第一部分开明心态 1
第1章 童话幻想破灭 3
第2章 爱情史——开诚布公 19
第3章 带来伤痛和毁灭的思维 35
第4章 执迷于故事 53
第5章 不要让痛苦制造更多 67
第二部分减少冲突 83
第6章 真正理解他 85
第7章 共处——精致而不完美 101
第8章 两性关系中的更大礼物 119
第9章 同情——建立关系 135
第三部分知足 153
第10章 不存在万用良方 155
第11章 推动你的人生 173
第12章 把握今天 189
第13章 不再期冀和等待 205
第14章 克服困难 219
结束语 235