高中时期 3
无题 3
小记事 4
观后感 5
衷心的嘱咐 6
新年联欢会 7
今晚全都忘掉 8
知心朋友 9
电影观感 10
要善于观察 11
寒假 12
新学年第一天 12
集邮 13
写写写 14
人活着为了什么 15
愉快的团日 17
可爱的小鸡死了 19
怪事 20
第一次为电教片配音 21
效游漫记 21
当我病了的时候 23
终于考进了文科班 24
坐井观天要不得 25
夜吟 25
雪夜 26
语文考得不好 27
中秋节之夜 28
真花与假花 29
名与利 30
暮色中的校园 31
秋雨 32
部队时期 35
致马淑芳书信15封（1982年12月～1985年8月） 35
从事播音时期 73
母亲的美丽 73
多味人生 74
我们在这里相识 78
小花 81
鉴湖 83
替朋友高兴 84
事业中永远不会满足 85
刘沙就是刘沙 87
不断学习不断充实自己 88
二十二岁生日 89
人生就是不断地往前走 91
朦胧诗的启迪 92
路要靠自己走 93
我不愿做假主持人 94
生活道路应由自己来选择 96
我也学会了逢场作戏 97
我的初恋 98
女人是伟大的 100
我的目标是采编导播一人全负责 101
从自我的小圈子走出来 102
T,你走了 103
梦 104
难忘的战友情 106
少演一些港台片很有必要 108
新大赛诗会联想 109
二十三年来的奇事 111
感觉 112
进京赶考 114
我太残忍了 116
在市台太屈才了 117
今天我二十五岁 119
现在变成了“莎士比亚” 121
上帝对我太厚爱了 122
新的尝试 124
结果 126
滴血的日子 127
第三个冬 127
努力工作值得 128
逼上梁山 129
昨日,今朝 130
梦中的女孩 131
就这样写下去 135
给哥们儿的信 135
我还不属于我自己 137
怎样成为第一流的电视播音员 138
新闻片配音的一点感想 140
现场报道的尝试 142
广告播音之我见 144
口播新闻时，播音员的镜前状态 146
节目预告中的亲切感 147
播音员≠语言机器 149
对“节目主持人”的一点看法 151
现场采访点滴体会 154
三年工作的回顾 157
附录 161
女主持人之死&慈爱民 161
悼刘沙同志&王延龄 178
沉痛怀念爱女刘沙（代后记）&刘耀藩、罗燕飞 179