第一章 让孩子受益一生的抗挫力第1节 每一棵树，都要经历风雨 12
第2节 抗挫力小测试 15
第3节 面对它，接受它，处理它，放下它 20
第4节 爸妈的教养观影响孩子一生 31
第二章 相信孩子，他就真的能做到第1节 勇气这门课，爸妈教最好 40
第2节 做孩子的榜样，当孩子的伙伴 44
第3节 给孩子一个帮助，或给孩子一个拥抱 53
第4节 你的信任，是孩子勇气的来源 62
第5节 设计适当的挑战，让孩子体会失败，享受成功 70
第三章 各种“小祖宗”，怎么“伺候”才好？第1节 一千个孩子，有一千种个性 82
第2节 输不起的孩子 84
第3节 骄纵的孩子 87
第4节 没有责任感的孩子 90
第5节 自理能力差的孩子 93
第6节 浪费奢侈的孩子 96
第7节 脾气暴躁的孩子 98
第8节 胆小害羞的孩子 101
第四章 家是港湾，也可能是“战场”第1节 家庭是孩子最早接触的小社会 106
第2节 爸妈为何这么偏心 108
第3节 爸妈为什么不住在一起了 115
第4节 亲爱的家人去了哪里 120
第5节 为什么家人这么爱吵架 125
第五章 学习中的挫折，不过是成长路上的“纸老虎”第1节 好孩子不一定一帆风顺 132
第2节 我很聪明，我不喜欢死读书 134
第3节 我不聪明，但是我很用功 141
第4节 不要逼我，我就是不喜欢念书嘛！ 146
第六章 世界这么大，总会有人不喜欢你第1节 在团体中感受挫折能加速孩子成长 154
第2节 同学都排挤我，我不喜欢去学校 156
第3节 我的好朋友为什么不理我了 165
第4节 为什么我总是无法达到别人的要求 171
第5节 我好喜欢她，可是她不喜欢我 176
第七章 有些事明明知道错，爸爸妈妈却总在做第1节 认识你自己的教育方式 186
第2节 孩子做不来，我要帮帮他 189
第3节 棍棒出孝子，严师出高徒？ 193
第4节 万般皆下品，唯有读书高 197
第5节 我很优秀，孩子为什么这么糟 201
后记 培养孩子正面思考的力量 204