妊娠卷 2
第1章 80后预备爸妈孕前准备 2
1.1 80后预备爸妈孕前细节早知道 2
01. 80后预备爸妈要做好孕前检查项目 2
02. 80后预备爸妈孕前要调整生活方式 3
03. 80后预备妈妈孕前半年要停服避孕药 3
04. 80后预备妈妈孕前半年不要养宠物 3
05. 80后预备爸妈孕前不要接受X光检查 3
06. 80后预备爸妈孕前在穿衣、化妆方面需谨慎 4
07. 80后预备爸妈孕前不要长期久坐 4
08. 80后预备妈妈孕前要回避的工作 4
09. 80后预备妈妈孕前需看牙医 5
10. 80后预备爸妈孕前需治疗的疾病 5
11. 80后预备爸妈孕前要做好健身计划 7
12. 80后预备爸妈孕前需做好物质准备 8
13. 80后预备爸妈孕前需做好心理准备 8
14. 80后预备爸妈孕前要合理确定做爱的次数 8
1.2 80后预备妈妈孕前饮食与营养 9
01.孕前饮食要均衡 9
02.合理摄入蛋白质 9
03.补充叶酸要趁早 9
04.补充缺少的维生素 10
05.补充缺少的矿物质 10
06.注意饮食卫生与安全 10
07.不应多喝咖啡 10
1.3 80后预备爸妈不得不知的优生方法 10
01.最佳生育年龄 11
02.最佳怀孕月份 11
03.最佳排卵日 11
04.最佳受孕时间 11
05.适合怀孕的最佳体重 11
06.新婚初期莫怀孕 11
07.旅行度蜜月途中莫怀孕 12
08.春节期间莫怀孕 12
09.身体疲劳时莫怀孕 12
10.流产后不要急于怀孕 12
11.长期服药的女性不要急于怀孕 13
12.患有这些遗传病的患者不宜生育 13
13.同房次数与优生的关系 13
1.4 80后预备爸妈需要了解的生命孕育过程 13
01.女性排卵时的蛛丝马迹 13
02.受精卵是这样形成的 15
03.何时可以知道胎儿的性别 15
04.医学上能否自由选择胎儿的性别 15
05.民间鉴定胎儿性别的方法不可靠 15
第2章 80后准妈妈孕1月（1～4周） 18
2.1孕1月胎儿生长发育 18
01.孕1月胎儿生长发育情况 18
02.孕1月胎儿各器官发育时期 18
03.孕1月胎儿的外形 18
2.2孕1月准妈妈身体变化 18
01.准妈妈好像感冒了 19
02.准妈妈变得很敏感 19
03.准妈妈有尿频或排尿不尽的感觉 19
04.准妈妈会有外阴不舒服的感觉 19
05.准妈妈脸色的变化 19
06.准妈妈乳房的变化 19
07.准妈妈情绪的变化 19
2.3孕1月需注意的问题 19
01.准妈妈要避免照射X线 20
02.准妈妈要避免长时间使用手机 20
03.准妈妈不要主动或被动吸烟 20
04.准妈妈要保证充足的睡眠 20
05.准妈妈不宜参加婚礼或殡葬仪式 21
06.准妈妈要注意孕期饮食卫生状况 21
07.准妈妈不宜长时间地工作和学习 21
08.准妈妈早餐应远离“高GI”碳水化合物 21
09.准妈妈午餐的营养要全面 22
10.准妈妈晚餐要越简单越好 22
11.准妈妈宜吃的食物 22
12.准妈妈要多喝牛奶 22
13.准妈妈进食不宜狼吞虎咽 23
14.准妈妈该如何科学吃水果 23
15.准妈妈应多吃鲜奶煮鸡蛋 23
16.准妈妈不宜吃罐头食品 23
17.准妈妈不能偏食 23
18.准爸爸要给准妈妈一个好心情 24
19.准爸爸要抚慰准妈妈的不安和紧张心理 24
20.准爸爸最好不要留胡须 24
2.4孕1月胎教课堂 24
01.孕期胎教计划早安排 24
02.让宝宝有一个好的开始 24
03.了解胎儿脑发育的过程 25
第3章 80后准妈妈孕2月（5～8周） 28
3.1孕2月胎儿生长发育 28
01.孕2月胎儿生长发育情况 28
02.胎儿各器官发育时期 28
03.孕2月胎儿的外形 29
3.2孕2月80后准妈妈身体变化 29
01.准妈妈变得爱发脾气了 29
02.准妈妈的唾液分泌量比以前多了 29
03.准妈妈发现阴道分泌物增多了 29
04.准妈妈会有腹痛的感觉 30
05.准妈妈会出现心悸和疲倦的感觉 30
3.3孕2月需要注意的问题 30
01.常见的早孕反应 30
02.缓解早孕反应的妙招 31
03.应对晨吐的妙招 31
04.应对妊娠剧吐的妙招 32
05.准妈妈应适当增加热量和脂肪 32
06.准妈妈不要贪吃冷食 33
07.如何避免早期流产 33
08.如何对待早期流产 33
09.造成流产的原因 34
10.正确对待流产和保胎 34
11.保胎药物和B超对胚胎的影响 34
12.阴道可能会有出血的现象 34
13.过期流产要早解决 35
14.孕期预防感冒有妙招 35
15.孕期感冒怎么办 37
16.孕期健康检查早计划 37
3.4孕2月胎教课堂 37
01.孕妇需要控制情绪 37
02.通过听音乐来缓解妊娠反应 38
03.要努力维护好胎内环境 38
04.要创造一个宁静愉悦的胎外环境 39
第4章 80后准妈妈孕3月（9～12周） 42
4.1孕3月胎儿的生长发育 42
01.孕3月胎儿发育逐周看 42
02.孕3月时胎儿的外形 43
03.胎儿的胎动情况 43
4.2孕3月准妈妈身体的变化 44
01.准妈妈乳房发生了变化 44
02.准妈妈对食物的喜好有所改变 44
03.准妈妈的白带比以前多了 44
4.3孕3月需注意的问题 44
01.孕妇该如何选择胸罩 44
02.准妈妈乳房胀痛的原因 44
03.清洁乳房的要领 45
04.护理乳房的方法 45
05.孕期患重感冒的危害 45
06.孕期患重感冒应立即就医 45
07.在本月流产率开始下降 46
08.孕妇患这些疾病对胎儿会有影响 46
09.孕妇忌依赖心理 46
10.孕妇忌忧郁心理 46
11.孕妇忌恐惧心理 47
12.孕妇忌烦躁心理 47
13.孕妇忌羞怯心理 47
14.孕妇忌热切心理 48
15.孕妇忌紧张心理 48
16.孕妇忌怀疑心理 48
17.孕妇不宜长时间看电视 48
18.孕妇不宜长时间使用电脑 48
19.孕妇不宜近距离使用复印机 49
4.4孕3月胎教课程 49
01.通过触摸建立与胎儿的感情 49
02.通过补充营养来实行营养胎教 49
第5章 80后准妈妈孕4月（13～16周） 52
5.1孕4月胎儿生长发育 52
01.孕4月胎儿生长逐周看 52
02.孕4月胎儿的外形 52
03.通过听诊器来感受胎儿的胎心 53
04.感受宝宝最初的胎动 53
5.2孕4月准妈妈身体变化 53
01.准妈妈的体重发生了变化 54
02.准妈妈要开始学测腹围了 54
03.准妈妈脸上会长黄褐斑 55
04.准妈妈的头发变得黑且亮 55
5.3孕4月需注意的问题 55
01.如何面对宫底高度与预测的孕龄不符 55
02.准妈妈容易发牙病 55
03.令准妈妈困扰的睡眠问题 56
04.准妈妈如何应对便秘 57
05.准妈妈如何应对腹泻 57
06.准妈妈不宜去闹区散步 57
07.准妈妈应远离噪声 58
08.准妈妈不宜长期下厨房 58
09.准妈妈洗澡的注意点 58
10.准妈妈需注意妊娠期的劳动 59
11.营养不良对准妈妈带来的影响 59
12.营养不良对胎儿带来的影响 59
13.准妈妈健康吃姜有讲究 59
14.准妈妈不可暴饮暴食 60
15.准妈妈安全度夏的注意事项 60
5.4孕4月胎教课程 60
01.不要让外界的情绪影响到自己 60
02.要学会自我调节情绪 61
03.妈妈要经常欣赏美的事物 61
第6章 80后准妈妈孕5月（17～20周） 64
6.1孕5月胎儿生长发育 64
01.孕5月胎儿生长发育逐周看 64
02.孕5月胎儿的外形 65
03.准妈妈初感胎动 65
04.练习用听诊器听胎儿的心脏跳动 65
6.2孕5月准妈妈身体变化 66
01.准妈妈的体重与胎儿的关系 66
02.准妈妈的腹围与胎儿大小 66
03.本月可以测量子宫底高了 67
04.准妈妈脸部会出现蝴蝶斑 67
6.3孕5月需注意的问题 67
01.孕期最易被忽视的营养素 67
02.准妈妈不宜吃过量的海带 67
03.准妈妈可以喝石榴汁吗 68
04.准妈妈每天需要补充大量水分 68
05.准妈妈在孕中期可以过性生活 68
06.准妈妈不宜使用卫生护垫 69
07.准妈妈要及时保养乳头 69
08.如何对付腹部皮肤干痒的现象 69
09.睡觉时出现下肢痉挛 69
10.准妈妈应注意晚期流产 70
11.准妈妈需采用合适的睡姿 70
12.准妈妈该如何调整并增加自己的睡眠时间 71
13.准妈妈慎用化妆品 72
14.准妈妈不应睡软床 72
15.准妈妈能开汽车吗 73
16.骑自行车应注意的问题 73
17.准妈妈最适宜的运动 73
6.4孕5月胎教课程 74
01.通过对话来实行语言胎教 74
02.通过轻柔的音乐来实行音乐胎教 75
第7章 80后准妈妈孕6月（21～24周） 78
7.1孕6月胎儿生长发育 78
01.孕6月胎儿生长发育逐周看 78
02.孕6月胎儿的外形 79
03.孕6月胎儿的胎动 79
04.孕6月胎儿的胎心率 79
05.宝宝的胎龄评估 79
7.2孕6月的准妈妈身体变化 80
01.准妈妈子宫的变化 80
02.准妈妈的乳房会分泌液体 80
03.准妈妈体重增长加速 80
04.准妈妈爱出汗 81
05.准妈妈会头晕 81
7.3孕6月需注意的问题 81
01.孕妇应继续保持营养均衡 81
02.孕妇不宜长期吃高脂肪食物 81
03.孕妇应少吃山楂 82
04.孕妇应少吃桂圆 82
05.孕妇应少吃油条 82
06.孕妇应少吃菠菜 82
07.孕妇不宜吃久贮的土豆 82
08.孕妇不宜吃咸鱼 83
09.孕妇不宜吃热性香料 83
10.孕妇需要午睡 83
11.孕妇不宜去拥挤的场合 83
12.孕妇应注意补铁 83
13.孕妇出现贫血怎么办 84
14.孕妇应补充叶酸 85
15.孕妇该去医院做尿液检查了 85
16.孕妇长青春痘怎么办 85
17.孕妇突然头痛怎么办 85
7.4孕6月胎教课程 86
01.通过改变房间的色彩来实行色彩胎教 86
02.通过摄取信息来实行信息胎教 86
第8章 80后准妈妈孕7月（25～28周） 88
8.1孕7月胎儿生长发育 88
01.孕7月胎儿生长发育逐周看 88
02.孕7月胎儿的外形是怎样的 88
03.可以记录胎动了 89
8.2孕7月准妈妈身体变化 89
01.准妈妈会出现妊娠纹 89
02.准妈妈可能会出现水肿的现象 90
8.3孕7月需注意的问题 90
01.预防水肿的方法 90
02.减轻水肿的方法 90
03.促进食欲的食谱 90
04.孕期忌用咖啡和茶 91
05.早产的三个征兆 91
06.预防早产的要点 91
07.仰卧位综合症 91
08.孕期慎用电风扇 92
09.孕晚期体育锻炼指导原则 92
10.孕晚期体育锻炼事项 92
11.需使用腹带的情况 92
12.孕妇忌穿高跟鞋 93
8.4孕7月胎教课程 93
01.通过形象化来实行语言胎教 93
02.通过优美化来实行语言胎教 94
03.通过情感化来实行语言胎教 94
04.通过读书来实行文学胎教 94
第9章 80后准妈妈孕8月（29～32周） 96
9.1孕8月胎儿生长发育 96
01.孕8月胎儿发育逐周看 96
02.孕8月胎儿的外形 97
03.该确定胎位是否正常了 97
9.2孕8月准妈妈身体变化 97
01.子宫高度的变化 97
02.可能会出现妊娠高血压综合症 98
03.乳晕、外阴的肤色进一步加深 98
04.白带会越来越多 98
9.3孕8月需注意的问题 98
01.孕晚期饮食应荤素搭配 98
02.需增加铜的摄入量 98
03.妊娠忌用的药物 99
04.孕期不宜进行牙科治疗 99
05.打预防针要小心 99
06.宫内感染的诱因 99
07.宫内感染的途径 100
08.宫内感染的危害 100
09.如何预防宫内感染 100
10.如何发现宫内感染 100
11.如何治疗宫内感染 100
12.胎位不正是指什么 100
13.胎位不正的原因 101
14.胎位不正的危害 101
15.胎位不正怎么办 101
9.4孕8月胎教课程 101
01.通过想象来实现想象胎教 102
02.通过做一些简单的游戏来实行游戏胎教 102
第10章 80后准妈妈孕9月（33～36周） 104
10.1孕9月胎儿生长发育 104
01.孕9月胎儿生长发育逐周看 104
02.胎动减少 105
03.胎心率下降 105
10.2孕9月准妈妈身体变化 106
01.准妈妈体重的变化 106
02.准妈妈阴道分泌物在增多 106
03.准妈妈会出现假宫缩 106
04.准妈妈会有腰痛的感觉 106
10.3孕9月需注意的问题 106
01.孕妇不可以吃野生动物 106
02.孕妇不宜多吃鸡蛋 107
03.孕妇应多吃瘦肉 107
04.可以为宝宝准备哺乳用品了 107
05.可以为宝宝准备清洁保养用品了 108
06.为准妈妈准备生产用品 108
07.准妈妈此时忌接吻 108
08.有些孕妇为什么多梦 109
10.4孕9月胎教课程 109
01.通过欣赏美术作品来实行胎教 109
02.通过画画来实行美术胎教 109
03.通过观看影视作品来实行胎教 110
04.通过手电筒光来实行光照胎教 110
05.通过听音乐来实行音乐胎教 110
06.通过儿歌来实行语言胎教 111
第11章 80后准妈妈孕10月（37～40周） 114
11.1孕10月胎儿的生长发育 114
01.孕10月胎儿生长发育逐周看 114
02.分娩前的胎动异常 115
03.分娩前的胎心异常 115
11.2孕10月准妈妈身体变化 115
01.孕妇会出现再次尿频的症状 116
02.孕妇的痔疮现象会加重 116
03.孕妇会出现坐骨神经痛的症状 116
11.3孕10月需注意的问题 116
01.本月需继续加强营养 116
02.孕妇应多吃含钙的食物 116
03.随手可得的补血食物 117
04.孕妇要保持乳房健康 117
05.孕妇不宜坐浴 117
06.真假分娩的辨别 117
07.出现下列情况必须立即就医 118
08.可以给宝宝起名了 118
09.给宝宝营建一个“绿色”婴儿房 118
10.孕10月可以停止胎教吗 119
11.4孕10月胎教课程 119
01.语言胎教和触摸胎教相结合 119
02.音乐胎教和情绪胎教相结合 120
03.文学胎教和想象胎教相结合 120
04.运动胎教和环境胎教相结合 120
分娩卷 122
第1章 80后准妈妈分娩前的准备 122
1.1 80后准妈妈可以进行最后一次产前检查了 122
01. 80后准妈妈需做最后一次产检的时间 122
02. 80后准妈妈最后一次产检的内容有哪些 122
03. 80后准妈妈最后一次产检的重大意义 123
1.2 80后准妈妈应选择什么样的医院分娩 123
01.综合医院 123
02.妇幼保健医院 123
03.选择生产医院的要点 124
1.3 80后准妈妈分娩常识早知道 125
01.胎位不正应采取剖腹产的分娩方式 125
02.胎位不正可能会产生合并症 125
03.自己诱引子宫收缩的方法 125
04.第一胎剖腹产并不代表着第二胎也需要剖腹产 125
05.80后准妈妈临盆入院不宜过早 126
06.80后准妈妈临盆入院不宜过晚 126
07.待产过程中80后准妈妈需做的事情 126
08.决定分娩的四要素 127
09.分娩第一期的辅助动作 127
10.分娩第二期的辅助动作 128
11.分娩第三期的辅助动作 129
12.在待产时的突发状况 129
13.产妇生产时不宜大喊大叫 130
14.产妇生产时大喊大叫的危害 130
15.身材小的孕妇不一定会难产 130
16.肥胖的孕妇更容易发生难产 131
第2章 80后准妈妈分娩前期的饮食与营养 134
2.1 80后准妈妈分娩前期的饮食调养 134
01. 80后准妈妈分娩前饮食调养注意点 134
02. 80后准妈妈分娩前宜吃的食物 134
03. 80后准妈妈分娩前所需菜谱 135
04. 80后准妈妈患妊娠高血压综合症的饮食调养 137
05. 80后准妈妈产前吃巧克力的好处多 137
2.2 80后准妈妈分娩前期需要的营养 138
01. 80后准妈妈分娩前要加强营养的原因 138
02. 80后准妈妈分娩前需要补充足够的脂肪酸 138
03. 80后准妈妈在分娩前仍需补钙 139
04. 80后准妈妈在分娩前仍需补锌 139
05. 80后准妈妈在分娩前仍需补铁 140
06. 80后准妈妈在分娩前仍需补充维生素 140
第3章 80后准妈妈分娩进行时 144
3.1 80后准妈妈进入临产状态 144
01. 80后准妈妈临产的信号 144
02. 80后准妈妈分娩的征兆 145
3.2 80后准妈妈四种分娩方式全剖析 145
01.自然分娩 145
02.无痛分娩 145
03.剖腹产 147
04.水中分娩 147
3.3 80后准妈妈预防和应对难产的措施 148
01. 80后准妈妈预防难产的措施 148
02. 80后准妈妈应对难产的措施 148
3.4 80后准妈妈终于迎来了最激动人心的时刻 149
01. 80后准妈妈的第一产程（6～12小时） 149
02. 80后准妈妈的第二产程（1～2小时） 149
03. 80后准妈妈的第三产程（3～30分钟） 150
第4章 80后新妈妈产后坐月子 152
4.1 80后新妈妈产后4周的生活起居 152
01. 80后新妈妈产后第1天 152
02. 80后新妈妈产后第2天 155
03. 80后新妈妈产后第3～4天 155
04. 80后新妈妈产后第5～7天 156
05. 80后新妈妈产后第2周 156
06. 80后新妈妈产后第3周 157
07. 80后新妈妈产后第4周 157
4.2 80后新妈妈产后饮食调理需注意 158
01. 80后新妈妈产后饮食原则 158
02. 80后新妈妈产后营养需求 158
03. 80后新妈妈产后选择滋补食物的学问 158
04. 80后新妈妈产后喝肉汤的学问 159
05. 80后新妈妈产后宜吃适量的水果和蔬菜 159
06. 80后新妈妈产后不宜吃的食物 159
07. 80后新妈妈产后不宜吃老母鸡 160
08. 80后新妈妈常吃的开胃食谱 160
09. 80后新妈妈常吃的催乳食谱 160
4.3 80后新妈妈产后哺乳知识简答 161
01. 80后新妈妈正确的哺乳方法 162
02. 80后新妈妈正确的挤奶方法 162
03.四大因素保证80后新妈妈母乳充足 162
4.4 80后新妈妈坐月子需注意的事项 163
01. 80后新妈妈在月子里不要对着空调吹 163
02. 80后新妈妈月子里不要碰冷水 163
03. 80后新妈妈在月子里要充分地休息 163
04. 80后新妈妈产后要选择正确的避孕措施 163
第5章 80后新妈妈产后形体恢复 166
5.1 80后新妈妈产后的变化 166
01. 80后新妈妈产后腹部的变化 166
02. 80后新妈妈产后姿势的变化 167
03. 80后新妈妈产后乳房的变化 167
04. 80后新妈妈产后子宫的变化 167
05. 80后新妈妈产后外阴的变化 167
06. 80后新妈妈产后阴道的变化 167
5.2 80后新妈妈产后日常生活注意事项 168
01. 80后新妈妈产后衣服的选择 168
02. 80后新妈妈产后应经常梳头 169
03. 80后新妈妈产后应注重卫生情况 169
5.3 80后新妈妈产后瘦身塑形方法 169
01.产后运动瘦身塑形法 169
02.产后饮食瘦身塑形法 170
03.改善产后乳房下垂的秘诀 171
04.产后美胸操 171
5.4 80后新妈妈产后修颜法 172
01.产后赶走眼角细纹的方法 172
02.产后消灭脸部细纹的方法 172
03.产后护理颈部肌肤的方法 173
04.产后手部养护法 173
05.产后消除黄褐斑的方法 173
06.产后“洗”掉妊娠纹的方法 174
07.产后养护秀发的方法 174
08.产后吃回美丽肌肤 174
09.自己动手做美容面膜 175
第6章 80后新妈妈产后疾病防治 178
6.1 80后新妈妈产后易得的病 178
01.产后易得尿潴留 178
02.产后易得产褥热 178
03.产后会阴会肿痛 179
04.产后易得腰腿疼病 179
05.产后易腹痛 180
06.产后易便秘 181
6.2 80后产妇产后常见异常的应对措施 181
01.产后恶露异常的应对措施 181
02.产后手足痛的应对措施 181
03.产后颈背疼的应对措施 182
04.产后乳房疼痛的应对措施 182
05.产后阴道松弛的应对措施 183
06.产后腹壁松弛的应对措施 184
07.产后出现脱肛的应对措施 184
08.产后子宫脱垂的应对措施 186
09.子宫复旧的应对措施 187
10.产后外阴炎症的应对措施 188
11.产后脱发的应对措施 188
12.产后出血的应对措施 189
13.产后痔疮的应对措施 189
14.产后防中暑应对措施 190
第7章 80后新妈妈谨防产后抑郁症 192
7.1 80后新妈妈产后抑郁症的各种形态 192
01.烦躁的80后妈妈 192
02.爱哭的80后妈妈 192
03.无精打采的80后妈妈 192
04.忧心忡忡的80后妈妈 192
05.爱发脾气的80后妈妈 193
06.自闭的80后妈妈 193
07.有虐待倾向的80后妈妈 193
08. 80后女性产后抑郁症自测表 193
7.2 80后新妈妈产后患抑郁症的原因 193
01.有抑郁病史的80后女性产后易患抑郁症 194
02.激素紊乱的80后女性产后易患抑郁症 194
03.角色突然转变的80后女性产后换易患抑郁症 194
04.有心理压力的80后女性产后易患抑郁症 194
05.社会因素的变化会引发80后女性产后患抑郁症 195
7.3 80后新妈妈远离产后抑郁症的方法 195
01. 80后女性预防产后抑郁症的措施 195
02. 80后女性缓解产后抑郁症的方法 195
03. 80后女性产后抑郁症的心理疗法 196
04. 80后女性产后抑郁症的食疗法 196
05. 80后女性产后抑郁症的药物疗法 198
7.4 80后新妈妈产后抑郁症的危害 198
01.产后抑郁症对80后产妇的危害 198
02.产后抑郁症对宝宝的危害 199
育儿卷 202
第1章 天使降临人间（诞生～28天） 202
1.1新生儿的生长发育概况 202
01.新生儿的尿液 202
02.新生儿的大便 202
03.新生儿的睡眠 202
04.新生儿的呼吸 202
05.新生儿的脉搏 202
06.新生儿的体温 203
07.新生儿的皮肤 203
08.新生儿的生殖器 203
09.新生儿的视觉 203
10.新生儿的听觉 203
11.新生儿的语言能力 203
12.新生儿的嗅觉和味觉 203
13.新生儿的体重标准 204
14.新生儿的身长标准 204
15.新生儿的头围标准 204
1.2新生儿的特殊生理状态与护理 204
01.新生儿惊吓 204
02.新生儿打嗝 204
03.新生儿出汗 204
04.新生儿皮肤红斑 205
05.新生儿暂时性黄疸 205
06.新生儿发稀和枕秃 205
07.新生儿脱水热 205
08.新生儿臀红 206
09.新生儿生理性体重下降 206
1.3新生儿喂养与日常护理 206
01.母乳喂养有什么好处 206
02.为什么初乳最为珍贵 207
03.奶水少怎么办 207
04.母乳喂养的时间、次数及喂法 208
05.人工喂养怎么选择乳类 208
06.人工喂养中应注意的问题 209
07.新生儿需要哪些营养 211
08.宝宝不好好睡觉怎么办 212
09.宝宝越哄越哭是什么原因 213
10.宝宝一吃就拉是怎么回事 213
11.宝宝一直有顽固的鼻塞怎么办 213
12.新生儿腹胀了怎么解决 214
13.顽固的耳后湿疹怎么办 214
14.尽量保证室内温度恒定 214
15.正确地抱新生宝宝 215
16.预防夏季常见病 216
17.使用取暖设备需要注意什么 216
第2章 1～2月婴儿（29～59天） 218
2.1满月婴儿生长发育概况 218
01.皮肤变得光滑明亮 218
02.宝宝能力逐渐增强 218
03.对妈妈的依赖性增加 218
04.宝宝吃奶的变化 218
05.喂奶量开始增加 218
06.能初步区分白天和黑夜 219
07.觉醒的时间延长 219
08.体重跳跃性增长 219
09.本月身高不受遗传影响 219
10.身体局部发黄 219
11.宝宝奶秃怎么办 220
12.宝宝枕秃怎么办 220
13.本月宝宝的视力 220
14.本月宝宝的听力 220
15.本月宝宝的语言能力 220
16.本月宝宝的嗅觉 220
2.2满月婴儿喂养与日常护理 221
01.满月婴儿的营养需求 221
02.母乳喂养的重要性 221
03.溢乳宝宝喂养技巧 221
04.母乳与牛乳不可同时吃 221
05.添加牛乳易导致母乳不足 222
06.怎么选择奶粉 222
07.宝宝洗澡注意事项 222
08.为什么80后新爸爸要戒烟呢 223
09.保持宝宝室内适宜的温度和湿度 223
10.训练把尿为时尚早 223
11.宝宝衣服被褥的质量要求 224
12.吃奶时间缩短是奶量减少了吗 224
13.小便次数减少了是缺水吗 225
14.睡眠不踏实是缺钙吗 225
15.用手抓脸是宝宝不舒服吗 225
16.春季预防病毒细菌感染 225
17.北方初春不要把宝宝抱到户外 225
18.南方补充维生素D 225
19.高原地区避免紫外线伤害 226
20.正确使用空调和电风扇 226
21.换季要记得给宝宝换装 226
22.80后新妈妈和宝宝都要勤补水 226
23.预防皮肤糜烂 226
24.不用爽身粉或痱子粉 226
25.预防宝宝腹泻 227
26.预防宝宝呼吸道感染 227
27.溢乳宝宝应该如何护理 227
第3章 2～3月婴儿（60～89天） 230
3.1本月宝宝生长发育概况 230
01.脸部皮肤变干净了 230
02.肢体活动频繁 230
03.宝宝的身高 230
04.宝宝的体重 231
05.宝宝的头围 231
06.宝宝的前囟 231
07.宝宝的视力 231
08.宝宝的听力 231
09.宝宝的嗅觉 232
10.宝宝的味觉 232
11.宝宝的运动能力 232
12.宝宝的情感与认知 232
3.2本月宝宝喂养与日常护理 233
01.喂养不当造成肥胖儿和瘦小儿 233
02.宝宝知道自己饱了还是饿了 233
03.如何控制人工喂养宝宝的食欲 233
04.怎样判断母乳不足了 233
05.母乳不足该如何处理 233
06.男婴与女婴护理上有什么差异 234
07.宝宝会吮吸手指了 234
08.宝宝踢被子怎么办 234
09.宝宝呼吸暂停怎么办 234
10.多带宝宝到户外活动 235
11.预防宝宝得“空调病” 235
12.宝宝鼻塞怎么办 236
13.宝宝吐奶怎么办 236
14.宝宝生理性腹泻怎么办 236
第4章 3～4月婴儿（90～119天） 238
4.1本月婴儿生长发育概况 238
01.宝宝变漂亮了 238
02.宝宝会侧身了 238
03.宝宝食量增多了 238
04.宝宝生长发育的高峰期 239
05.宝宝开始咬乳头了 239
06.宝宝的身高 239
07.宝宝的体重 239
08.宝宝的头围 239
09.宝宝的前囟 239
10.宝宝的视觉 239
11.宝宝能区分男女声了 240
12.宝宝的运动能力 240
13.宝宝的嗅觉、触觉和知觉 240
4.2本月宝宝喂养与日常护理 241
01.本月需要添加辅食吗 241
02.不要强迫宝宝吃辅食 241
03.为什么婴幼儿易得缺铁性贫血 241
04.缺铁性贫血对小儿健康的危害 241
05.如何防治缺铁性贫血 242
06.宝宝生理性贫血是怎么回事 242
07.从宝宝的体重判断母乳是否充足 242
08.什么时候宝宝该吃牛奶了 242
09.母乳喂养的宝宝大便可能不均衡 242
10.宝宝厌食牛奶怎么办 243
11.宝宝仍然吐奶怎么办 243
12.宝宝夜啼怎么处理 243
13.宝宝预防脱水热，不要误吃感冒药 243
14.怎么预防热伤风 244
15.如何应对预防接种中遇到的问题 244
16.户外活动注意事项 245
第5章 4～5月婴儿（120～149天） 248
5.1本月宝宝生长发育概况 248
01.宝宝会用眼睛传递感情了 248
02.宝宝可以撑起上身了 248
03.宝宝坐着还是向前栽 248
04.宝宝与外界的交往能力在增强 248
05.宝宝的身高 248
06.宝宝的体重 249
07.宝宝的头围 249
5.2本月宝宝喂养与日常护理 249
01.本月宝宝的营养需求 249
02.断奶过渡时期 249
03.母乳喂养添鲜果汁 249
04.添加辅食原则 250
05.辅食的制作 251
06.血钙可能会降低 253
07.不要到人群聚集的地方活动 253
08.食物餐具卫生最重要 253
09.防蚊蝇 253
10.宝宝的居室环境 253
11.宝宝口水增多戴围嘴 254
12.怎样给宝宝量体温 254
13.宝宝不吃辅食怎么办 254
14.突然阵发性哭闹怎么办 255
15.宝宝便秘了怎么办 255
16.宝宝哭闹表达更多欲求 255
第6章 5～6月婴儿（150～179天） 258
6.1本月宝宝生长发育概况 258
01.萌生生疏感 258
02.伸手去够东西 258
03.大便发生变化 258
04.脚尖蹬地 259
05.宝宝的身高 259
06.宝宝的体重 259
07.宝宝的头围 260
08.宝宝的前囟 260
09.开始咿呀学说话了 260
10.能记住声音了 260
11.宝宝运动能力的变化 260
12.其他能力 260
6.2本月宝宝喂养与日常护理 261
01.正式添加辅食 261
02.铁储备开始逐渐减少 261
03.辅食添加不能影响母乳喂养 261
04.宝宝不爱吃辅食的原因 261
05.不可强迫宝宝吃辅食 262
06.辅食不能以米面为主 262
07.在安静的环境下喂奶 262
08.本月宝宝喂养注意事项 262
09.宝宝怎样度过炎热的夏日 263
10.初秋宝宝容易生痱子 263
11.宝宝还不会翻身怎么办 263
12.错误的腹泻护理方式 263
13.宝宝对衣服的要求 264
14.宝宝可能会发生的意外情况 264
15.宝宝的睡眠护理 265
第7章 6～7个月婴儿（180～209天） 268
7.1本月宝宝生长发育概况 268
01.丰富的表情 268
02.开始喜欢辅食 268
03.最需要快乐 268
04.更加依恋爸爸妈妈 268
05.宝宝的身高 269
06.宝宝的体重 269
07.宝宝的头围 269
08.宝宝的前囟 269
09.宝宝的听力 269
10.宝宝的视力 269
11.宝宝的语言能力 269
7.2本月宝宝喂养与日常护理 270
01.半断乳揭开营养新需求 270
02.母乳不够了怎么办 270
03.本月宝宝辅食的选择 270
04.别跟宝宝一起耍脾气 271
05.别让宝宝“被厌食” 271
06.不要把尿过勤 271
07.大便多也要加辅食 271
08.湿疹加重怎么办 272
09.宝宝喜欢趴着睡怎么办 272
10.消灭可能导致意外的隐患 273
11.宝宝从床上摔下来怎么办 273
12.纸尿裤选购技巧 274
13.纸尿裤的使用方法 274
14.如何清洁宝宝的口腔 274
15.危险的逗乐方式 275
第8章 7～8月婴儿（210～239天） 278
8.1本月宝宝生长发育概况 278
01.睡眠时间昼短夜长 278
02.户外活动很重要 278
03.情感更丰富 278
04.宝宝的身高 278
05.宝宝的体重 279
06.宝宝的头围 279
07.宝宝的前囟 279
08.宝宝的听力 279
09.宝宝的视力 279
10.宝宝的语言能力 280
11.宝宝的运动能力 280
8.2本月宝宝喂养及日常护理 281
01.本月营养需求 281
02.母乳和辅食喂养技巧 281
03.牛乳喂养技巧 282
04.春季特别注意预防疾病 282
05.尽量不要带宝宝去大医院看病 282
06.夏季预防乙脑病毒 282
07.宝宝出现痰鸣怎么办 282
08.宝宝不要穿得过多 283
09.宝宝出牙了 283
10.不好好吃怎么办 284
11.理解宝宝的正常睡眠现象 284
12.不要剥夺宝宝的睡眠时间 285
13.宝宝流口水了 285
14.宝宝认生怎么办 285
15.宝宝干呕怎么办 285
16.吸吮手指怎么办 285
17.咬乳头怎么办 286
18.如何给宝宝喂药 286
第9章 8～9月婴儿（240～269天） 290
9.1本月宝宝生长发育概况 290
01.与父母的交流频繁了 290
02.能坐稳了 290
03.开始向前爬 290
04.扶着物可站立了 290
05.模仿发音 291
06.淘气的宝宝 291
07.开始有意愿接触社会 291
08.开始有自己的主见和意愿 291
09.宝宝的听力 291
10.宝宝的视力 291
11.宝宝的语言能力 292
12.宝宝的运动能力 293
9.2本月宝宝喂养及日常护理 294
01.本月宝宝营养需求 294
02.不能让宝宝离开自己的视线 294
03.宝宝不爱吃鸡蛋和蔬菜怎么办 294
04.宝宝头发稀黄怎么办 295
05.宝宝到现在还不出牙怎么办 295
06.宝宝仍不会爬怎么办 295
07.宝宝“能力倒退”怎么办 295
08.宝宝夜间不让把尿怎么办 296
09.不喝牛奶怎么办 296
10.小腿弯曲怎么办 296
11.用手抠嘴巴怎么办 296
12.宝宝腹泻时应该如何喂养 297
13.宝宝营养不良的表现 297
14.宝宝食欲不振怎么办 297
15.宝宝出牙时常见问题及护理 298
16.宝宝患婴幼儿结膜炎怎么办 299
第10章 9～10月婴儿（270～299天） 302
10.1本月宝宝生长发育概况 302
01.抓物站起并行走 302
02.让宝宝在玩中学 302
03.宝宝快学会蹲了 302
04.越来越会爬了 303
05.可以独立地玩了 303
06.宝宝的身高 303
07.宝宝的体重 303
08.宝宝的头围 303
09.宝宝的前囟 303
10.宝宝的视力 303
11.宝宝的听力 304
12.宝宝的语言能力 304
13.宝宝的运动能力 305
10.2本月宝宝喂养及护理 305
01.如何让宝宝爱吃菜 305
02.本月宝宝喂养方法 306
03.宝宝白天不睡觉怎么办 306
04.宝宝还不会站立怎么办 306
05.宝宝吸吮手指怎么办 307
06.宝宝不利于牙齿的坏习惯 307
07.预防意外事故的发生 307
08.宝宝乱扔东西怎么办 308
09.宝宝裸睡好处多 308
10.为宝宝配备安全座椅 309
第11章 10～11月婴儿（300～329天） 312
11.1本月宝宝生长发育概况 312
01.宝宝会叫爸妈了 312
02.宝宝想去外面玩 312
03.宝宝具有交际的能力了 312
04.宝宝开始有了自我意识 312
05.宝宝有非常强烈的好奇心 313
06.宝宝可以延迟记忆了 313
07.宝宝的视力 313
08.宝宝的听力 314
09.宝宝的语言能力 314
10.宝宝的运动能力 314
11.2本月宝宝喂养与日常护理 315
01.本月宝宝喂养问题 315
02.宝宝应少吃冷饮 315
03.用“米油”调节好孩子的胃 316
04.腹泻时期的营养饮食调理 316
05.宝宝不宜多吃巧克力 316
06.喂饭困难怎么办 317
07.宝宝睡眠困难怎么办 317
08.慎用学步车 318
09.别让孩子变成“小胖子” 318
10.宝宝患溃疡性口腔炎怎么办 320
11.宝宝睡眠时最好开窗 321
第12章 11～12月婴儿（330～360天） 324
12.1 1周岁婴儿的特点 324
01.辨认爸妈 324
02.模仿能力变强 324
03.着重关注宝宝的智力发育 324
04.宝宝会走路了 324
05.宝宝能辨别生人和熟人了 324
06.宝宝越来越有个性了 325
07.宝宝的身高、体重、头围、前囟 325
08.宝宝的视力 325
09.宝宝的语言能力 326
10.宝宝玩的能力有所增加 326
12.2本月宝宝喂养和护理 326
01.本月喂养方法 326
02.给宝宝增加营养的方法 327
03.疾病性啼哭 329
04.宝宝厌食怎么办 329
05.宝宝仍然有湿疹怎么办 332
06.宝宝1岁了还不开口说话怎么办 332
07.宝宝感冒了怎么办 332
08.不要给宝宝吃半生食品 333
09.进入冷气开放场所要注意什么 333
第3章 1岁1～2个月幼儿（13～14月） 336
13.1这个时期幼儿的特征 336
01.体重、身高悄悄变化 336
02.头围、前囟不再让父母担心 336
03.幼儿期与婴儿期的差异 337
04.体格与体能发育 337
05.宝宝的手脚越来越灵活 338
06.热衷探索但不会规避危险 339
07.鼓励宝宝勇于向前走 339
08.宝宝的语言发育状况 339
09.聪敏的耳朵像台录音机 340
10.初步建立远近视觉 340
11.宝宝的视色觉发育 340
12.成长发育关键期 340
13.2本月宝宝喂养与护理 341
01.宝宝断母乳方法 341
02.健康饮食结构的建立 341
03.健康饮食习惯的培养 342
04.带宝宝出游的食物准备 343
05.宝宝外出疾病应急护理 343
06.宝宝大小便训练的方法 344
07.不要让宝宝吃太多甜食 345
08.培养宝宝多种口味 346
09.保证宝宝膳食均衡 347
第14章 1岁3～4个月幼儿（15～16月） 350
14.1这个时期幼儿的特征 350
01.宝宝的体重、身高、头围、前囟 350
02.宝宝的情感发展 350
03.能用杯子喝水了 351
04.宝宝爬的能力渐长 351
05.宝宝的视觉发育 352
06.宝宝的运动能力 352
14.2本月宝宝喂养和护理 353
01.父母的教育策略 353
02.幼儿营养5大原则 354
03.营养过剩还是不足 354
04.宝宝开始显示出饮食偏好 355
05.吃饭难与父母引导 355
06.宝宝过早独睡可能会自闭 355
07.注意宝宝的安全 355
第15章 1岁5～6个月幼儿（17～18月） 358
15.1这个时期宝宝生长发育概况 358
01.宝宝的身高变化 358
02.宝宝的体重变化 358
03.宝宝的头围变化 359
04.宝宝的囟门变化 359
05.长出10颗乳牙 359
06.体能飞速发育 359
07.能力令人难以置信 359
08.独立行走，挑战平衡 360
09.宝宝的视觉和听觉发育 360
10.模仿能力超强 360
11.宝宝的认知发育 360
15.2宝宝营养与健康 361
01.饭菜和乳的比例 361
02.进食困难及偏食解决方案 361
03.几种辅食的制作方法 362
15.3宝宝日常护理 362
01.宝宝排便能力倒退了 363
02.宝宝好像不合群 363
03.宝宝发脾气 363
04.半夜醒来哭闹 363
第16章 1岁7～8个月幼儿（19～20月） 366
16.1 1岁7～8个月宝宝的成长发育概况 366
01.体重、身高、头围、前囟 366
02.宝宝的体能发育 366
03.自觉发出尿便讯号 367
04.占有欲在增强 367
05.极强的模仿和创新能力 367
06.注意力与“小电视迷” 367
07.主动性增强 368
08.情感、见识、经历、本领 368
09.理解位置和时间 368
10.宝宝的个性发展 368
16.2 1岁7～8个月宝宝饮食与营养 369
01.牙齿咀嚼功能健全 369
02.油大养出肥胖儿 369
03.断奶不意味着不再喝奶 369
04.营养与饮食 369
16.3 1岁7～8个月宝宝日常护理 370
01.父母的养育策略 371
02.培养宝宝独自睡觉 371
03.春季谨防过敏 372
04.预防意外事故 372
05.训练尿便习惯 373
06.让宝宝上卫生间 373
07.谨防呼吸道感染 373
08.宝宝不合群怎么办 373
第17章 1岁9～10个月幼儿（21～22月） 378
17.1 1岁9～10个月的幼儿生长发育概况 378
01.宝宝体重、身高发育 378
02.宝宝头围、前囟发育 378
03.宝宝的体能发育 378
04.宝宝的智能发育 378
05.手的运用能力 379
06.足的运动能力 379
07.学会与人分享 379
08.会表达情感了 380
09.乳牙快长全了 380
10.宝宝的视觉能力 380
11.宝宝的听觉能力 380
12.宝宝的感官和感受 381
13.语言联想能力增强了 381
14.识别能力有较大进步 381
17.2 1岁9～10个月的幼儿饮食与营养 382
01.病理性偏食很少见 382
03.宝宝的饭量没增加 382
03.尊重宝宝的饮食习惯 382
17.3 1岁9～10个月的幼儿日常护理 383
01.鼓励宝宝 383
02.不做发怒的父母 383
03.辨别宝宝不睡和假睡 383
04.宝宝的牙齿护理 384
05.不可长时间蹲便盆 384
06.为何憋着尿便 384
07.困，但就是不睡 384
08.如何面对宝宝的无理要求 384
09.引导宝宝学会分享 385
10.与宝宝建立沟通的桥梁 385
11.面对发脾气的宝宝 385
12.尊重但不溺爱不放纵 385
13.忌频繁更换保姆 385
14.培养宝宝入托的欲望 386
第18章 1岁11～12个月幼儿（23～24月） 388
18.1 1岁11～12个月的幼儿的生长发育概况 388
01.宝宝的乳牙 388
02.吃喝拉撒睡逐渐自理 388
03.宝宝体重、身高发育 389
04.认知能力进一步提高 389
05.生活能力提升 390
18.2 1岁11～12个月的幼儿的饮食与营养 390
01.不要逼宝宝吃饭 390
02.饭量并不水涨船高 390
03.还离不开奶瓶 390
04.氟与牙齿健康 391
18.3 1岁11～12个月的幼儿的日常护理 391
01.如何护理宝宝的眼睛 391
02.如何护理宝宝的鼻子 392
03.宝宝学习控制尿便的条件 392
04.不好好吃饭怎么办 392
05.尽早使用筷子吃饭 393
第19章 2岁1～3个月幼儿（25～27月） 396
19.1 2岁1～3个月幼儿的生长发育概述 396
01.体重、身高、头围和牙齿 396
02.大脑进入第二个快速发育阶段 396
03.可以掌握近千词汇 397
04.开始分辨我和你的区别 397
05.独立性和依赖性同步增强 397
06.情绪反应丰富细腻 397
07.喜欢动手操作了 397
08.宝宝的认知能力的发展 398
09.宝宝开始照着镜子跳舞 398
10.宝宝的体能发育 398
19.2 2岁1～3个月幼儿饮食与营养 399
01.宝宝要少吃冷饮 399
02.为宝宝准备饭菜的原则 399
03.避免马拉松式进餐 400
04.给宝宝吃零食的原则 400
19.3 2岁1～3个月幼儿日常护理 400
01.避免宝宝“周一病” 400
02.让宝宝睡午觉的方法 401
03.当宝宝半夜醒来让父母陪着玩 401
04.控制尿便的问题 401
05.正确使用牙刷 401
06.宝宝口吃怎么办 402
07.如何培养宝宝的兴趣爱好 404
第20章 2岁4～6个月幼儿（28～30月） 408
20.1 2岁4～6个月幼儿生长发育概况 408
01.宝宝头围和前囟的发育 408
02.腿脚运动能力更上一层楼 408
03.整体运动能力发展水平 408
04.手的精细运用能力再提高 409
05.宝宝的偏爱 409
06.肢体能力一月一变 409
07.手的能力日新月异 409
08.语言能力突飞猛进 410
09.男女宝宝选择玩具的差异 410
20.2 2岁4～6个月幼儿营养与饮食 410
01.宝宝厌食怎么办 411
02.缺乏微量元素 411
20.3 2岁4～6个月幼儿日常护理 411
01.防晒、防蚊、防痱 412
02.几乎可以完全控制尿便 412
03.皮肤“发炎”的危害 413
04.如何给孩子选玩具 413
05.教育孩子的六种错误态度 414
第21章 2岁7～9个月幼儿（31～33月） 418
21.1 2岁7～9个月幼儿的生长发育概况 418
01.宝宝的体重发育 418
02.宝宝的身高发育 418
03.宝宝的头围、囟门发育 418
04.宝宝的牙齿发育 418
05.生活兴趣和能力进步 418
06.不断提高的平衡运动能力 419
07.手的精细运动和技巧 419
08.积累了丰富的词汇 419
09.认知能力进一步提高 420
10.宝宝的语言发育 420
11.理解和想象力飞速发展 420
12.思维和解决问题的能力 421
13.与社会的感知 421
21.2 2岁7～9个月幼儿的饮食与营养 422
01.不要强迫宝宝进食 422
02.避免食物种类单一 422
03.不宜多吃洋快餐 422
04.这不叫“厌食” 422
21.3 2岁7～9个月幼儿的日常护理 423
01.自信心来自父母的培养 423
02.引导宝宝的求知欲 423
03.宝宝口中有异味怎么办 424
04.游戏中的防病要点 425
第22章 2岁10个月～3岁幼儿（34～36月） 428
22.1 2岁10个月～3岁幼儿生长发育概况 428
01.体重、身高、头围、前囟 428
02.智能、体能发育并驾齐驱 428
03.运动能力有发展有停歇 429
04.宝宝的语言发育 430
22.2 2岁10个月～3岁幼儿饮食与营养 431
01.控制好零食的度 431
02.不容忽视的铁 431
03.食物纤维与便秘 431
04.失衡性营养不良 431
05.水果比果汁更健康 431
06.粗加工食物微量元素丰富 432
07.不要评论桌上的饭菜 432
08.建立良好的饮食习惯 432
22.3 2岁10个月～3岁幼儿日常护理 432
01.宝宝尿床怎么办 432
02.不要这样划分：好孩子，坏孩子 433
03.让宝宝在游戏中学习 433
04.重视与孩子的交流 433
05.预防接种注意点 434
早教卷 438
第1章 0～1岁宝宝发育历程 438
1.1 0～1岁宝宝大脑发育过程 438
01.了解宝宝大脑的基本结构 438
02.了解宝宝大脑发育的基本状况 438
03.了解宝宝大脑发育的关键期 439
04.了解宝宝的九大敏感期 440
05.了解宝宝的各种条件反射 442
1.2 0～1岁宝宝的认识能力 443
01.第1个月宝宝的认识能力 443
02.第2个月宝宝的认识能力 444
03.第3个月宝宝的认识能力 444
04.第4个月宝宝的认识能力 444
05.第5个月宝宝的认识能力 444
06.第6个月宝宝的认识能力 445
07.第7个月宝宝的认识能力 445
08.第8个月宝宝的认识能力 445
09.第9个月宝宝的认识能力 445
10.第10个月宝宝的认识能力 445
11.第11个月宝宝的认识能力 445
12.第12个月宝宝的认识能力 445
1.3 0～1岁宝宝的分辨能力 446
01.宝宝会分辨声音了 446
02.宝宝会分辨苹果了 446
03.宝宝会分辨花了 446
04.宝宝会分辨出眼睛和嘴巴了 446
05.宝宝会分辨出小手和小脚了 446
第2章 0～1岁宝宝各方面的学习成长 448
2.1本阶段宝宝语言能力发展 448
01.宝宝语言能力的发展情况 448
02.要学会和宝宝交谈 449
03.宝宝哭了要立即抱 449
04.让宝宝把物体和词语联系起来 450
2.2本阶段宝宝的情感发展 450
01.宝宝情感发育的主要阶段 450
02.宝宝个性的发展 451
03.教宝宝学会调整情绪 451
04.建立良好的亲子关系的方法 452
05.加强父母与宝宝联系的几个方法 453
2.3本阶段宝宝的学习成长 454
01.此阶段可以开发的七种智能 454
02.宝宝的爬行学习 454
03.宝宝从记忆到学习 455
04.宝宝从知识到智力 456
05.帮助宝宝更好地学习 456
06.让宝宝在快乐中学习 457
2.4本阶段宝宝音乐与思维训练发展 457
01.音乐可以提高宝宝的艺术修养 457
02.音乐可以提高宝宝的听觉感受 458
03.音乐可以开发宝宝的记忆力 458
04.宝宝此阶段的音乐餐 458
第3章 0～1岁宝宝适合玩的玩具、游戏 460
3.1适合0～2个月宝宝玩的玩具、游戏 460
01.适合0～2个月宝宝玩的玩具 460
02.适合0～2个月宝宝玩的游戏 461
3.2适合3～5个月宝宝玩的玩具、游戏 462
01.适合3～5个月宝宝玩的玩具 462
02.适合3～5个月宝宝玩的游戏 463
3.3适合6～8个月宝宝玩的玩具、游戏 464
01.适合6～8个月宝宝玩的玩具 464
02.适合6～8个月宝宝玩的游戏 465
3.4适合9～12个月宝宝玩的玩具、游戏 469
01.适合9～12个月宝宝玩的玩具 470
02.适合9～12个月宝宝玩的游戏 470
第4章 1～2岁宝宝发育历程 474
4.1 1～2岁宝宝大脑发育过程 474
01. 1～2岁宝宝大脑的发育 474
02. 1～2岁宝宝智力的反应 475
4.2 1～2岁宝宝的大脑和经验 475
01.经验影响突触数量变化 475
02.经验影响大脑的支撑结构 475
03.经验影响髓鞘的数量 476
4.3 1～2岁宝宝的大脑和行为 476
01.宝宝的脑力活动 476
02.宝宝的语言发展 476
03.宝宝大脑的抑制作用 477
4.4 1～2岁宝宝的学步阶段 477
01.让宝宝在游戏中学习成长 477
02. 80后父母应该这样与宝宝做游戏 478
03.宝宝学步需注意的几个要点 479
04.宝宝不同阶段的不同能力发展 480
第5章 1～2岁宝宝各方面的学习成长 484
5.1本阶段宝宝语言能力发展 484
01.宝宝对语言有了理解的能力 484
02.宝宝可以在脑海里存储词汇了 484
03.宝宝可以用手势语言了 485
04.宝宝语言发展的过程是从词到句 485
05.增强宝宝交流技能的6种方法 486
06.天才宝宝的5种迹象 486
5.2本阶段是宝宝识字前阶段 487
01.在宝宝兴趣正浓时教宝宝识字 487
02.教宝宝识字时要讲求方法 487
03.为宝宝制作识字的用具 487
04.要有意为宝宝创造识字的环境 488
05.给80后爸妈的建议 488
5.3本阶段宝宝的情感发展 489
01.宝宝会用人称代词称呼他人了 489
02.宝宝会回忆过去了 489
03.宝宝开始将社会准则内在化了 490
04.宝宝的行为开始符合成人标准了 490
05.宝宝的情感开始复杂化了 490
5.4本阶段音乐对宝宝的影响 491
01.音乐对宝宝智力的影响 491
02.音乐对宝宝情感的影响 491
03.音乐对宝宝大脑发展的影响 491
第6章 1～2岁宝宝适合玩的玩具、游戏 494
6.1适合12～14个月宝宝玩的玩具、游戏 494
01.适合12～14个月宝宝玩的玩具 494
02.适合12～14个月宝宝玩的游戏 495
6.2适合15～17个月宝宝玩的玩具、游戏 496
01.适合15～17个月宝宝玩的玩具 496
02.适合15～17个月宝宝玩的游戏 497
6.3适合18～20个月宝宝玩的玩具、游戏 499
01.适合18～20个月宝宝玩的玩具 499
02.适合18～20个月宝宝玩的游戏 499
6.4适合21～24个月宝宝玩的玩具、游戏 501
01.适合21～24个月宝宝玩的玩具 501
02.适合21～24个月宝宝玩的游戏 502
第7章 2～3岁宝宝发育历程 506
7.1给宝宝一个丰富多彩的成长环境 506
01.良好的成长环境对宝宝的影响 506
02.成长环境会影响宝宝的智力 507
03.环境布置中需遵循的原则 508
7.2 2～3岁宝宝学习的新天地 509
01.循序渐进的学习过程 509
02.让宝宝感受符号的魅力 509
03.让宝宝创造属于自己的符号 510
04.让想象和模仿为学习添加动力 510
05.宝宝学会了很多新的技能 512
06.宝宝能力的变化 512
07.风靡世界的婴儿游泳 514
第8章 2～3岁宝宝各方面的学习成长 518
8.1 2～3岁的宝宝语言学习 518
01.宝宝词汇量激增 518
02.宝宝掌握了语法细节 519
03.促进宝宝语言能力发展 519
04.判断宝宝有无语言发展迟缓问题 520
8.2情感、自我与他人的关系 521
01.宝宝的情感发育 521
02.宝宝的自觉意识增强了 521
03.宝宝的自我调节能力 521
04.家长与宝宝的关系 521
05.教会宝宝与他人相处 522
06.要及早发现宝宝的不良行为 522
8.3宝宝的识字之路 522
01.朗读的益处 523
02.充分利用朗读的方法 523
03.朗读需注意事项 524
8.4让宝宝在玩的时候学习数学 524
01.让宝宝搭积木时候学习数字 525
02.在游戏中“找”数字 525
03.在玩耍中“说”出数字 525
8.5挖掘宝宝的音乐天赋 526
01.音乐和语言的联系 526
02.音乐和数学的联系 526
03.培养宝宝的音乐能力的方法 526
04.发现宝宝具有音乐天赋的方法 529
第9章 2～3岁宝宝适合玩的玩具、游戏 532
9.1适合24～30个月宝宝玩的玩具、游戏 532
01.适合24～30个月宝宝玩的玩具 532
02.适合24～30个月宝宝玩的游戏 533
9.2适合31～36个月宝宝玩的玩具、游戏 536
01.适合31～36个月宝宝玩的玩具 536
02.适合31～36个月宝宝玩的游戏 536
第10章 80后新爸妈解读孩子的世界 542
10.1走入宝宝的世界 542
01.新生宝宝哭啼声含义大全 542
02.妈妈，我从哪里来 543
03.别扼杀宝宝的好奇心 544
10.2宝宝生活中的坏习惯 544
01.宝宝不吃蔬菜 544
02.宝宝动作太慢 544
03.宝宝乱放东西 545
04.宝宝不听劝告 546
10.3家长的兵法 546
01.宝宝打架怎么办 546
02.如何正确面对宝宝摔跤 547
03.宝宝吃饭时喜欢说话怎么办 548
04.宝宝喜欢要别人的东西怎么办 548
05.宝宝礼貌教育 548
06.宝宝作息没有规律的原因 549
07.如何教宝宝建立良好睡眠习惯 551
第11章 80后新爸妈的宝宝成长发育营养食谱 554
11.1宝宝健康成长食谱 554
01.宝宝智力开发食谱 554
02.宝宝补钙食谱 556
03.宝宝补铁食谱 559
04.宝宝补锌食谱 561
11.2宝宝常见病预防及调养食谱 563
01.宝宝腹泻预防及调理食谱 563
02.宝宝感冒预防及治疗食谱 564
03.宝宝便秘食谱 565
附录卷 567
附录1孕期健康检查一览表 567
附录2孕期护理问题专家解答 568
附录3有益于孕妇的健康膳食 568
附录4分娩后遗症一览表 570
附录5新生宝宝测评标准 571
附录6宝宝预防接种程序表 572
附录7 1～3岁正常儿童身高（长）标准值（cm） 573
附录8 1～3岁正常儿童体重标准值（kg） 574
附录9 1～3岁正常儿童头围标准值（cm） 575
附录10育儿教育网站 576
附录11适合宝宝听的古典音乐 576
附录12宝宝喜欢听到儿歌 578