第一章 孩子的竞争力，父母来培养 3
我的家庭受教生涯 3
幼年生活奠定孩子一生的基础 5
老师教IQ，父母养EQ 8
第二章 教养：“受人欢迎”的孩子更有优势 13
“有教之养”养出贵族之气 13
不能熟不拘礼，尊重从家庭开始 15
不论得失，不要让孩子失礼 19
公德为孩子的言行加分 22
纠正孩子的小家子气行为 24
余博士的教子忠告 秩序和伦理是大国家教最显著的标志 27
第三章 自律精神：让孩子学会自我控制 33
小时候没规矩，长大后不成器 33
整洁的家养出有秩序的孩子 35
培养孩子定时定位的习惯 39
教会孩子今日事今日毕 42
让孩子自由发挥不等于让他任性随便 45
余博士的教子忠告 教培养出有自律精神的公民，社会成本可以明显减少 48
第四章 学习力：让孩子养成读书的好习惯 53
为孩子提供良好的读书环境 53
引导孩子读有意义的书 56
教会孩子做读书札记 58
引导孩子平均地汲取知识 62
培养孩子对学习的热爱 63
注意力集中的孩子学习更好 66
余博士的教子忠告 安排好孩子一生的读书计划 69
第五章 动手能力：做事的经验为孩子赢得更多机会 73
“从做中学”是执行力的最佳培养方式 73
养成做家务的传统 76
鼓励孩子有想法就去实施 78
不轻易帮助孩子，不让他“不劳而获” 81
多动手，克服畏难情绪 84
余博士的教子忠告 爱孩子就给他自己动手的机会 86
第六章 协调能力：平衡健全的个性为孩子的未来加分 91
父母刚柔并济，孩子性格不易偏激 91
协调好学习和生活，孩子身心才健康 94
引导孩子文理并重 96
家庭关系好坏直接影响孩子人际关系 98
让孩子管理金钱，做到合理消费支出 101
生活应该奢俭有度 104
余博士的教子忠告 审视中国父母的平衡能力 107
第七章 自信独立：在家庭中成长为新的个体 113
帮助孩子找到自信的感觉 113
让孩子自己解决问题，不依赖父母 116
自信培养规划：事前要准备，事中要纠偏，事后要检讨 118
能承担责任的孩子才有独立的资本 120
余博士的教子忠告 从小开始，鼓励孩子讲话 122
第八章 观察力：抓住细节才能发现成功的秘密 127
孩子能注意到小区哪里不合规范吗 127
细心是成功者的一种根性 128
生活的细节在书本之外 131
教会孩子心思细腻 133
要求孩子对生活做更好的改善 135
余博士的教子忠告 关注细节，生活更加精致美好 137
第九章 合作力：先“合”亲友，后“合”社会 143
孩子的团队意识要先从家中养成 143
有同理心，才能照顾别人的感受 145
先帮助别人，才有资格要求别人帮助自己 147
教育孩子不要区别对待朋友 149
余博士的教子忠告 从小开始，引导孩子喜欢“人”这种动物 152
第十章 创造力：有创新能力的孩子有未来 159
会玩的孩子头脑更灵活 159
放手让孩子在家里玩 160
鼓励孩子尝试右脑型艺文活动 163
不要批评孩子的创意 165
答案不要给得太快 168
余博士的教子忠告家教成功，整个社会都有活力 170
第十一章 决策力：放手让孩子出谋划策 177
孩子的决策力从细微处开始培养 177
孩子眼界开阔，作决定就会更全面 179
适当时让孩子“当家”，培养战略战术思维 181
引导孩子目光放长远，以赢得更大成功 183
多想五步，培养孩子的预见力 185
余博士的教子忠告 家教成功，国家才能富强崛起 187