第一章选择什么样的男人，就会有什么样的人生 3
一眼选中“生活优质男” 3
天生好男人就是这模样 5
男人喜欢什么类型的女人 8
婚姻就是让一个好男人爱上你 10
婚姻大事不能听天由命 13
父母反对的婚姻，务必要三思 15
男人其实想过得逍遥自在 17
爱他，就多给他些自由空间 19
爱情加面包，才是完美的生活 22
或许，下一站才是你要的幸福 24
第二章好老公需要妻子来打造 29
好老公是“哄”出来的 29
把丈夫当成大男孩 32
不要吝啬你的赞赏 34
多一些赞赏，少一些指责 36
多给丈夫一些关爱 38
做老公忠实的粉丝 40
给予老公充分的支持与信任 43
男人需要支持，不需要指责 46
兴趣一致才能志同道合 48
做老公的忠实听众 50
第三章会持家的女人最得男人欢心 55
让美丽和财富增值 55
学会理财，为丈夫解决后顾之忧 57
合理开支，勤俭持家 59
提升自己，做好贤内助 62
为老公缓解心理压力 64
莫攀比，日子是过给自己的 66
厨艺是保卫爱情的法宝 69
亲自为老公做一顿爱心早餐 72
营造温馨的家庭氛围 73
营造浪漫，为生活注入活力 76
第四章家庭是情场，不是战场 81
多一些包容，少一些怨恨 81
宽容是通往幸福的坦途 83
不当婚姻的附属品 86
爱是一种给予，而非索取 88
批评是对男人最大的打击 90
停止唠叨是得到男人喜欢的第一步 93
与其抱怨，不如尝试改变 95
克制自己，不争口角的上风 97
暴躁是毁坏幸福的导火索 100
避免无端的猜疑 102
不要总把“离婚”挂嘴边 105
吵架也要讲原则 107
第五章伤什么也不能伤男人的面子，善待他的亲人和朋友 113
男人的面子很重要 113
朋友面前给足他面子 115
让你的嘴巴适当休息 118
善待每一位家庭成员 120
不要指望男人一碗水端平 123
不要和长辈顶嘴 126
关爱父母什么时候都不晚 128
婆唱媳随，营造和谐 130
别让婆媳关系变成“恶性肿瘤” 132
第六章好心态成就好女人，永葆青春的秘诀 137
时刻保持一颗平常心 137
做自己心情的主宰 139
培养积极的心态，自信的女人最美丽 142
清除尘埃，让心灵沐浴阳光 144
乐观一些，换个角度看问题 147
保持微笑，让幸福写在脸上 149
乱发怒火，伤了别人害了自己 151
别让唠叨侵蚀了你的幸福 153
幸福是一种心情，乐观是一种心态 156
心灵需要时常去呵护 158
第七章做一个魅力女人，学会包装自己 163
给自己保鲜，给婚姻保鲜 163
让魅力在优雅中绽放 165
女人要善待自己 167
女为悦己者容 169
“女人味”从何而来 172
微笑是提升形象的最好包装 174
善良是女人最美的服饰 176
自信的女人最具魅力 178
女人，不要吝啬你的温柔 180
内在美才是长久的美 182
第八章生活离不开激情，但亲密绝不只是肌肤之亲 187
有性才有爱，才有幸福婚姻 187
留住男人的心，才能把握幸福婚姻 189
守护幸福，从保持美妙的性爱做起 192
迎合丈夫，制造浪漫情趣 194
多鼓励丈夫，帮其减少思想压力 197
克服阻碍“性”趣的心理因素 199
和谐的性爱源自良好的沟通 201
为性爱注入新内容，保持新鲜感 204
变被动为主动，大胆追求“性”福 207
走出错误的性观念误区 210
第九章爱情可以经营，婚姻可以设计 215
经营好自己的爱情，不涉足他人的花园 215
婚姻需要用心去经营 217
大智惹愚，糊涂是福 219
良好的沟通是通向幸福的桥梁 222
用爱去拴住他的心 224
换种角度对待老公 227
信任是婚姻的基石 229
让幽默为婚姻保鲜 231
鼓励老公，经常给他打气 234
为婚姻筑起一道防火墙 236
尊重对方，穿好“婚姻”这双鞋 238
结语：如何完善你的婚姻 241