第1章 从零开始学电脑 2
1.1初识电脑 2
1.1.1中老年人用电脑能做什么 2
1.1.2怎样才能学好电脑 4
1.1.3如何启动与关闭电脑 5
1.2学习使用鼠标 6
1.2.1怎样握鼠标 6
1.2.2移动鼠标指针 7
1.2.3鼠标的操作 7
1.3学习使用键盘 10
1.3.1认识键盘的按键组成 10
1.3.2操作键盘的正确姿势 12
1.3.3手指分工 13
1.3.4正确的击键方法 14
1.4课堂练习 14
1.5课后答疑 15
第2章 操作系统基本应用 18
2.1桌面的基本操作 18
2.1.1认识桌面图标 18
2.1.2使用任务栏 19
2.1.3使用“开始”菜单 20
2.2窗口的基本操作 22
2.2.1最大化与最小化窗口 22
2.2.2移动窗口 23
2.2.3缩放窗口 23
2.2.4切换窗口 23
2.2.5关闭窗口 24
2.3菜单的基本操作 24
2.3.1使用快捷菜单 25
2.3.2使用窗口菜单 25
2.4系统个性化设置 26
2.4.1将漂亮图片设为桌面背景 26
2.4.2调整系统音量 27
2.4.3让屏幕上的文字更大一些 28
2.4.4别让鼠标移动得太快 29
2.4.5为电脑设置密码 30
2.5课后练习 31
2.6课后答疑 31
第3章 轻松学会电脑打字 34
3.1输入法基础知识 34
3.1.1了解汉字输入法 34
3.1.2查看和选择输入法 35
3.1.3添加和删除输入法 35
3.2使用拼音输入法 37
3.2.1基本输入方法 37
3.2.2简拼与混拼输入 38
3.2.3改变输入状态 39
3.3五笔字型输入法 40
3.3.1汉字的构成 40
3.3.2字根在键盘上的分布 41
3.3.3汉字的拆分 43
3.3.4输入字根汉字 45
3.3.5输入合体字 47
3.3.6输入一级简码 49
3.3.7输入词组 50
3.4使用手写板 52
3.4.1安装手写板 52
3.4.2使用手写板输入汉字 54
3.5课堂练习 56
3.6课后答疑 56
第4章 管理电脑中的文件资源 59
4.1文件管理基础知识 59
4.1.1认识硬盘和分区 59
4.1.2认识文件和文件夹 59
4.1.3浏览硬盘中的文件 61
4.1.4改变文件和文件夹的视图方式 62
4.2管理文件与文件夹 63
4.2.1新建一个文件夹 63
4.2.2选定文件或文件夹 64
4.2.3复制一个文件 65
4.2.4转移文件位置 66
4.2.5为文件改名 67
4.2.6删除不需要的文件 67
4.3使用回收站 68
4.3.1找回被误删的文件 68
4.3.2清空回收站 68
4.4设置文件与文件夹 69
4.4.1个性化文件夹图标 69
4.4.2隐藏重要文件 70
4.4.3显示文件扩展名 71
4.5课堂练习 72
4.6课后答疑 73
第5章 娱乐休闲好伙伴 75
5.1用电脑听歌看电影 75
5.1.1播放CD音乐光盘 75
5.1.2播放本地音乐文件 76
5.1.3播放DVD影碟 77
5.1.4播放本地视频文件 77
5.2管理数码照片 78
5.2.1将数码相机中的照片导入电脑 78
5.2.2浏览数码照片 80
5.2.3旋转数码照片 82
5.3 Windows自带的实用程序 83
5.3.1用“计算器”程序算账 83
5.3.2用“放大镜”工具看小字 84
5.3.3玩“扫雷”游戏 85
5.3.4玩“纸牌”游戏 86
5.4课堂练习 88
5.5课后答疑 89
第6章 使用Word制作文档 91
6.1 Word 2010的基本操作 91
6.1.1认识操作界面 91
6.1.2新建文档 92
6.1.3保存Word文档 93
6.1.4关闭Word文档 94
6.1.5打开已保存的文档 94
6.2编辑文档内容 95
6.2.1输入文本 95
6.2.2选定文本 96
6.2.3删除文本 97
6.2.4复制文本 98
6.2.5移动文本 98
6.2.6撤销与恢复 99
6.3让文档更漂亮 100
6.3.1设置字符格式 100
6.3.2设置段落格式 101
6.3.3使用项目符号 103
6.4在文档中插入图片 104
6.4.1插入电脑中的图片 104
6.4.2设置图文混排效果 105
6.4.3制作艺术字 106
6.5打印文档 107
6.5.1设置纸张大小 107
6.5.2改变纸张方向 108
6.5.3打印文档 108
6.6课堂练习 109
6.7课后答疑 110
第7章 中老年人来上网 112
7.1使用IE浏览网页 112
7.1.1启动IE浏览器 112
7.1.2浏览网页 112
7.1.3切换、停止与刷新网页 114
7.1.4将喜欢的网站收藏起来 115
7.1.5设置IE默认主页 116
7.1.6保存网页中的信息 117
7.2网络搜索百事通 119
7.2.1搜索保健知识 119
7.2.2搜索宠物饲养知识 120
7.2.3查询旅游景区信息 121
7.2.4查询天气预报 122
7.2.5搜索公交乘车线路 123
7.2.6查询列车时刻表 124
7.2.7使用百度老年搜索 125
7.3下载网络资源 126
7.3.1使用IE下载 126
7.3.2使用软件下载 127
7.3.3让迅雷完成下载后自动杀毒 128
7.4课堂练习 130
7.5课后答疑 130
第8章 使用QQ和亲友聊天 133
8.1使用QQ前的准备工作 133
8.1.1下载与安装QQ软件 133
8.1.2申请QQ号码 135
8.2与亲友文字聊天 136
8.2.1登录QQ 136
8.2.2将亲友添加进好友列表 137
8.2.3发送聊天信息 141
8.2.4查看和回复信息 142
8.2.5向好友发送图片信息 143
8.2.6用QQ给好友传文件 144
8.2.7加入QQ群进行多人聊天 146
8.3进行语音和视频聊天 148
8.3.1进行语音聊天 148
8.3.2进行视频聊天 149
8.4课堂练习 150
8.5课后答疑 150
第9章 收发电子邮件 153
9.1使用邮箱前的准备 153
9.1.1认识电子邮箱与邮箱地址 153
9.1.2申请免费电子邮箱 153
9.2接收和发送电子邮件 155
9.2.1登录邮箱 155
9.2.2编写与发送邮件 156
9.2.3查看和回复邮件 157
9.2.4删除邮件 158
9.2.5添加和下载附件 158
9.2.6管理“回收站” 160
9.3课堂练习 161
9.4课后答疑 162
第10章 丰富的网上娱乐生活 164
10.1上网玩休闲小游戏 164
10.1.1下载及安装QQ游戏 164
10.1.2登录QQ游戏 166
10.1.3与牌友“斗地主” 167
10.1.4网上玩麻将 169
10.1.5与棋友下象棋 171
10.2网上影音娱乐 173
10.2.1网上听戏曲 173
10.2.2在线听评书 174
10.2.3怎样在线收听广播 175
10.2.4寻找经典老歌 176
10.2.5回味经典电影 179
10.3网上阅读 180
10.3.1登录网站看小说 180
10.3.2在线读报 181
10.3.3在线看名著 182
10.4课堂练习 183
10.5课后答疑 184
第11章 玩转论坛与博客 187
11.1网上逛论坛 187
11.1.1注册论坛 187
11.1.2浏览与回复帖子 189
11.1.3发布新帖 190
11.2上网写博客 192
11.2.1开通自己的博客 192
11.2.2登录博客 194
11.2.3撰写博客文章 195
11.2.4上传照片到相册 196
11.2.5设置个性化头像 198
11.2.6更改模板风格 199
11.3我也玩微博 200
11.3.1开通微博 200
11.3.2发表微博 202
11.3.3搜索并添加关注对象 203
11.3.4评论和转载他人微博 204
11.4课堂练习 205
11.5答疑解惑 206
第12章 网上消费与投资 208
12.1使用网上银行 208
12.1.1开通网上银行 208
12.1.2查询银行卡余额 210
12.1.3网上转账 211
12.1.4网上缴水电费 213
12.2网上购物新体验 214
12.2.1注册淘宝用户 214
12.2.2激活支付宝 216
12.2.3为支付宝充值 217
12.2.4寻找要购买的商品 219
12.2.5购买商品 220
12.3网上炒股 223
12.3.1大盘分析 223
12.3.2行情报价 224
12.3.3个股浏览 225
12.3.4网上买卖股票 226
12.4课堂练习 230
12.5课后答疑 231
第13章 电脑安全与病毒防范 233
13.1使用金山毒霸查杀病毒 233
13.1.1认识电脑病毒 233
13.1.2安装金山毒霸 234
13.1.3全面杀毒 236
13.1.4自定义杀毒 236
13.2使用360安全卫士保护电脑 237
13.2.1安装360安全卫士 237
13.2.2清除恶意插件 238
13.2.3查杀流行木马 239
13.2.4修复系统漏洞 241
13.3课堂练习 242
13.4课后答疑 242