第一章 静下心来，淡定务实不浮躁 2
1．坚守并做好自己的本职工作 2
2．平凡工作也能做出大成绩 5
3．公司是船，你是船夫 9
4．把工作当成事业来做 12
5．不为眼前利益所迷惑 15
6．浮躁是敬业的天敌 18
7．淡定才能笑傲职场 21
8．沉着冷静，戒除浮躁 24
第二章 静下心来，一心一意不折腾 24
1．专心是做好工作的前提 30
2．三心二意势必一事无成 32
3．只有静心才能专心 35
4．一心一意成大事 38
5．折腾工作就是折腾自己 41
6．有所不为方能拒绝折腾 43
7．别把希望寄托于跳槽上 46
8．打败分心与焦虑 49
第三章 静下心来，宽容豁达不抱怨 49
1．在工作中学会宽容 54
2．宽容他人就是宽容自己 57
3．学习他人长处，容忍他人缺点 60
4．保持一颗平常心 63
5．甘做一颗小小的螺丝钉 65
6．消极抱怨最终损害的是自己 68
7．问题不会因抱怨而解决 71
8．静下心来，远离抱怨是智者 73
第四章 静下心来，坚强自信不悲观 73
1．坚定自己的信念 78
2．学会为自己喝彩 81
3．在困难面前决不低头 83
4．从哪里跌倒就从哪里爬起来 86
5．冷静分析，突破逆境 89
6．一手坏牌不见得输 92
7．自信工作，快乐工作 95
8．积极乐观，摒弃悲观 98
第五章 静下心来，尽职尽责不敷衍 98
1．责任比能力更重要 102
2．认真负责做好每一件事 105
3．敷衍工作就是失职 107
4．细微之处见责任 111
5．工作尽心，老板才放心 113
6．用心做事，杜绝粗枝大叶 116
7．对公司负责，对自己负责 119
8．勇敢地对失败负责 122
第六章 静下心来，用对方法做对事 122
1．把握时机，讲究策略 128
2．未雨绸缪，有备无患 130
3．发挥优势，扬长避短 133
4．先人一步胜算大 136
5．巧干胜过蛮干 139
6．摒弃急功近利 142
7．逆向思维也可殊途同归 145
8．曲线有时离成功最近 147
第七章 静下心来，超越自己不平庸 147
1．努力提高，超越自己 152
2．要做就做最强的自己 154
3．在平凡的工作中突破平庸 157
4．跳出“自我设限”的门槛 160
5．开发自己的潜能 163
6．用业绩证明自己 166
7．让自己变得不可替代 168
8．刷新每一次的成功 171
第八章 静下心来，用智慧点亮职场 171
1．企业欢迎智慧型员工 176
2．有业绩更要有人脉 179
3．想要出头先学会低头 181
4．经得住“蘑菇期”的考验 184
5．维护他人的面子 187
6．尊重他人的隐私 190
7．把吃亏当成一种投资 192
8．少说多做，警惕祸从口出 195
9．懂一点人情世故 198
附录 员工性格测试 201