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第1章 专念：创造个人的文艺复兴 7
第2章 专念所蕴涵的力量 25
第3章 减法一 踢开评价的施压 45
第4章 减法二 去除对错误的恐惧 77
第5章 减法三 不迷信绝对的规则 101
第6章 减法四 抛开社会比较 123
第7章 减法五 打破天赋的迷思 149
第8章 减法六 摆脱“知”的盲点 171
第9章 回到最有创意的状态 189
第10章 专念的选择 209
后记 223
译者后记 227