第一部分 人生智慧孔子的“仁”和“礼” 3
老子的“柔弱”哲学 7
一本谈变化的经典：《易经》 9
《孙子兵法》的智慧 13
天坛：对天的敬畏与感恩 17
重视生态的哲学 22
第二部分 创造精神汉字的故事 27
影响世界的四大发明 32
文明发展的大动脉：丝绸之路 39
寻求整体平衡的中医 43
大唐盛世的开放气象 48
人类航海史上的壮举：郑和下西洋 54
祈求和平的万里长城 60
金碧辉煌的紫禁城 66
第三部分 艺术风味水墨画的韵味 75
用笔来舞蹈：书法 82
兵马俑的军阵 88
浑穆的青铜器 94
永不消逝的佛像微笑 99
悠扬的琴声 108
走进江南园林 112
中国文化的“名片”：瓷器 116
京剧：“角儿”的艺术 121
民间的艺术绝活 128
第四部分 生活情调老北京的风情 139
老上海的魅力 146
八方美食 151
茶香四溢 159
快乐的酒乡 164
流动的风景：服饰 167
北京四合院 172
围棋的智慧 176
后记 183