第一章心理暗示与自我暗示 2
掌握暗示策略，做社交赢家 2
通过心理暗示影响他人 4
自我暗示的魔力 6
把消极暗示拒之门外 9
进行积极的自我暗示 12
自我暗示的方法 15
别中了他人的暗示圈套 17
第二章 用暗示塑造最好的自己 22
用“我能行”的暗示提高自信心 22
自我肯定给自己积极的心理暗示 25
用自我安慰的心理暗示摆脱坏情绪 27
坐第一排暗示自己要出人头地 30
用水清洗暗示自己的心灵被清洗 33
在绝境中暗示自己奇迹的存在 36
无助时暗示自己“改变的力量就在心中” 38
困难面前暗示自己“不要让困难在心里放大” 40
第三章 用暗示缔造强大的气场 44
放慢语速暗示自己成熟、稳重 44
借他人之口夸奖暗示自己的成就 48
信息限制暗示自己的话很重要 50
掌控时间暗示自己很重要 52
选择场地暗示“一切由我控制” 54
选好位置暗示自己的领导地位 56
他人的烘托暗示自己“有身份” 58
假他人之威暗示自己“是个人物” 61
最后一个发言暗示自己非常重要 64
措辞笃定暗示自己是最可靠的 66
第四章 通过暗示给人留下好印象 70
穿着上档次暗示自己“有身份” 70
出入高档场所暗示自己的高身价 73
摆出各种荣誉暗示自己的成就 77
展现个性暗示自己与众不同 79
幽上一默暗示自己随和可亲 81
暴露一些小缺点暗示自己真实可爱 83
用好话语权暗示自己占上风 86
第五章 拉近与他人距离的暗示法 90
模仿对方的服饰装扮、言行举止，暗示彼此相似 90
找出共同点暗示彼此是同道中人 94
了解对方暗示自己值得交往 98
拉近物理距离暗示关系亲密 101
间接赞美暗示欣赏对方 103
准确叫出对方的姓名暗示重视对方 106
座位巧安排暗示平等友好 109
向对方求助暗示对方的优越 113
有共同目标暗示彼此是一体 115
第六章 如何委婉地表达批评 120
不经意的自言自语暗示出对他人的不满 120
用冷淡来暗示让他人自我反省 123
幽默地暗示对方的缺点 125
用正确的范例暗示对方的错误 128
批评同类错误影射对方的错误 131
点到为止暗示让对方自我反省 136
旁敲侧击暗示要求对方改正 139
自我批评暗示批评对方 141
给错误寻找借口暗示给对方留面子 145
借他人之口批评暗示对方的错误 147
第七章心理暗示与拒绝他人 152
用吹捧对方来暗示想拒绝对方的请求 152
说客气话暗示想和对方疏远关系 156
装糊涂暗示拒绝回答问题 159
用自贬来暗示拒绝对方 161
旁敲侧击暗示下逐客令 163
幽上一默暗示拒绝 166
第八章 让他人不自觉地顺从自己 170
好态度暗示自己的诚意 170
答疑解惑暗示自己的可靠 173
耐心倾听暗示让对方做主角 177
强调重点暗示问题的关键 181
鼓励曾犯错的人暗示信任对方 183
主动让步暗示尊重对方 186
用赞扬来暗示给对方的鼓励 189
强调“大家都这样”暗示对方也应该这样 191
第九章 击败对手的秘密武器 196
示威暗示自己的强大 196
用沉默暗示胸有成竹 199
最后通牒暗示对方马上做决定 202
陷入僵局时向对方暗示也许会两败俱伤 204
用“我们”暗示大家都是自己人 206
为对手打圆场暗示想要搞好关系 209
第十章 获得帮助的心理暗示法 212
主动承诺暗示双方互惠互利 212
示弱暗示需要对方的同情 214
吹捧对方暗示对方能力强 218
描绘美好前景暗示此事值得去做 221
用非你莫属来暗示对方的重要性 225
找个正当的理由暗示对方的选择是正确的 229