第一章 隐忍生存潜规则——坚持忍道，笑到最后 3
百忍方能成真金 3
拿捏尺度，过犹不及 6
锋芒别外露，树大必招风 9
容忍心态，不要放大别人缺点 11
逞一时之快必酿一世之痛 13
顾全面子，给人台阶 16
作为新人，必须向前辈致敬 18
明着努力不如暗下工夫 21
以弱示强，以愚困智 24
第二章 利益争夺潜规则——独善其身，果断处事 29
练好武功再出山 29
洁身自好，别叫谣言找上门 32
以退为进曲线成事 35
巧对激将法，别让小人拿你当枪使 38
不在其位不谋其政 41
全身而退找好自己的替罪羊 44
20几岁，你的世界没有犹豫 47
关键时刻往前站 49
赢在当下，不做过气英雄 52
第三章 笨鸟先飞潜规则——坚守信念，掌控命运 57
坚定信念，你就能成为天鹅 57
越是瞻前顾后，就越难找到自己 60
可以输在经验，不能输在坚持 63
只论成败，不论天赋 66
年轻无极限，爱拼才会赢 69
经营你的“失败” 72
笨鸟必须向老鸟请教 74
该出手时就出手，畏首畏尾事难成 77
抓住万分之一的机会 80
第四章情 商取胜潜规则——弱者装扮，投资情感 85
高智商不如高情商 85
弱者往往能赚到同情 88
强硬不行，不妨试试情感战术 90
说得好不如哭得妙 92
示弱也是一种自保 94
进行感情投资，让别人自愿帮你 97
自命不凡，你的路将越走越窄 100
手握人情债券，事事皆易成 103
第五章 明哲保身潜规则——装傻充愣，远离是非 109
装傻是避免树敌的最好方法 109
高处不胜寒，强者也要装脚痛 112
不要加入关于是非的讨论中 115
即使猜透对方心理，也别轻易说出 118
管好自己的嘴巴，少揭别人短 121
话别说太满，事别做太绝 124
真诚不等于实话实说 127
勿抢上司风头，切忌越俎代庖 130
第六章 伤痛自慰潜规则——阿Q心理，走出失败 135
贫穷也是一笔“财富” 135
只有自己才能拯救自己 138
心里受伤，可以向阿Q讨药 141
不走出失去的悲伤，还会再次失去 144
诉出伤痛，伤痛减半 147
塞翁失马，焉知非福 150
忘记失败，但要记住失败教训 153
学会隐藏弱点，防止背后挨刀 156
第七章 知足常乐潜规则——分享拥有，感恩所得 161
知足是快乐教育的第一课 161
即使十分想要，也要多多推辞 164
没人愿意跟贪婪的人合作 167
雪中送炭是最廉价的投资 170
互惠双赢是保持人际关系的前提 173
忘恩负义无异于自断后路 176
给点甜头，别人才愿意嚼 178
你拥有的够多了，懂得感恩 181
第八章 善意谎言潜规则——求人有方，劝人有术 181
20几岁，必须在嘴上有所建树 187
巧妙赞美，耳顺是谈话得以继续的前提 190
先难后易地答应别人请求 193
求人之时，别忘用“唯一定则” 195
杀鸡儆猴更能震慑人心 197
抓住别人的把柄是占领主动的关键 200
说话不讲方式，忠言也会变成恶语 203
请将不如激将 206
第九章 读人识人潜规则——别出君子，辨出小人 211
面由心生，看人先看脸 211
从衣着辨人俗雅，从装饰辨人品味 214
言谈举止是职业的极好象征 218
接近对方，先从他的兴趣下手 221
擦亮双眼，洞穿小人 224
伸出的不一定是援手 227
害人之心不可有，防人之心不可无 230
即使错过赞美，也别错过赞美后边的话 232
第十章 弦外之音潜规则——猜出哑谜，破解暗语 237
“你具有极佳的口才” 237
“我不确定这样是不是能够实行” 240
“或许你可以去询问一下别人的看法” 243
“你很善于释放压力” 246
“你是个模范员工” 249
“你的思维很敏捷” 252
“你对工作很热忱” 255
“你善于社交” 257
第十一章 投靠巨人潜规则——寻找庇护，安全成长 263
初来乍到，一定要找个靠山 263
露出虔诚姿态，取得巨人信任 266
良禽择木而栖，选准靠山 268
背靠大树好乘凉，让名人为自己说话 271
菜鸟一定要先给老鸟“打杂” 274
有礼走遍天下，施小礼，得大利 276
使用崇拜眼神，让对方乐意教你 279
第十二章 搞定人心潜规则——雪中送炭，赢得挚友 285
积累人际在平时，临阵磨枪路难走 285
背后说人好话才算技高一筹 288
乘虚而入，接管别人受伤的心 290
在朋友困难时伸出援手 292
在明处吃亏在暗中占便宜 294
给人一份情让人还上一辈子 297
与对方结拜，用“亲情”网住人心 300
要将他搞定先让他得意 303
拉拢人心切不可操之过急 306