第一辑 学会忘却 2
松开攥紧的双手 2
大师的减法 4
放弃一项销售权 6
人生中的旧家具 8
“减少销量”的营销智慧 9
放弃，是缔造另一个神话帝国的开始 11
不妨让一些机会像沙子般流走 13
把苹果送给别人 15
不是所有的往事都值得留恋 17
真正的快乐在哪里 19
亚历山大大帝的遗嘱 21
减掉8小时，换来了什么 23
清空心灵的邮箱 25
学会放弃 27
第二辑 面对诱惑 30
面对诱惑 30
穷枪王和富枪王 32
从肉到灵的蜕变 33
半杯茶香 35
拒做那头被扔出去的猪 38
百度为什么不扩张 40
为一个眼神“埋单”30万 43
得与失 45
留在正确的轨道上 47
袁隆平错失的两次机会 49
舍弃是一种智慧 51
35岁女人的减法人生 53
第三辑 多给别人一些 58
蜘蛛的哲学 58
心中的香格里拉 60
坚持不必到底 62
制造快乐 65
爱的回报 68
休息的事，比天大 70
适时放手的智慧 72
砍倒心中的那棵苹果树 74
多给人一点 76
平常心，快乐过 78
生活如椅子 80
马克沁的舍与得 81
第四辑 包袱 84
放下手中的包袱 84
不要为打翻的牛奶哭泣 86
忘掉过去，面对未来 87
人际交往的“舍得”艺术 89
有些“面子”不要也无妨 92
失去，也许是一种幸运 94
聪明人不看过去 95
快乐是种选择 98
选择薪水最低的公司 100
天涯何处无芳草 102
像向日葵一样挣脱阳光 103
赢在妥协 105
凿去多余的石头 107
一百步和九十九步 108
狗肉陷阱 110
第五辑 原谅别人 114
放下“放下” 114
被抢走鱼山的猫能成佛 116
原谅别人就是善待自己 118
你的世界，来自你心的光亮 120
诚信是最好的安神剂 122
茅盾如何处理稿费 124
错过的美丽 126
人与人的差别产生在业余时间 128
三忘 131
也谈“舍己为人” 133
第六辑 放手后，懂得爱 136
放下手中的宝石 136
爱的放弃与坚守 138
放手后，懂得爱 140
痛了，自然就放下 142
在最高点退出的智慧 144
成功从放弃开始 146
袜子上有个洞 148
度日如禅 150
谁也无法优雅地黑 152
他用仁义之举诠释了“为富”的另一种价值 154
守住良心比什么都重要 157
一个衣衫褴褛的慈善家 159
放下包袱 162
我不能硬撑下去 164
第七辑 轻装前行，才能走得更远 168
就这样打败麦当劳 168
贝壳风铃 170
蜈蚣的第二十八号左脚 173
学会“修剪”才能赢 175
一个女人的放下 177
放弃，更是一种美丽 180
理智的放弃是成功的开始 181
让心灵之舟轻装前行 183
放下架子，更有面子 185
请在天亮时离开 187
只当不存在 190
走在命运的左岸 192
落满山鹰的灰 195
坐在路边鼓掌的英雄 198
第八辑 五台山上 202
该放弃时要勇于放弃 202
今日方知我是我 204
把日子过成一壶茶 206
给心灵来一个清理 208
很远的远 210
五根手指和十个脚趾 213
不要留恋绊倒你的那块石头 214
寻觅一份惬意 216
把理想推远一点 218
最美的人 220
烟盒里的人生观 222
上也五台，下也五台 224