第一辑 在挑战和竞争中壮大成长 1
绝境中你要做上帝&王国军 3
成功就是打磨自己&冯诗言 5
人生如题，题有千解&佚名 6
孤注一掷的力量&佚名 8
钢玻璃杯的故事&晓言 9
气出来的《陋室铭》&佚名 11
芒刺上的花丛&李丹崖 12
盐碱地里的羊&徐洪志 13
一支扭转乾坤的粉笔&申太运 15
大风大浪大鱼&小米 16
花腹驼鹿的秘密&赵功强 17
沙尘暴里也有鱼子&佚名 18
谁怕准&（巴西）保罗·科埃略 19
第二辑 黑暗里的珍珠 21
没伞的孩子，必须努力奔跑&王磊 23
吃苦要趁早&曹桢 25
我终于赢了上帝&流沙 27
我生命中的两次“重伤”&俞敏洪 28
感谢蔑视&董保纲 30
绊倒你的也许正是金块&崔修建 32
人生贵在磨炼&沈岳明 34
灾难中缔造的传奇&王磊 36
有一种馈赠叫磨难&李晓娟 39
黑暗里的珍珠&朱成玉 41
走过磨难&陈志宏 43
第三辑 风雪路上的歌声 45
风雪路上的歌声&包利民 47
我就是个零&清风慕竹 48
上帝替我蒙住了左眼&赵功强 50
嘲笑中前进的车轮&沈岳明 52
灾难是生活的一部分&朱晖 54
没有理由消沉&佚名 56
只有问题&（美）杰克·坎菲尔 马克·汉森 崔胡/译 58
沃尔曼试金石&（美）罗伯特·弗尔钦 59
生活是一场考试&佚名 61
“锅底”法则&姜钦峰 63
第四辑 收藏阳光 65
成功需要一颗快乐的心来支撑&胥加山 67
心灵的阳光&苇笛 69
笑是免费的&张小失 70
笑看生活&佚名 72
我不完美，但我快乐&（美）尼科尔·约翰逊 74
镀着阳光的金项链&朱成玉 76
让我们微笑面对&王磊 78
收藏阳光&崔修建 80
磨难带不走笑容/苦中作乐/编译 82
请你记得歌唱&羽毛 84
借你一个微笑&杨保中 86
第五辑 征服“困难山” 89
迎着风走&包利民 91
像皮鞋一样硬朗地生活&查一路 92
永不放弃的试验&杨立军 94
绕开上帝设置的障碍&祁文斌 96
勇敢地向前迈出你的脚&（德）泰利·戈根 97
像烟花那样绽放&姜钦峰 100
方文山的“麻雀”人生&孙君飞 101
征服“困难山”&史维/译 103
不要被暂时的挫折击倒&高晋 105
第六辑 明天的希望 107
打开那扇窗&姜钦峰 109
开花的心&李雪峰 111
明天的希望&佚名 113
最困难时期的人生至理&高兴宇 115
前方是绝路，希望在拐角&陈思进 117
每个人都有两扇窗&感动 119
生存没有绝境&王贞虎 121
水到绝境是飞瀑&澜涛 122
当人生进入黑夜&一鸣 123
第七辑 别怕，黑暗一捅就破 125
生活的边角料&胡英/编译 127
不要夸大逆境&胡华 129
坏到最后，只有转好&（美）霍墨·克罗伊 130
绝地开花&孙君飞 132
除了听，我什么都能做到&周婷婷 134
对自己说“不要紧”&（美）安娅·贝特曼 138
请挫折“上一堂课”&佚名 139
春丽：日本人的新偶像&刘黎儿 141
别怕，黑暗一捅就破&朱成玉 143
第八辑 丢掉怯懦，勇敢面对困境 145
当影帝与摆地摊&赵盛基 147
永不屈服的传奇英雄&康丽 148
阴影是条纸龙&罗菁 152
坚强面对挫折方能成功&佚名 153
不肯放弃的林肯&余会军 154
当煤炭遇上了钻石&佚名 155
那个伟大的倒霉蛋&伊宁 156
不带钱去旅行&佚名 157
小母牛莫莉&佚名 159
充满力量的巨人&佚名 160
失败者的镇痛良药&佚名 162
跌倒了别急着站起来&阿健 163
没有走错的路&佚名 165
勇于冒险&佚名 166
倒过来看世界&佚名 167
第九辑 用伤疤做勋章 169
天使的叩门声&（美）多蒂·沃特斯 思畅/译 171
向星星借光的女孩&马爱民 173
用伤疤做勋章&舒扬 175
从三岁开始学坚强&吴淡如 176
像水一样流淌&张建伟 177
我只比你笨四年&王剑楠 179
逼出来的坚强&防弹武僧 181
做一条没有鳔的鱼&江岸 184
格里芬的反击&（美）保罗·哈维 186
最后的“名画”&青衣江 188
生活是公平的吗&张霄峰/编译 190
第十辑 让失败成为你的助力 193
失败是成功之母&佚名 195
勇敢地面对失败&佚名 197
失败也可以给你力量&佚名 198
要敢于向自我挑战&佚名 201
不要轻易被“拒绝”打败&佚名 203
总结失败的经验教训&佚名 204
在困难中求生机&佚名 208
向人生的金牌进发&佚名 209
不放弃努力就有机会&佚名 211