上篇 做人要低调 2
第一章 低调是一种智慧和哲学 2
第一节 大海容纳百川是因为放低了自己 2
第二节 一份平常心，坦然走人生 4
第三节 藏拙，是成功的捷径 6
第四节 会吃亏的人才能占到便宜 7
第五节 放下身段多向别人请教 9
第六节 成大事要学会自敛锋芒 11
第七节 精明过人未必是好事 12
第八节 把个性融入到能力之中 15
第九节 画好自己的底线 17
第十节 放下架子才更受欢迎 18
第十一节 学会欣赏自己 20
第二章 低调就是拒绝相争 22
第一节 放下名利才能找到幸福和快乐 22
第二节 小便宜的背后往往隐藏着灾祸 25
第三节 失去是为了更好地得到 27
第四节 理让三分得人心 29
第五节 风平浪静是忍出来的 33
第六节 不再理睬可能出现的后悔 34
第七节 不要侵犯别人的“领地” 36
第八节 在争辩面前没有胜利者 38
第九节 每个人都希望自己比别人强 41
第十节 冤家宜解不宜结 43
第十一节 对人恭敬，就是尊重你自己 44
第三章 低调是强者的选择 47
第一节 不争才会赢得最后的胜利 47
第二节 适者生存是硬道理 49
第三节 降低姿态寻找成功的机会 52
第四节 淡看得失不求人生的完美 53
第五节 成功更青睐于能在高处低头的人 56
第六节 厚积薄发，永不言败 58
第七节 无为而治是强者的守胜之道 60
第八节 适当的“傻”是一种哲学 63
第九节 人应该自重，但不能自以为是 65
第十节 给人面子，就是给自己一份厚礼 66
第十一节 给人留余地，就是给自己留生路 69
第四章 低调务实，埋头做事少废话 71
第一节 不该说的少说，该说的要慎说 71
第二节 把话说得委婉一些 74
第三节 主动寻求合作很重要 77
第四节 真正的成功离不开务实的精神 79
第五节 不能专一和坚持，便不能取得进步 81
第六节 低调做人，踏实做事 83
第七节 拥有专注的目标和强烈的使命感 86
第八节 自动自发，全力以赴 89
第九节 做事要有积极的心态 91
第十节 保持低姿态，你会更受宠 92
第五章 低调处事避误区 95
第一节 轻易谈论别人惹祸端 95
第二节 任何人都有值得尊敬的地方 97
第三节 不要随便打断别人的话 99
第四节 妒忌他人帮不了自己 100
第五节 不要过于愚直和鲁莽 102
第六节 不要轻易暴露锋芒 104
第七节 再苦再累也要有希望 106
第八节 糊涂一点没什么不好 107
第九节 给个台阶让对方下来 108
第六章 就这样做个低调的成功者 110
第一节 适当地放低自己的姿态 110
第二节 放下虚假的架子 112
第三节 保持谦虚，尊重他人 114
第四节 不争者才能赢 116
第五节 用坚持攻克苦难 119
第六节 做事先做人 122
第七节 低头才能出头 123
第八节 能屈能伸，方成大器 125
第九节 低调的人更易成功 127
第十节 放下身段，学会忍耐 130
第十一节 得意容易忘形 131
第七章 长久保持你的低调姿态 133
第一节 低调并非淡泊，有梦方能有所成就 133
第二节 在人屋檐下，该低头时就低头 136
第三节 低调不是懦弱 138
第四节 低调是大智若愚 139
第五节 不争是最好的竞争 142
第六节 像蘑菇一样生存 144
第七节 放下尊贵的身份 146
第八节 高处立志，低处修身 148
第九节 把困难视为对胜利的挑战 152
下篇 说话要幽默 156
第一章 幽默是一种豁达的人生哲学 156
第一节 幽默是一杯清纯的香茗 156
第二节 幽默是豁达的处事态度 158
第三节 幽默是乐观者的武器 160
第四节 幽默是展示才华的舞台 161
第五节 幽默其实也带有执著 163
第六节 幽默是消除烦恼的良方 165
第七节 幽默是浪漫情怀的流露 166
第八节 幽默常在，笑口常开 167
第二章 幽默是一种现实的策略 171
第一节 幽默地迂回入题 171
第二节 借幽默之手化解矛盾 173
第三节 用幽默掩藏锋芒 174
第四节 幽默的技巧能帮你大事化小 176
第五节 用幽默安慰他人 177
第六节 用幽默化解难堪 178
第七节 风趣地对待他人的过失 180
第八节 巧妙地为自己解脱 181
第九节 巧用幽默来表达态度 183
第十节 运用幽默表达真正意图 185
第三章 打造幽默达人的高招 189
第一节 随机应变产生幽默 189
第二节 偷换概念获得幽默 192
第三节 “损人”幽默不损人 193
第四节 自相矛盾，幽默水到渠成 194
第五节 曲解原意，歪理也幽默 196
第六节 正话反说，制造幽默效果 197
第七节 把握细微，小中见幽默 198
第八节 难得糊涂，痴呆变幽默 200
第九节 偷换角色，移花接木出幽默 202
第十节 顺势而为，“借”出幽默 203
第十一节 断章取义，取出幽默 205
第十二节 谐音双关的幽默技巧 207
第四章 幽默让你充满魅力 210
第一节 幽默者给人们留下好的印象 210
第二节 幽默让你“一语惊人” 213
第三节 幽默是组成个人活力的因素 216
第四节 幽默让交谈尽显个人风采 218
第五节 幽默助你展示豁达的品格 220
第六节 幽默风趣可增加个人魅力 221
第七节 幽默可让自我得到充分展现 222
第八节 幽默地劝导最有效 223
第五章 幽默助你成为情场高人 225
第一节 用幽默逗她开心 225
第二节 幽默地接近异性 228
第三节 找对象时的幽默 230
第四节 用幽默打开对方心扉 232
第五节 幽默动听的谎言 234
第六节 若即若离的态度 236
第七节 用幽默心态赢得爱情 237
第八节 幽默让恋人陶醉其中 239
第九节 恋爱中的返还幽默 241
第十节 幽默拒绝他人求爱 243
第十一节 巧妙表达你的“亲近”需要 245
第十二节 亲昵时的幽默 247
第十三节 讨好时的幽默 248
第十四节 犯错误时的幽默 249
第十五节 爱情也会老去 250
第六章 用幽默给你的生活添彩 252
第一节 用幽默缓和家庭气氛 252
第二节 讲道理不如说笑话 256
第三节 用幽默表达亲情和关怀 258
第四节 做一对幽默夫妻 259
第五节 幽默地求得家人谅解 262
第六节 幽默是爱情保鲜剂 265
第七节 幽默遍地开花 267
第七章 幽默激励我们的人生 270
第一节 幽默能保持良好的情绪 270
第二节 幽默让人生愉快地度过 271
第三节 幽默可以缓解压力 273
第四节 幽默能激励自我 275
第五节 饮食中学幽默 276
第六节 幽默让我们艺术地活着 277
第七节 幽默是一种乐观 279
第八节 幽默送给你豁达 280
第九节 幽默是一种包容 281
第十节 幽默带给我们坚强 282
第十一节 幽默具有无穷的力量 283
第十二节 用说笑话的方式表达自己 286