Part 1 要出国喽！ 13
01 什么样的旅游方式最适合你？ 14
02 旅行社承办V.S．自助旅行 17
03 婴儿也需准备护照和机票 18
04 儿童的旅程 20
05 旅行前的资料搜集 22
06 是免签证的国家吗？ 24
07 和宠物一起旅行 26
08 前往国际机场 28
09 航空公司里程累计 30
10 机场计时休息室 31
Part 2 速速打包 33
11 护照办理 34
12 机票购买秘诀 35
13 旅行支票 37
14 货币兑换小窍门 39
15 海外旅游险有几种？ 40
16 国际学生证 42
17 收拾行李的技巧 45
18 携带多功能变压器 47
19 需要带泡面、零食吗？ 49
20 随身携带的药品 50
21 划位与Check In须知 52
Part 3 交通情报 55
22 享受快乐的机上时光 56
23 机上餐点及免税商品 58
24 中途转机不慌张 60
25 搭乘欧洲火车须知 61
26 搭乘长途巴士信息 63
27 各国及地区地铁大不同 64
28 租车旅游安全须知 67
29 搭乘游轮安全须知 69
30 市区巴士与车票 72
31 过斑马线前，请先按按钮 73
32 注意来车方向（右驾的国家有哪些？） 74
Part 4 睡饱再出发 75
33 预约饭店的要诀 76
34 住宿Check In与退房Check Out 78
35 饭店礼仪 79
36 饭店服务与设施的使用 80
37 什么是YMCA、YH和B＆B？ 82
38 浴室使用须知 84
39 住得安心的方法 86
Part 5 饥肠辘辘 87
40 Lounge、Pub、Restaurant……的区别 88
41 自助Buffet用餐须知 89
42 点菜看这里 90
43 用餐礼节 92
44 若在当地受到邀请 94
45 喝酒文化 96
46 哪里可以吃（买）宵夜 98
Part 6 血拼大采购 99
47 一定要去Outlet Shopping 100
48 地摊的杀价技巧 101
49 纪念品采购及送礼 102
50 退税办理 104
51 留意尺寸与规格 106
52 找回的零钱 107
53 要不要捧导游、领队的场（行程中的血拼点）？ 108
54 购物收据，不要随手扔掉 110
Part 7 一定要搞清楚 111
55 节省，并不等于旅游质量差 112
56 调整时差 114
57 送礼，诚心领受 116
58 财物，要分散保管 117
59 一楼，不是一楼？ 119
60 特殊节庆期间的旅游 120
Part 8 要玩也要美 123
61 艳阳防晒与雪地旅游的防护 124
62 如何让肌肤保持最佳状态 125
63 哪些是必备的好用行头？ 126
64 衣饰的选择须知 128
Part 9 厕所文化 129
65 对厕所的称呼 130
66 想避免频频找厕所就要 131
67 哪里有厕所？ 132
68 卫生纸（棉）丢哪里？ 134
69 要用洗的还是擦的 135
70 上完厕所后要注意 136
Part 10 防范各类意外事故 137
71 哪些物品不能带上机？ 138
72 遗失行李 140
73 牵扯进运毒？ 141
74 在外国自驾 142
75 留意强盗与扒手 144
76 报案的处理方式 146
77 善用驻外使馆所能提供的帮助 148
78 购买后发现价格不合理或瑕疵 149
79 不要轻易相信“免费” 150
Part 11 一定要做的事 151
80 寻找旅游咨询处 152
81 适当的对话与口气 153
82 逛市场或超市 154
83 先学会当地的日常用语 155
84 养成做笔记的习惯 156
Part 12 适应陌生文化 157
85 尊重当地的生活习惯 158
86 适应当地的日常作息 159
87 可以穿着短裤和拖鞋吗？ 160
88 随地吐口香糖会被罚钱！ 161
89 肢体语言代表的意义？ 162
90 单车专用道 164
Part 13 必要的礼仪 165
91 小费 166
92 飞机上的礼仪 168
93 文化艺术场合的礼仪 169
94 体育活动场合应有的礼仪 170
95 打包食物？把早餐当午餐？ 172
Part 14 走进伊斯兰世界 173
96 初识伊斯兰世界 174
97 进入清真寺参观的基本礼貌 175
98 伊斯兰的斋月 176
99 禁用左手 178
100 其他注意事项 179
101 不可乱开安拉的玩笑 180
Part 15 拍照与摄影 181
102 充电器与SD卡 182
103 禁止摄影或使用闪光灯 183
104 与外国人或当地人拍照应该注意？ 184
105 与特殊人士拍照也要注意（如街头艺人、执勤中的警察、军人）？ 185
106 照相机与摄影机也要小费？ 186
Part 16 返家后的后续工作 187
107 机场接机（请叮咛亲友注意） 188
108 行李、照片和纪念品的整理 189
109 感谢曾帮助过你的外国亲友 190