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前言 1
撷取智慧，丰富生命 1
人生守则1 3
和身体做一辈子的好朋友 3
人生守则2 23
生活就是一连串课程 23
人生守则3 41
没有错误，只有学习 41
人生守则4 65
学习到明白为止 65
人生守则5 81
学无止境 81
人生守则6 95
活在当下 95
人生守则7 113
别人是你的镜子 113
人生守则8 131
人生面貌取决于自己 131
人生守则9 151
所有答案在你心中 151
人生守则10 169
重亲记忆生命的智慧 169
后记 184
信任自己的选择 184