从这一刻起程 11
青海旅行必读——写给第一次到青海的旅行者 11
高原魅力 12
民族风情 13
出发前的准备 19
青海旅行必备资讯 19
青海省民族传统节日 20
青海省景点门票价格及开放时间 22
交通 24
气候 25
住宿 26
餐饮 28
预算 30
购物 30
青海旅游机构咨询电话 31
青海旅行必备 32
青海摄影的器材装备 34
如何制订你的“摄影家行程” 37
根据拍摄目的地制订行程 37
根据所拥有的时间制订行程 37
根据费用预算制订行程 38
了解拍摄目的地间的距离和交通方式 38
根据拍摄题材制订行程和选择季节 38
专题摄影 41
雪 41
雪山题材摄影之旅 41
在青海雪山题材能拍什么 42
雪山摄影的器材选择和拍摄技巧 44
器材选择 44
旅行装备 44
雪山题材拍摄地点 46
玉珠峰 46
阿尼玛卿雪山 50
年保玉则峰 58
祁连山 62
祁连卓尔山 70
湖 73
湖泊题材摄影之旅 73
在青海湖泊能拍什么 74
湖泊题材摄影的器材选择和拍摄技巧 76
器材选择 76
旅行装备 77
湖泊题材拍摄地点 78
青海湖 78
鸟岛 80
龙羊峡水电站 82
倒淌河 84
双湖 86
克鲁克湖、托素湖 88
地 91
地质奇观摄影之旅 91
在青海地质奇观能拍什么 92
地质奇观题材摄影的器材选择和拍摄技巧 94
器材选择 94
器材保护 95
地质奇观题材拍摄地点 96
察尔汗盐湖 96
万丈盐桥 98
茶卡盐湖 100
三江源 104
黄河源头 110
星宿海 118
坎布拉国家森林公园 120
金银滩草原 126
外星人遗址 130
门源回族自治县油菜花 132
胡杨林 134
寺 137
寺庙题材摄影之旅 137
在青海寺庙能拍什么 138
寺庙题材摄影的器材选择和拍摄技巧 140
器材选择 140
特别提醒 141
寺庙题材拍摄地点 142
湟中塔尔寺 142
东关清真大寺 146
乐都瞿昙寺 148
香日德寺 150
文成公主庙 154
新寨嘉那玛尼堆 158
隆务寺 164
郭麻日寺 166
族 169
民族风情摄影之旅 169
在青海民族风情能拍什么 170
民族风情题材摄影的器材选择和拍摄技巧 172
器材选择 172
拍摄技巧 173
民族风情题材拍摄地点 174
塔尔寺晒佛节 174
藏历新年 178
玉树赛马节 178
土族纳顿节 180
蒙古族那达慕大会 182
经典摄影行程 187
青海摄影行程设计 187
路线1——青海湖、祁连山摄影之旅 188
路线2——果洛、玉树摄影之旅 189
路线3——青海西部摄影之旅 191
青海摄影心得 192