第一篇 甚深中脉义 1
甚深中脉义 3
第一章 现观中脉实相 6
现观中脉即开悟 7
中脉的根本义 12
中脉修证圆满的境界 14
第二章 中脉的特性与样貌 20
中脉的特性 20
诸家不同的气脉系统 29
中脉的相貌 31
悟入空性中脉自显 36
安住于中脉法身 40
第三章 中脉现成圆满佛身 42
与诸佛同一鼻孔呼吸 42
金刚链光所成的佛身 44
身体的放松、放下、放空 49
放松轮脉的方法 51
空与无我的体会 60
第四章 一切自在现成 65
圆满的金刚身 65
从自身到外境皆是金刚微佛所聚 68
法界万有的虚幻性 74
检验中脉修持的方法 85
第五章 诸佛现成的海印三昧境 88
遍一切处的法界中脉 88
一切众生都是圆满的佛陀 94
第二篇 关于中脉呼吸的修法 105
第一章 中脉呼吸法 107
利用睡梦开启中脉 109
解开心的执着 118
什么是中脉呼吸 124
自性中脉呼吸 130
什么是法界呼吸 133
安住中脉法位 138
二六时不离中脉呼吸 140
增长世界光明的中脉呼吸 142
第二章 纳吐净息甚深诀 144
欲实反虚，欲有还空 148
放下分别的心念 150
真空妙有成就金刚身 155
第三章 中脉净息光明语 160
帝诺巴大师心要传承 161
原来中脉呼吸是清净光明 164
自然引生的拙火 168
没有执着自然通达 171
大乐的呼吸 171
第四章 光明呼吸导引 175
光明呼吸导引修持法 176