1.断奏练习&[苏]格季克 1
2.双音跳音练习&[德]古利特 2
3.右手小连线与跳音练习&[意]史丹密蒂 3
4.左手小连线与跳音练习&[意]史丹密蒂 4
5.轻巧触键三个音连奏练习&[苏]格季克 5
6.轻巧触键五个音连奏练习&[法]库贝Op.17No.6 6
7.双手协调弹奏小连线练习&[法]库贝Op.17No.23 7
8.右手手指独立性练习&[德]柯勒 8
9.左手手指独立性练习&[德]柯勒 9
10.大指平稳内转练习&[英]卡罗尔 10
11.连贯的琶音练习&[英]卡罗尔 10
12.优美音质流畅练习&[德]瑞尼克 11
13.右手快速转指练习&[法]杜弗诺伊Op.176No.23 12
14.左手音阶练习&[法]杜弗诺伊Op.176No.13 13
15.右手同音换指练习&[法]莱蒙Op.37No.4 14
16.左手五指位置与音阶练习&[法]莱蒙Op.37No.5 15
17.细致分句练习&[苏]格季克 16
18.力度与音色变化的练习&[法]莱蒙Op.37No.19 17
19.右手分解和弦练习&[德]罗施霍恩Op.181No.15 19
20.左手分解和弦练习&[德]罗施霍恩Op.181No.16 20
21.保留音与回旋音练习&[法]杜弗诺伊Op.176No.16 21
22.五指位置与分解和弦练习&[奥]车尔尼Op.139No.75 22
23.手腕跳音练习&[德]古利特 23
24.旋律与伴奏练习&[法]杜弗诺伊Op.176No.15 24
25.流畅旋律与和弦伴奏练习&[法]库贝Op.17No.21 25
26.两手连接练习&[法]拉克 26
27.轻巧的和弦跳音练习&[法]莱蒙Op.37No.35 27
28.持续的小连线练习&[意]史丹密蒂 28
29.活泼的三个音连奏练习&[法]莱蒙Op.37No.27 30
30.如歌旋律与持续音练习&[法]库贝Op.17No.7 31
31.重复音练习&[法]杜弗诺伊Op.176No.25 32
32.C大调音阶练习&[德]勒伯特-施塔克Op.37No.1 34
33.连奏与跳音练习&[德]罗施霍恩 35
34.降E大调音阶练习&[德]古利特Op.199 36
35.三连音与倚音练习&[意]孔空 37
36.双音的连奏与跳音练习&[意]史丹密蒂 38
37.B小调音阶与小连线练习&[奥]车尔尼Op.139No.76 39
38.连奏与跳音练习&[苏]卡巴列夫斯基Op.39No.19 40
39.前臂转动练习&[奥]车尔尼Op.599No.60 41
40.活泼的旋律与伴奏练习&[法]拉克 42
41.附点节奏与休止符练习&[奥]车尔尼Op.599No.51 43
42.手腕横向移动练习&[德]古利特 44
43.暗换指练习&[奥]车尔尼Op.139No.73 45
44.左手演奏旋律的练习&[丹]许特Op.68No.6 46
45.半音音阶练习&[法]杜弗诺伊Op.120No.22 48
46.快速音群连奏练习&[德]贝伦斯Op.88No.17 50
47.双手交叉与阿尔贝蒂低音练习&[奥]车尔尼Op.823No.73 52
48.双手齐奏练习&[苏]格季克Op.32 54
49.双手交替练习&李 55
50.饱满的和弦练习&[英]卡罗尔 57
51.和弦连接练习&[英]卡罗尔 57
52.节奏均匀两手交替练习&[奥]车尔尼Op.139No.97 58
53.琶音与和弦练习&[法]贝尔蒂尼Op.175 59
54.三度双音连奏练习&[法]杜弗诺伊Op.276No.12 60
55.E小调音阶练习&[德]勒伯特-施塔克Op.37No.6 61
56.三声部连奏练习&[法]莱蒙Op.37No.27 62
57.六度双音练习&[德]施密特 63
58.右手分解和弦练习&[德]柯勒 64
59.左手分解和弦练习&[德]柯勒 65
60.切分音与附点音符的节奏练习&[法]莱蒙Op.37No.38 66
61.手腕跳音的音阶练习&[法]贝尔蒂尼Op.29No.16 68
62.快速流畅的练习&[德]贝伦斯 70