壹 身体语言是比说话更有效的沟通方式 2
1-1无意识发出的信号 2
1-2因时因地而异 4
1-3男女身体语言大不一样 6
1-4身体语言能伪装吗 7
1-5解读身体语言的规则 9
1-6如何学习身体语言 11
贰 观表情而知内心 14
2-1从表情判断对方情绪 14
2-2别让你的判断出错 17
2-3人并不都直接显露感情 19
2-4愤怒的表情 22
2-5额头的动作 23
2-6眉毛的动态 25
2-7鼻子的“语言” 27
2-8耳朵会告诉我们什么 30
2-9嘴部动作 31
2-10与牙齿有关的行为 33
2-11舌头的动作 34
2-12下巴的动作 35
2-13面颊的动作 37
叁 笑容演绎心灵风景 40
3-1笑的种类 40
3-2真笑与假笑 42
3-3快笑与慢笑 44
3-4嘲笑 45
3-5笑声的言外之意 46
3-6微笑的感染力 48
3-7让微笑成为一种习惯 50
3-8幽默能展现人的性情 52
肆 眼睛传达的信号 56
4-1从眼睛透视对方心灵 56
4-2瞳孔变化的秘密 58
4-3眼神流露的私密 60
4-4不同的文化有不同的眼神 62
4-5几种常见的眼部动作 64
4-6迷人的“睡眼” 66
4-7凝视的行为 67
4-8凝视的范围 69
4-9礼貌性的凝视 72
4-10不礼貌的盯视 74
4-11其他眼神的含义 76
4-12眼球转动表达的意思 78
4-13交际中的目光应用 80
4-14控制对方的视线 82
4-15使眼色 84
4-16眼睑与睫毛的动作 85
4-17眼皮的动作 86
4-18让你的眼睛会说话 87
伍 手臂姿态的暗语 90
5-1标准的双臂交叉 90
5-2强化的双臂交叉 93
5-3伪装的双臂交叉姿势 95
5-4其他有关双臂的动作 96
5-5腕部的动作 98
陆 手指间透露的秘密 100
6-1手掌动作的含义 100
6-2手心向前 102
6-3搓手掌 103
6-4鼓掌与握拳 105
6-5尖塔形的手势 107
6-6交叉型的手势 109
6-7显示不安的手姿 111
6-8背握式的手姿 112
6-9以手托腮的手势 114
6-10思考的手势 115
6-11喜欢说话时指手画脚的人 117
6-12说话跷大拇指的人 119
6-13攥紧拳头说话的人 120
6-14双手叉腰说话的人 122
6-15手势上扬和下劈的人 123
6-16大拇指的姿势 125
6-17捻大拇指的手势 127
6-18食指的动作 128
6-19交叉手指 129
柒 腿足泄露的信息 132
7-1标准的交叉腿的姿势 132
7-2跷二郎腿的姿势 133
7-3“4字腿”的姿势 134
7-4站立交叉腿的姿势 136
7-5腿低位交叉 137
7-6交往中的腿势 139
7-7女性常用的腿势 140
7-8腿部的小幅度动作 141
7-9足部的动作 142
7-10脚尖的方向 144
捌 身势的信号 146
8-1从坐姿识别对方心理 146
8-2从走姿识别对方 150
8-3站姿反映性格特征 155
8-4从睡姿了解对方的潜意识 157
8-5抬高身体的姿势 160
8-6俯首的姿势 162
8-7点头和摇头 164
8-8其他头部姿势 166
8-9肩部的无声语言 169
8-10腰部的无声语言 172
8-11胸部的无声语言 173
8-12腹部发出的信息 175
8-13背部的姿势 178
8-14清喉咙的动作 180
8-15咬手指的动作 181
8-16打电话的姿势 182
8-17叉腰的姿势 184
8-18解开外衣纽扣的动作 186
8-19跨骑椅子的姿势 188
8-20抽烟的姿势 190
8-21戴眼镜的姿势 193
8-22模仿的姿势 195
8-23开放式指示信号 198
8-24封闭式指示信号 199
8-25自身调节性体语 200
8-26象征性体语 202
8-27使用正确的身体姿势 203
玖 触摸的魔力 206
9-1自我触摸的行为 206
9-2抓头和拍头 208
9-3抚摸下巴的动作 209
9-4双手放在脑袋后面 211
9-5从握手感觉对方的态度 213
9-6支配性与顺从性握手 216
9-7友好的握手 218
9-8缺乏礼貌性的握手 220
9-9对付“专横者” 223
9-10握手的力度 224
9-11轻拍对方 226
9-12手对物件的触摸 228
9-13触摸要分场合 230
9-14女性的触摸 232
9-15权力性触摸 233
9-16亲密关系的标志 234
9-17触摸的魅力 238
9-18触摸的禁忌 239
拾 人们怎样掩饰自己 242
10-1伪装的面具 242
10-2怎样摘下面具 243
10-3说谎的“假”动作 244
10-4假装扯线头的动作 248
拾壹 身体语言的地盘性反应 250
11-1人人都需要私人空间 250
11-2人到底需要多大的私人空间 252
11-3私有化的空间 255
11-4不同文化背景下的私人空间 256
11-5个人空间和个性 258
11-6性别和“不存在的人” 261
11-7私人空间的灵活使用 263
11-8座次位置的奥秘 265
11-9座位的角度 267
11-10圆桌会议 268
11-11从空间语言中把握他人 269
拾贰 闻其声，辨其人 272
12-1闻言谈而识人心 272
12-2从语速语音看人性格 274
12-3从声调的高低看人 276
12-4打电话的声音 278
12-5常说错话的人 280
12-6言辞过恭者的心态 282
12-7爱发牢骚者 285
12-8吁声与口哨声 287
拾叁 工作中的身体语言 290
13-1显示地位的身体语言 290
13-2由姿态了解部属心态 292
13-3上司是否自信 294
13-4读懂上司的眼神 296
13-5结束会谈的信号 298
13-6和上司打招呼的姿势 300
13-7会场上的一些身体语言 302
13-8应对“恐会症” 306
13-9面试中的身体语言 308
13-10服饰：自我的延伸 310
拾肆 恋爱中的身体信号 314
14-1两性私人空间 314
14-2“我爱你”的两种姿势 316
14-3女性示爱的姿势 318
14-4男性示爱的姿势 320
14-5头部、脸部和耳朵 322
14-6体毛与头发 324
14-7颈部和肩部 325
14-8动情的目光与不感兴趣的信号 326
14-9回绝的行为 327