一 首先要懂礼貌 4
二 练就一副好口才 8
三 写一手好字 12
四 说一口流利的英语 16
五 要有一项体育爱好 20
六 学会演奏一种乐器 24
七 怀有一个梦想 29
八 要有在公众面前演讲的能力 34
九 至少有一个知己 41
十 学会倾听 50
十一 学会玩耍 56
十二 要争取更多展示的机会 63
十三 学会做饭 70
十四 会做针线活 74
十五 学会游泳 80
十六 学会回家学习 85
十七 让读书成为习惯 89
十八 读完“四大名著” 96
十九 为学弟学妹做出样子 101
二十 爬一次泰山 104
二十一看一场让人掉泪的电影 111
二十二过一个真正的中国年 116
二十三要有一次打架的经历 123
二十四远离赌博 128
二十五勤奋是一种品质 133
二十六学会分享 137
二十七学会感恩 143
二十八学会负责任 148
二十九做人做事要诚实 153
三十 学会自我反省 158
三十一要不怕落后 165
三十二做事要持之以恒 171
三十三要不怕失败 177
三十四要做一个自信的人 184
三十五要学会换位思考 189
三十六给自己找一个对手 196
附：读书与行动计划 203