Part1 豆乳、谷类、坚果类 10
桂圆莲实粥 10
白扁豆粥 12
赤小豆粥 12
郁李仁赤小豆粥 13
鲜汤豆腐粥 13
薏米粥 13
郁李仁花生粥 14
豆浆粥 14
黑豆粥 14
消暑绿豆粥 15
八宝粥 15
紫河车糯米粥 16
豆汁粥 16
双黄粥 16
加味绿豆粥 17
薄荷绿豆粥 18
五色豆子粥 18
枸杞核桃粥 18
核桃粥 19
四果粥 19
藕粉牛乳粥 20
牛乳粳米粥 20
花生杏仁粥 20
绿豆粥 21
羊奶红枣粥 21
小米粥 22
砂糖黑糯米粥 22
黑芝麻甜奶粥 22
杏仁粥 23
甜浆粥 23
菊花核桃粥 23
薏苡仁党参粥 24
薏苡杏仁粥 24
玉米粉粥 24
豌豆粥 25
糯米小麦粥 25
奶香麦片粥 26
豌豆素鸡粥 26
核桃木耳粥 27
花生芡实粥 27
落花生粥 27
栗子玉竹龙眼粥 28
银花莲子粥 28
生姜莲子粥 28
莲子红枣粥 29
松子粥 29
莲子粥 29
杏仁梨糖粥 30
栝楼杏仁粥 30
三米粥 30
焦米粥 31
芝麻粥 31
Part2 禽蛋、水产类 32
鲫鱼生姜枣粥 32
香葱鸡粒粥 34
鸡丝莼菜粥 34
松花苦苣粥 35
乌鸡糯米粥 35
乌鸡核桃粥 35
鸽蛋菜心粥 36
鸡肝粥 36
口蘑香菇粥 36
家常鸡粥 37
火麻仁海带粥 37
鸽肉粳米粥 38
生姜海参粥 39
砂仁鸡肉粥 39
枸杞鸡肾粥 39
腊鸭头白菜粥 40
麻雀粥 40
鸭肉粥 40
栗子鸡丝粥 41
鸡汁粥 41
冬瓜鸭粥 42
野鸭扁豆粥 42
大蒜海参粥 43
红枣海参芹菜粥 43
海参龙眼粥 43
鲫鱼灯心粥 44
芦荟海蜇粥 44
芦荟海参粥 44
鲮鱼黄豆粥 45
冬瓜鲤鱼头粥 45
鲫鱼大蒜粥 45
鲤鱼葱豉粥 46
鲤鱼赤小豆粥 46
鲤鱼五味粥 46
鲫鱼藕粉粥 47
母鸡墨鱼粥 47
生滚泥鳅粥 48
海参粥 48
虾米粥 49
龙皇海鲜粥 49
蟹柳豆腐粥 49
韭菜鲜虾粥 50
鲫鱼蚕豆粥 50
墨鱼香菇粥 50
苋菜小鱼粥 51
天下第一粥 51
虾仁蜜豆粥 51
辽参鱼肚粥 52
郁李仁紫菜粥 52
紫菜粥 52
人参雪蛤粥 53
鳕鱼草菇粥 53
Part3 蔬菜类 54
番茄山药粥 54
百合粥 56
百合绿豆粥 56
荸荠粥 56
赤小豆荸荠粥 57
四皮粳米粥 57
火麻仁菠菜粥 58
菠菜粥 58
郁李仁菠菜粥 58
菠菜芹菜粥 59
生姜红花葱白粥 60
葱白粥 60
白果冬瓜粥 61
冬瓜蚕豆壳粥 61
冬瓜莲米粥 61
蜜饯胡萝卜粥 62
木耳大枣粥 62
冬瓜红枣粥 63
冬瓜粥 63
山药红花胡萝卜粥 64
红薯粥 64
韭菜粥 65
生姜红花豆芽粥 65
郁李仁苦瓜粥 66
萝卜青果粥 66
苦苣菜大蒜粥 67
枸杞生姜豆芽粥 67
芦荟黄瓜粥 67
马齿苋粥 68
山药萝卜粥 68
三宝糯米粥 69
芦荟马铃薯粥 70
芦荟粥 70
韭菜籽粥 70
冰糖五色粥 71
黑木耳粥 72
黑木耳芹菜粥 72
郁李仁木耳菜粥 73
木耳银芽海米粥 73
油条蔬菜粥 73
山楂小豆南瓜粥 74
山楂蘑菇粥 74
莲子木瓜粥 74
芹菜海米粥 75
芹菜粥 76
牛蒡粥 76
丝瓜粥 77
二瓜粥 77
山药薏米粥 78
红花山药豆浆粥 78
山药菟丝粥 78
红花山药粥 79
丹参山药葛根粥 80
郁李仁蕹菜粥 80
银耳红枣粥 81
莲子大枣银耳粥 81
仿真燕窝粥 81
鲜藕粳米粥 82
鲜藕粥 82
油菜粥 82
竹荪玉笋粥 83
双山竹笋粥 83
南瓜百合粥 84
椿芽白米粥 84
香菇粳米粥 85
Part4 水果类 86
芹菜山楂粥 86
槟榔粥 88
北芪大枣粥 88
大枣桂芪粥 88
牛乳蜜枣粥 89
桂圆枸杞粥 89
党参红枣粥 90
佛手柑粥 91
甘蔗粥 91
蔗浆粥 91
首乌党参红枣粥 92
红枣糯米粥 92
西米桂粥 92
三米桂圆粥 93
桂圆姜汁粥 93
龙眼莲子粥 94
荔枝粥 94
山楂丹参粥 95
山楂首乌粥 95
山楂银耳粥 95
山莲葡萄粥 96
猕猴桃西米粥 96
山楂乌梅粥 97
山楂荞麦粥 97
生姜山楂粥 97
桂枝人参粥 98
桃仁红枣粥 98
黄芪红枣粥 99
山楂莱菔子粥 99
山楂紫苏粳米粥 99
苹果粥 100
瓜皮粥 100
翠衣粥 100
银耳樱桃粥 101
地黄枣仁粥 101
雪梨青瓜粥 102
酸枣仁粥 102
二红粥 102
芦荟香蕉粥 103
枣仁枣皮粥 103
川贝雪梨粥 103
Part5 畜肉类 104
骨髓粥 104
生滚牛肉粥 106
胡萝卜牛肉粥 106
狗肉粥 107
胡椒狗肉粥 107
天冬狗肉粥 107
牛蹄筋粥 108
牛腰粥 108
牛杂粥 108
生姜当归羊肉粥 109
羊肉粥 109
生姜羊肉粥 109
枸杞羊骨粥 110
杜仲羊骨粥 110
羊肝粥 110
杨梅瘦肉粥 111
山楂猪肚粥 111
羊腩苦瓜粥 112
雪里蕻肉末粥 112
猪肝菠菜粥 113
沙锅排骨粥 113
烟肉白菜粥 113
咸瘦肉皮蛋粥 114
猪肉粥 114
猪肺粥 114
人参大枣瘦肉粥 115
大米瘦肉粥 115
皮蛋瘦肉粥 115
猪骨番茄粥 116
笋尖猪肝粥 116
猪肝蹄筋粥 116
山药猪肚粥 117
猪肚粥 118
陈皮黄芪猪肚粥 118
砂仁猪肚粥 118
肉苁蓉羊腰粥 119
阿胶羊腰粥 119
玉米瘦肉粥 120
椒酱肉粒粥 120
黄花菜肉末粥 121
板粟牛腩粥 121
萝卜火腿粥 121
银耳羊肾粥 122
柿蒂瘦肉粥 122
乞马粥 122
杜仲猪肾粥 123
栗子猪肾粥 123
枸杞猪肾粥 123
白茅根猪肾粥 124
磁石粥 124
鲜香黑芝麻粥 124
鹿茸猪肾粥 125
猪肾粥 125
Part6 药食两用类 126
羊外肾粥 126
郁李仁蜂蜜粥 128
茯苓黄芪粥 128
茯苓五味粥 128
杜仲磁石粥 129
白术鸡内金粥 129
糯米阿胶粥 130
丹参红花粥 130
白茯苓粥 131
荜茇粥 131
薄荷粥 131
砂仁黄芪粥 132
鸡骨草粥 132
回阳固脱粥 132
荆芥粥 133
桔梗贝母粥 133
胡椒粥 133
白芨大米粥 134
灵芝粳米粥 134
冰糖洋参粥 135
杜仲粥 136
海狗肾杞子粥 136
海马鲜虾粥 137
何首乌粥 137
虎杖糯米粥 137
贝母粥 138
菊芽粥 138
葛根粉粥 138
茅根粥 139
芡实粉粥 139
葫芦粥 139
肉苁蓉菟丝粥 140
人参粥 140
牵牛粥 140
人参五味粥 141
五味芡实粥 141
猕猴桃根粥 142
麦门冬粥 142
鹿胶苁蓉粥 143
枸杞桑椹粥 143
玫瑰花粥 144
鹿茸粥 144
金樱子粥 145
藿香粥 145
清火粥 145
腽肭脐粥 146
黄狗鞭粥 146
荷叶粥 147
干姜粥 147
生芦根粥 147
赤小豆内金粥 148
糠谷老粥 148
菱粉粥 148
党参黑米粥 149
二粉粥 149
双花高粱粥 150
生地粥 150
豆蔻粥 151
乌龙茶粥 151
菊花茶粥 151
冰糖燕窝粥 152
石膏粥 152
二草粥 153
竹沥粥 153
百合玉竹粥 153
荷叶玉米须粥 154
竹叶粥 154
薤白粥 154
破故纸韭菜籽粥 155
蒲公英粥 155