一衣带水的邻邦——日本&张若愚 1
如萍似玉千岛碧 1
和史略影 4
从天皇制到内阁制 8
世界奇迹 10
今日瀛洲 11
一衣带水2000年 15
三千里江山——朝鲜半岛&陈光 张英 26
三千里锦绣江山 26
丰富的自然资源 30
能歌善舞的白衣民族 31
遭受分裂之苦的文明古国 33
朝鲜民主主义人民共和国 35
腾飞的亚洲小龙大韩民国 41
为实现国家和平统一而斗争 45
美丽的岛国——菲律宾&乔早 48
岛屿和火山的国家 48
为了这方绿色的土地 49
斑斓多彩的民族风情 53
花艳果香物产丰 56
风光旖旎迎客来 59
源远流长话友谊 61
亚洲的明珠——越南&张训常 64
金山银海 65
千年古城河内 68
末代王朝京都顺化 70
最大的商业都会胡志明市 72
民风美俗 74
古典文学名著——《金云翘传》 77
国父胡志明 79
中越友谊历史悠久 84
美丽富饶的万象之邦——老挝&张训常 88
“印度支那屋脊” 89
幸福之母河 91
湄公河上的两颗明珠 92
寺庙与老挝人的生活 94
古老的澜沧国 97
从亲王到共和国元首的苏发努冯 99
中老友谊源远流长 102
佛塔之国——缅甸&张云飞 105
缅甸归来不看塔 105
翡翠之邦一片绿 108
独脚飞舟茵莱湖 111
风调雨顺稻谷香 114
江水共饮胞波情 116
雷龙之国——不丹&谭仁侠 120
喜马拉雅山中的翡翠 120
从神权政治到君主制度 122
时间之流在缓慢推移 124
淳厚而古老的社会风俗 127
宗教色彩浓郁的艺术 129
逐渐敞开的国门 131
中不友谊源远流长 133
高山的故乡——尼泊尔&常书林 135
高山巨峰竞日月 135
得天独厚的高山资源 137
至高无上的王权 139
尚未起飞的金翅鸟 142
宗教色彩浓厚的社会风情 144
亚洲的瑞士 149
山南山北好邻邦 154
山顶王国——锡金&张光璘 158
镶嵌在喜马拉雅山中的一颗珍珠 158
夹缝中求生存的历史 161
淳朴善良的人民 163
信奉佛教的国度 168
纳姆嘉尔国王和他的美国王后 170
古老文明的印度&雷东平 173
多姿多彩的大地 173
他们不是黑人 175
多种宗教并存 178
人分等级 181
阿育王和阿克巴大帝 183
与旧习俗斗争的印度妇女 185
欢乐的节日 187
宏伟的泰姬陵 189
印度的经济成就和改革 191
中印友谊源远流长 193
古老而年轻的巴基斯坦&安启光 198
清真之国 198
令人向往的奇特风光 201
古老而灿烂的文化 204
国语的故乡在印度 208
盛产白色金子的国度 210
闻名遐迩的巴航 211
精美的手工艺品 212
唐僧取经的地方 214
高原之国——阿富汗&蕴水 苏微 219
高原之国 219
勤劳智慧的民族 220
艰难的建国历程 221
英勇的抗英战争 222
遭受战火摧残的经济 224
绚丽多彩的民俗风情 225
中阿友谊源远流长 229
雄奇的高山之国——塔吉克斯坦共和国&郏惠康 231
崇山峻岭资源富 232
中亚的土著民族 235
发展中的国民经济 237
灿烂的文化与风俗 240
亟待崛起的吉尔吉斯&戚德平 张光璘 244
旖旎的自然风光 244
丰富的自然资源 246
悠久而曲折的历史 246
绚丽多彩的风习和文化 248
冶金和制造业为主的工业经济 249
畜牧业为主的农业经济 250
独立之后 251
丝绸之路连友谊 252
广袤富饶的哈萨克斯坦&郏惠康 254
丘陵草原养育着哈萨克人 255
一个古老的民族 258
以工业为主导的国民经济 260
悠久的文化及古老的风俗 263
幅员最辽阔的国家——俄罗斯&盛世良 266
克里姆林宫和红场 269
列宁墓和列宁故居 273
莫斯科人的文化生活 278
俄罗斯第二大城圣彼得堡 282
俄罗斯人的衣食住行 287
广袤的草原之国——蒙古&王义民 291
同我国边境线最长的邻邦 291
群山拥出的红色勇士 293
镶嵌在万里草原上的五颗明珠 296
成吉思汗的发祥地 298
风光旖旎的库苏古尔湖 301
嗜好饮酸马奶和酷爱摔跤的民族 303