笑看河山千万里——代序&梁隆圣 7
上编 西北壮行 15
引言 15
西北重镇兰州行 15
一 初访金城游五泉 15
二 黄河一曲过闹市 19
三 白塔望兰山 22
四 夜游三台阁 23
五 喜见亚欧桥贯通 25
六 访西北民族学院 28
陇右胜境兴隆山 32
一 高原名山一日游 32
二 大佛殿与成吉思汗 35
刘家峡与炳灵寺石窟 39
一 刘家峡水电站 39
二 炳灵寺石窟 42
高原古城西宁市 47
一 兰西途中 47
二 冒雨游塔尔寺 48
三 东关清真大寺 52
四 青藏与中原关系 54
五 多民族城市新风貌 56
六 西宁花儿香 59
雄关钢城新兴市 62
一 嘉峪关市印象 62
二 关楼和悬壁长城 64
三 长城博物馆 68
四 魏晋墓彩绘砖画 70
五 国际滑翔节 73
丝路都会酒泉城 75
一 各族同兴古酒泉 75
二 绿洲中的酒泉公园 77
三 博物馆和鼓楼 80
四 地下画廊 83
五 左宗棠与酒泉绿化 86
六 访黄泥堡裕固族自治乡 88
路过玉门到安西 91
一 大漠途中歇玉门 91
二 安西文化一席谈 94
三 风库改观，戈壁变公园 96
敦煌古城饶新风 101
一 敦煌风情 101
二 党河滩上仿古城 103
三 敦煌也闹大水灾 106
四 庙会与沙山、月牙泉 108
艺术世界莫高窟 114
一 洞窟及其建筑 114
二 彩绘雕塑 116
三 壁画诸相观 118
（一）佛本生故事和飞天画 119
（二）河西王公贵族出行图 122
（三）中外文化交融的体现 123
（四）农业工艺科技的描绘 126
（五）医药健身的写真 128
敦煌遗书放光彩 130
一 藏经洞的发现与损失 130
二 敦煌学的兴起 132
三 建筑、医学与书法 135
四 文学方面 136
河西名城张掖 140
一 半夜到张掖 140
二 见了大佛看飞天 142
三 隋炀帝西巡到甘州 146
四 科教兴农的特色 149
雄心一片在西凉 153
一 张武道中 153
二 海藏胜迹 156
三 各族文化交融古凉州 159
四 佛教东传发祥地 162
治沙站和沙漠公园 166
一 民勤治沙试验站 166
二 武威沙漠公园 170
游夜市，过乌鞘岭 173
一 文化广场到夜市 173
二 车过乌鞘岭 176
古城天水赛江南 178
一 天水印象 178
二 千窟奇峰麦积山 181
三 人文初祖伏羲庙 184
四 纪将军祠与李广墓 187
五 玉泉观到南廓寺 190
甘谷之行 194
一 南岭灌区工程 194
二 游览大象山 196
下编 故都游思 202
引言 202
民族文化的宝库 202
一 现代化的历史博物馆 202
二 碑刻书艺的大观园 206
漫游仿唐雁塔区 214
一 登雁塔看古今长安 214
二 唐风秦韵游乐场 218
兴庆公园与小雁塔 220
一 兴庆公园风月情 220
二 义净弘法立功德 223
中日友好春常在 226
一 甘愿化为唐土的阿倍仲麻吕 226
二 两次入唐的吉备真备 228
止园到杜公祠 234
一 止戈为武乃大义 234
二 杨氏兵谏垂青史 238
三 杜公诗魂着千秋 240
南郊古刹游 244
一 兴教永留报国心 244
二 日本净土宗祖庭 248
三 夕阳斜照空海塔 251
汉唐三陵 255
一 形似祁连山的茂陵 255
二 女皇立碑无一字 257
三 君臣情满九嵕 263
访汉唐宫城遗址 270
一 西汉宫城的遗址与防护 270
二 唐大明宫含元殿的发掘和复原 272
梨园遗风 276
一 唐宫教坊与梨园遗风 276
二 长安乐舞有遗音 279
一路话古到雍城 284
一 过马嵬坡，神游周家 284
二 凤翔探墓谈秦人 288
秦都咸阳 293
一 商鞅变法与秦都兴亡 293
二 匆游咸阳看古今 296
显赫军威的秦陵兵马俑 299
一 秦始皇与其陵墓 299
二 兵马俑坑的壮观与价值 301
骊山说春秋 306
一 千古兴亡看骊山 306
二 历史玩笑开不得 309
三 活人殉葬与坑儒谷 311
半城村落远古风 314
一 原始村落访古游 314
二 半坡先民的英雄业绩 315
三 半坡母系氏族村与半坡姑娘 316
杨陵农科城与法门寺 319
一 访杨陵农业科研中心 319
二 游法门寺 326
环城公园和丝路丰碑 333
一 两游环城公园 333
二 丝路东归看丰碑 337
历史长廊的沉思 340
附录 354
一片丹心万里行——诗人姚江滨的生活和创作&钦鸿 闻彬 354
后记 370