第一篇 成功者的基因：拥有正向能量，人生无所畏惧 4
第一章 正能量：成功人生的心理策略 4
到底什么是正能量 4
人是一个能量场，每个人都有自己的频率 7
正能量有多大，你的世界就有多大 10
拥有正向能量的人不会被群体的认同感所左右 12
拥有正能量的人，在别人面前永远具有无法被摧毁的心理优势 14
链接：霍金斯的意识能量层级理论 17
第二章 负能量：唯一阻碍你成功的就是你自己 22
正能量、负能量，是谁在裹挟着你的命运 22
消极力量注定让你一事无成 25
内心弱小的人不堪一击 26
内心弱小的人永远卑微和无助 28
链接：负能量对人的伤害有多大 32
第二篇 积极心态改变世界：唤醒你心中的能量巨人 38
第三章 转化你的内心能量，引爆你心中的正能量 38
改变世界之前，先改变自己 38
自我定位决定人生高度 40
年轻的心不能被“标签”束缚住 43
把握自由意志的可能，用心雕琢灵魂 46
坚持正能量，再苦也能笑一笑 48
正能量催生全新的内心世界 51
第四章 改变负面心态：你光明，世界就不黑暗 54
摒弃懈怠：让热情点燃你生命的激情 54
拒绝贪婪：人生要学会选择学会放弃 56
战胜自卑：衣衫可以褴褛，灵魂不能卑微 58
拒绝拖沓：第一时间解决问题 61
克服恐惧：唯一值得恐惧的就是恐惧本身 63
摆脱绝望心理：没有绝望的处境，只有对处境绝望的人 65
第五章 吸引力法则：人生随你所想，让世界如你所愿 70
吸引力法则：你生活中的所有事物都是你吸引过来的 70
提升自我是增强吸引力的关键 72
想被他人喜欢就要先喜欢自己 73
链接：吸引力法则 76
第三篇 打造人际正能量：传递积极力量，打造你的超强气场 82
第六章 传递正向能量：和糟糕的人际关系说再见 82
多给别人微笑和赞美 82
站在善意的角度去思考和交际 84
正面激励胜于负面批评 86
用热情引爆人际吸引力 88
传递爱，你将收获爱 91
第七章 正能量，让亲朋关系更和谐 94
不要和带有负能量的人交朋友 94
负能量是遮蔽家庭幸福的乌云 96
双方的自信，成就婚姻的未来 97
爱心激发生命潜能 100
第四篇 正向积极的思维：开启思维的无限潜能 106
第八章 走出定式思维的桎梏，做与众不同的自己 106
面对人生，不要削足适履地生存 106
变通思维，拥有改变一切的正向能量 108
敢为人先，不必和别人走一样的路 110
用灵活的头脑激发创造性思维 112
永远都做最有想法的人 115
让梦想激发正能量 117
第九章 转变命运的直觉法则：你的命运是由5％的潜意识决定 120
每个人都是自己思想的产物 120
潜能量的释放决定人生的高度 123
人生的失败源于潜意识的失败 126
“潜意识失败者”——不敢要和做不到 128
突破意识的“墙”：抓住潜能量 132
与自我对话：我想成为什么样的人 135
链接：潜意识的由来 137
第十章 改变自我暗示，优化人生轨迹 140
你的未来就是你头脑中的画面 140
性格是暗示叠加的结果 142
改变自我暗示就能获得强大气场 146
自我暗示的唯一原则：只给自己正向的暗示 149
在想象中预演：借助自我暗示，实现自我突破 150
链接：自我暗示的支配力 154
第五篇] 透视情绪正能量：别让情绪左右你的人生 160
第十一章 情绪控制：平衡的情绪是你内心能量的源泉 160
做好情绪疏导，有效解放心灵 160
掌握情绪控制的7大理念 162
控制紧张情绪的途径 166
好心情是可以“装”出来的 169
第十二章1％的负面情绪会导致100％的失败结局 174
愤怒情绪的抑制方法 174
控制恐惧情绪的方法 176
如何克服犯错的感觉 178
怨恨导致各种疾病 180
压抑情绪导致抑郁 181
第六篇 正能量修炼术：提升自我，遏制让人生失意的负能量 188
第十三章 正能量来自实力：积弱成强，厚积薄发 188
辉煌的背后，总有一颗主动进取的心 188
你必须专业到临危受命仍游刃有余 190
让自己拥有别人拿不走的东西 192
把握人生转变的关键时期 194
让理想和目标成为一种永久的信仰 197
第十四章 正能量修炼术：如何提升改变你一生的正能量 200
提升正能量：正面的心态可以点石成金 200
高速运转的大脑是正能量最强有力的支撑 202
关注细节，增强正能量 204
通过体操练习，提高身体正能量 207
改变心灵的颜色，唤醒心中的巨人：从心灵开始修炼正能量 209
塑造成功型性格，遏制让人生失意的负能量 212
热情让气场步步飙升 214
第十五章 正能量实用手册：你最需要的是哪种正能量 218
主角正能量：成为正能量强大的主角 218
魔力正能量：天才和成功者的秘密 220
人脉正能量：有正能量就有人脉 222
动力正能量：将消极转化为积极的力量 224
制胜正能量：折服一切对手 226
职业正能量：助你职场一路辉煌 228
营销正能量：拿下所有订单 229
幸福正能量：激活生命中的幸福能量 231
健康正能量：让生命平衡运转 232