第一堂课 北大女生是个健康快乐的小天使 2
1.一天给女儿讲一个故事，能增加女儿的幸福感 2
2.父母相敬如宾，天使才更健康快乐 5
第二堂课 北大女生不要“娇”着养 10
1.放开手，让北大女生自己走 10
2.“未来的北大女生，跌倒了不怕，她会爬起来” 13
3.“风吹不动的”，才是北大女生 15
第三堂课 做父母的，当好女儿的榜样 20
1.北大女生是受妈妈影响的 20
2.北大女生的自信来源于父亲 23
3.北大女生是父母教出来的 26
第四堂课 告诉女儿：宝贝，你真棒！ 30
1.北大女生需要的是赞美而不是批评 30
2.想象力是成为北大女生的必备条件 33
3.敢想敢为才是北大女生的坯子 36
第五堂课 有些时候，允许女儿“没大没小” 40
1.北大女生生活的笑容更灿烂 40
2.北大女生的健康人生源自健康的身体 42
3.北大女生要与大自然为伴 46
第六堂课 传统文化，让你的女儿更有韵味 50
1.良好品德是成就北大女生的一堂必修课 50
2.自尊自爱，是北大女生获得认可的前提 53
3.“己所不欲，勿施于人”是与朋友相处的准则 56
第七堂课 北大女孩都拥有好习惯 60
1.北大女生必须克服偷懒、拖拉的习惯 60
2.北大女生必须拥有良好的观察习惯 63
3.北大女生成功的信条是细节决定成败 66
第八堂课 气质，是北大女生拥有的一种无以言说的魅力 70
1.审美观，凸显北大女生的气质 70
2.举止优雅，言说了北大女生的内在涵养 73
3.博览群书，使北大女生拥有馨香之气 76
第九堂课 谦虚凸显北大女生的涵养 82
1.北大女生相信，身边的人都是她的老师 82
2.北大女孩能够谦虚谨慎，知道戒骄戒躁 85
3.北大女生善于虚心向他人取经 88
第十堂课 性格决定女儿的命运 92
1.北大女生都是坚强、勇敢地面对生活 92
2.告诉女儿：北大女生都是自己动手，丰衣足食 95
3.北大女生都会乐观开朗地生活 98
第十一堂课 生活情调，展现女生的优雅 102
1.学做针线活，凸显北大女生的心灵手巧 102
2.插花、品茶艺术，尽显北大女生优雅的生活品质 105
3.会做几个拿手菜——出得厅堂，进得厨房 107
第十二堂课 才艺彰显北大女生的高雅 112
1.琴棋书画，展现北大女生的高超智慧 112
2.会点儿舞蹈，体现北大女生的艺术天分 115
3.学点儿音乐，展示北大女生的灵动气息 118
第十三堂课 完美的北大女生，必须拥有“三心” 122
1.感恩的心——北大女生会感谢拥有的一切 122
2.宽容的心——北大女生会严于律己，宽以待人 125
3.仁爱的心——北大女生的可爱之处 128
第十四堂课 培养女生正确的价值取向 132
1.让女儿知道，金钱不是万能的 132
2.告诉女儿，流行的不一定就是好的 135
3.女儿，做人不要爱慕虚荣 138
第十五堂课 良好的社交能力，让女孩如鱼得水 144
1.允许女儿跟男生一起玩儿 144
2.有意识地锻炼女儿的口才 147
3.真诚的女孩才能交到真朋友 151
第十六堂课 让女儿明白，不是自己出身不好 156
1.“女儿，不要信命，你才是自己的救星” 156
2.让女儿了解父母的辛苦 159
3.让女儿知道：一勤天下无难事 162
第十七堂课 “巾帼何必让须眉” 166
1.花木兰替父从军的精神 166
2.“女儿，你不比男生差！” 169
3.让女儿明白，自己挣到的才踏实 172
第十八堂课 “女儿，失败是成功之母” 176
1.“没有失败就不会成功” 176
2.给女儿插上飞向成功的翅膀 179
3.“女儿，再试一次好吗？” 182
第十九堂课 快乐女孩，积极乐观 186
1.满足女儿合理的要求，给她一份惊喜 186
2.女生也可调皮一点 188
3.“女儿，生活中需要微笑” 191
第二十堂课 女生，昂起头来最美 196
1.女大十八变——昂起头来走路 196
2.女儿内心充满阳光，笑得才美丽 199
3.女生要相信自己能感染身边的人 202
第二十一堂课 尊重女生青春期的小秘密 206
1.引导并帮助女儿解决早恋问题 206
2.女儿收到情书了 208
3.帮女儿浇灭心中的狂躁之火 211
第二十二堂课 女儿，你可要擦亮眼睛 216
1.别忘了培养女儿的是非观 216
2.父母要提醒女儿不要太过天真 218
3.“不要因为寂寞谈恋爱” 221
第二十三堂课 女生要学会装傻，少些欲望 226
1.女儿，做人不可以太张扬 226
2.有些事，女孩要学会知足长乐 228
3.女生，放弃过多的欲望 231
第二十四堂课 女生更要有处变不惊的理智 236
1.女生做事情要三思 236
2.培养女儿分析问题的能力 239
3.教女儿学会一些急救知识 242