得兽，后必无兽 165
三、养生保精 167
《老子》 167
130．专气致柔，能如婴儿 167
131．生生之厚，害生 168
132．精之至，和之至 169
133．啬，长生久视之道 171
《庄子》 172
134．乘物以游心 172
135．常因自然，不以好恶内伤其身 173
136．形全精复，与天为一 174
137．神全 176
138．虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形 178
139．道之真以治身，其绪余以为国家 179
140．养志者忘形，致道者忘心 180
141．法天贵真 182
《列子》 183
142．昼想夜梦，神形所遇 183
143．役夫夜夜梦为国君 185
144．善乐生者不窭，善逸身者不殖 186
145．忧苦，犯性者也 187
《吕氏春秋》 189
146．物者，所以养性也，非所以性养也 189
147．利于性则取之，害于性则舍之 190
148．圣人制万物，以全其天 192
149．早啬，则精为竭 193
150．凡养生，莫若知本去害 194
151．天地合和，生之大经也 195
四、无为而治 198
《老子》 198
152．圣人处无为之事，行不言之教 198
153．不见可欲，使民心不乱 199
154．天地不仁，以万物为刍狗 200
155．贵以身为天下，若可寄天下 201
156．大道废，有仁义 202
157．绝智弃辩，民利百倍 204
158．圣人去甚、去奢、去泰 205
159．师之所处，荆棘生焉 206
160．兵者不祥之器，非君子之器 207
161．上德不德，是以有德 208
162．无为则无不为 209
163．圣人无常心，以百姓之心为心 210
164．以正治国，以奇用兵 212
165．治大国，若烹小鲜 213
166．大邦者，下流 214
167．圣人欲不欲，不贵难得之货 216
168．以其不争，故天下莫能与之争 217
169．祸莫大于轻敌 219
170．民不畏威，则大威至 220
171．民不畏死，奈何以死惧之？ 221
172．民之饥，以其上食税之多 222
173．以德报怨，安可为善？ 223
174．小国寡民 224
《庄子》 226
175．圣人不死，大盗不止 226
176．窃钩者诛，窃国者为诸侯 227
177．无欲而天下足，无为而万物化 228
178．爱民，害民之始也 230
179．内圣外王 231
《列子》 232
180．善治内者，不治外 232
181．人人不利天下，天下治也 233
182．治民如牧羊 235
183．民有耻心，则何盗之有？ 237
《吕氏春秋》 238
184．治天下，必先公，公则天下平也 238
185．天下非一人之天下，天下之天下也 240
186．外举不避仇，内举不避子 241
187．兵不贵胜，而贵不可胜 242
188．行德爱民，则民亲其上 243
189．凡举事，必先审民心 243
《淮南子》 244
190．固循而任下，责成而不劳 244
191．王主富民，霸主富武 245
五、至美至乐 248
《老子》 248
192．天下皆知美之为美，斯恶已 248
193．五色令人目盲，五音令人耳聋 249
《庄子》 251
194．天籁之音 251
195．孰知天下之正色 252
196．朴素而天下莫能与之争美 253
197．至乐无乐，至誉无誉 254
198．美者自美，吾不知其美也 255
199．得至美而游乎至乐 256
200．天地有大美而不言 258
201．不告诉，不知道比人美 259
202．得鱼忘筌，得意妄言 260
《列子》 261
203．高山流水 261
204．言美则响美，言恶则响恶 262
《吕氏春秋》 263
205．凡乐，天地之和，阴阳之调也 263
206．侈乐，以巨为美 264
207．心必和平然后乐 266
《淮南子》 266
208．美不能有所贱，恶不能有所贵 266
209．所谓乐者，人得其得者也 267
210．画西施之面，美而不可悦 268
211．美人不同面，皆悦于目 269
六、寓言故事 270
《庄子》 270
212．北溟有鱼 270
213．拙于用大 272
214．无用之用 274
215．庄周梦蝶 276
216．庖丁解牛 277
217．秦失吊老子 279
218．藏天下于天下 281
219．颜回坐忘 283
220．子桑哭命 285
221．浑沌之死 287
222．臧谷牧羊而丢羊 288
223．东施效颦 289
224．井底之蛙 291
225．邯郸学步 293
226．庄子辞相 294
227．勿以相位吓人 296
228．安知鱼之乐 298
229．庄子妻死，鼓盆而歌 300
230．庄子至楚，见空髑髅 302
231．螳螂捕蝉，黄雀在后 304
232．自美不美 306
233．蜗角之战 307
234．庄子借粮 309
235．以大钓大 311
236．神龟现梦 313
237．王子搜恶为君 315
238．子华子论轻重 317
239．列子拒粟 319
240．处阴休影 321
241．曹商自炫 322
242．庄子不聘 324
243．庄子不葬 325
《列子》 327
244．行歌拾穗 327
245．杞人忧天 330
246．国氏盗天 333
247．华胥氏之国 336
248．役夫之梦 338
249．鹿之梦 340
250．华子健忘 343
251．天下尽迷 346
252．愚公移山 348
253．夸父追日 351
254．两小儿辩日 352
255．扁鹊换心 354
256．力与命辩难 356
257．杨布问命 358
258．东门吴丧子不忧 360
259．原宪与子贡，贫富两不可 362
260．端木叔，散财放达 364
261．九方皋相马 366
262．牛缺遇盗 368
《吕氏春秋》 370
265．荆人遗弓 370
266．割肉相啖 371
《淮南子》 373
267．公仪休辞鱼 373
268．塞翁失马 374
后记 377