第1章 创新 1
1温故与知新 3
2画家/演员 6
3做不寻常的自己 9
4素描者 12
5加或减 18
6心情符号 21
7打破局限的约束 26
8痛苦与陶醉 30
9结合所有，描绘姿态 34
10力（能量、动漫、力量、精力、活力和生命力） 37
11纯粹表演 42
12不同的概念 44
13万事万物皆有时 48
14期待这一天 53
15娱乐（1） 56
16后续 60
17娱乐（2） 60
18到阳台玩耍 64
第2章 绘画 69
19一袋面粉 71
20哑剧（绘画）的制备 74
21该死的脖子 78
22蜡笔 83
23手 86
24姿势的自述 92
25绘画的概念 95
26为你的人物绘画适当的姿态 98
27不只是绘画 101
28素描的重要性 106
29渗入感情 108
30进一步探索姿态 111
31漫画 115
32视角 121
33有话要说就简单扼要 125
34绘画中保持灵活性 128
35在空间里观察和绘画人物 133
36不要让事实影响绘画 137
37嘿！看着我！看着我！ 140
38从别人的错误中吸取教训 144
39追求与满足 147
40调整新产品 152
41更多地和动物对话 161
42速写的进一步练习 168
43印象-表达=情绪 172
第3章 表达 177
44形象地画出你的想法 179
45漫画式思维 186
46进入那个世界 191
47理解你所看到的 195
48一场精神旅行 200
49关于漫画 205
50如果它需要些重量，就给些重量 209
51不要说，要表现 217
52最主要的是精神 223
53姿势的形状（1） 229
54不可抵制的梦想 236
55绘画的前言 244
56用所有的感官去感受现实 247
57姿势、月朔和切线 253
58考虑你的观众 260
59左右半球的奇迹 266
60用话透视规则 272
61进一步赞扬透视法则 278
62时刻想着重叠 285
63创造空间 293
64词汇和经验 303
65看，这是我所见到的 308
66休息 313
67姿势的形状（2） 320
68致敬 329