第1章 让电脑打开你的新视界 2
1.1 中老年人用电脑做什么 2
1.1.1 中老年用电脑的主要活动 2
1.1.2 中老年人上网的有利条件 4
1.1.3 中老年人购买电脑应该注意什么 5
1.1.4 中老年人使用电脑应该注意什么 6
1.2 认识电脑的外观 7
1.2.1 电脑的外观 7
1.2.2 其他外部设备 8
1.2.3 电脑的软件 9
1.2.4 电脑各部分的连接 9
1.3 电脑的打开和关闭 10
1.3.1 启动电脑 10
1.3.2 关闭电脑 11
1.4 用鼠标来指挥电脑 11
1.4.1 认识鼠标这个“指挥官” 12
1.4.2 怎样操作鼠标 12
1.5 操作系统是做什么用的 14
1.5.1 认识Windows XP 14
1.5.2 认识Windows XP的桌面 14
1.6 学习成果测试 15
第2章 轻松来学系统的基本操作 17
2.1 Windows XP的“操作台” 17
2.1.1 认识桌面上的图标 17
2.1.2 任务栏的任务是什么 18
2.1.3 认识各种菜单 21
2.1.4 认识Windows XP的窗口 25
2.1.5 认识Windows XP的对话框 32
2.2 中老年人的电脑也个性一把 35
2.2.1 用一张全家福做桌面背景 35
2.2.2 设置屏幕的分辨率和颜色质量 37
2.2.3 设置屏幕的外观 38
2.2.4 屏幕不用了就保护起来 40
2.2.5 选择喜欢的Windows XP主题风格 43
2.2.6 电脑上也能显示日期和时间 43
2.3 让电脑中也有自己的私人空间 44
2.3.1 创建自己的账户 44
2.3.2 管理账户 46
2.3.3 删除账户 49
2.4 用好系统自带的小程序 50
2.4.1 系统自带小程序的开启和关闭 50
2.4.2 在桌面上创建快捷方式 51
2.4.3 添加到快速启动栏 52
2.4.4 在任务管理器中关闭无法响应的程序 52
2.5 学习成果测试 53
第3章 电脑打字一学就会 55
3.1 输入汉字用键盘 55
3.1.1 键盘的分区 55
3.1.2 用键盘打字的指法 56
3.1.3 正确的打字姿势 57
3.2 认识输入法 58
3.2.1 什么是输入法 58
3.2.2 认识输入法的状态栏 58
3.2.3 删除和添加输入法 59
3.2.4 选择输入法 64
3.2.5 设置默认输入法 64
3.3 微软拼音输入法 65
3.3.1 认识输入窗口 65
3.3.2 输入词语 65
3.3.3 输入整句 67
3.3.4 修改输错的字、词、句 67
3.3.5 输入标点符号、英文和数字 69
3.3.6 用输入板手写输入文字 71
3.4 其他常用的拼音输入法 72
3.4.1 搜狗拼音输入法 72
3.4.2 智能ABC输入法 76
3.5 学习成果测试 79
第4章 分类整理电脑资料 81
4.1 电脑文件的“仓库” 81
4.1.1 什么是文件和文件夹 81
4.1.2 “我的电脑”窗口 82
4.1.3 资源管理器 83
4.2 让文件和文件夹井然有序 83
4.2.1 查看文件或文件夹 84
4.2.2 选择文件或文件夹 87
4.2.3 重命名文件或文件夹 88
4.2.4 创建文件或文件夹 90
4.2.5 移动文件或文件夹 94
4.2.6 复制文件或文件夹 98
4.2.7 删除文件或文件夹 99
4.2.8 搜索文件或文件夹 102
4.3 学习成果测试 103
第5章 使用系统自带程序 105
5.1 小巧实用的程序 105
5.1.1 在画图中画个简笔画 105
5.1.2 用计算器算算这个月的生活支出 118
5.1.3 在写字板中写篇生活日记 120
5.1.4 用放大镜看得更清楚 124
5.2 闲暇时的自娱自乐 124
5.2.1 几款简单的小游戏 125
5.2.2 用Windows Media Player听上一段评戏 129
5.2.3 电脑中的录音机 130
5.3 学习成果测试 132
第6章 用Word编辑文章 134
6.1 认识Word 2007 134
6.1.1 启动Word 2007 134
6.1.2 Word 2007的工作窗口 135
6.1.3 退出Word 2007 137
6.2 写一篇征文启事 137
6.2.1 新建文档 137
6.2.2 保存文档 140
6.2.3 编辑文档内容 142
6.2.4 关闭文档 154
6.2.5 打开文档 155
6.3 美化文档的版面 155
6.3.1 设置漂亮的字符格式 156
6.3.2 设置段落格式 159
6.3.3 用图片和艺术字装饰一下 162
6.3.4 在文档中插入表格 167
6.3.5 设计一张新年贺卡 180
6.3.6 打印预览和输出 187
6.4 学习成果测试 189
第7章 用Excel管理家庭生活 192
7.1 认识电子表格软件Excel 192
7.1.1 启动Excel 2007 192
7.1.2 认识Excel 2007的工作窗口 192
7.1.3 退出Excel 2007 194
7.2 Excel 2007的基本操作 195
7.2.1 创建工作簿 195
7.2.2 保存工作簿 198
7.2.3 插入和删除工作表 198
7.2.4 重命名工作表 200
7.2.5 隐藏和显示工作表 201
7.3 怎样使用单元格 202
7.3.1 选中单元格 202
7.3.2 在单元格中输入内容 204
7.3.3 合并单元格 207
7.3.4 移动和复制单元格 208
7.3.5 插入与删除行、列 209
7.3.6 自动填充数据 211
7.3.7 单元格中数据的计算 212
7.4 美化工作表 214
7.4.1 设置字体格式 214
7.4.2 设置单元格的对齐方式 216
7.4.3 设置单元格的边框和底纹 216
7.4.4 自动套用表格样式 218
7.5 学习成果测试 219
第8章 网上冲浪一点通 222
8.1 电脑怎样连网 222
8.1.1 常用的几种上网方式 222
8.1.2 电脑上网的软硬件配置 223
8.2 网上浏览的工具 223
8.2.1 打开IE浏览器 224
8.2.2 关闭IE浏览器 225
8.3 网上冲浪 226
8.3.1 通过地址栏登录网站 226
8.3.2 通过链接访问网站 228
8.3.3 收藏夹的使用 229
8.3.4 保存网上的资料 231
8.3.5 设置IE浏览器 233
8.4 学习成果测试 235
第9章 网上资源搜索与下载 237
9.1 网上资源的搜索 237
9.1.1 在百度中搜索网上资源 237
9.1.2 在Google中搜索网上资源 241
9.2 网上资源的下载 244
9.2.1 用IE浏览器下载资源 244
9.2.2 用迅雷软件下载资源 246
9.3 学习成果测试 251
第10章 像年轻人一样网聊 253
10.1 中老年人也QQ 253
10.1.1 QQ的安装 253
10.1.2 申请一个聊天用的QQ号码 254
10.1.3 设置个人资料 256
10.1.4 添加好友 257
10.1.5 在线聊天和留言 260
10.1.6 语音和视频聊天 262
10.1.7 给老朋友传张照片 263
10.1.8 在QQ上听音乐 265
10.2 在网上聊天室中聊天交友 266
10.2.1 注册通行证 267
10.2.2 大家一起聊 268
10.3 学习成果测试 270
第11章 和老朋友E-Mail传情 272
11.1 认识“伊妹儿” 272
11.1.1 申请电子邮箱 272
11.1.2 登录电子邮箱 274
11.2 邮件传情 275
11.2.1 编辑并发送邮件 275
11.2.2 接收并回复邮件 277
11.2.3 转发收到的邮件 279
11.2.4 管理电子邮件 279
11.2.5 创建通讯录 281
11.3 学习成果测试 283
第12章 享受多彩的网络生活 285
12.1 网上学习和娱乐 285
12.1.1 浏览网上新闻 285
12.1.2 浏览电子报刊 286
12.1.3 在线听广播 287
12.1.4 在线看电视和电影 288
12.1.5 逛逛论坛 290
12.1.6 写写博客 294
12.2 足不出户畅游名山大川 296
12.2.1 登录到旅游网站 296
12.2.2 与“驴友”交流旅游感想 297
12.3 网上寻医问药 297
12.3.1 查看疾病的相关信息 297
12.3.2 专家网上会诊 299
12.4 网上炒股 299
12.4.1 安装同花顺交易软件 300
12.4.2 查看股指行情 300
12.4.3 网上交易 302
12.5 学习成果测试 304
第13章 电脑维护与杀毒 306
13.1 电脑的日常维护 306
13.1.1 正确使用电脑 306
13.1.2 硬件使用注意事项 307
13.1.3 软件使用注意事项 307
13.2 电脑的杀毒 308
13.2.1 认识电脑病毒 308
13.2.2 用杀毒软件查杀病毒 308
13.3 学习成果测试 310