第一章 正视缺憾，让自己活得更洒脱 3
忽视缺憾，接受并利用既定现实 3
拒绝缺憾，只求完美的生活不会快乐 6
承认生活的残缺，你就会快乐 9
别害怕袒露自己的缺陷 12
永远不要奢求十全十美 15
不要为任何缺憾而忧虑 18
不为缺陷而忧虑，以“自己所有的”为满足 20
欣赏自己的不完美 24
地位再低也不要自暴自弃 27
学会欣赏自己的美好 29
不要事事追求完美 32
不管多努力，都会有不足存在 35
不要为缺陷遗憾，每个人都有自己的优势 37
第二章 有一种缺憾，恰是另类的美好 43
学会欣赏厄运之美 43
不完美也会变成完美 47
缺陷是因为上帝嫉妒你的芬芳 51
关上一扇窗，必打开一道门 54
残缺的美也是真正的美 57
珍惜缺陷，因为它也有价值 60
遗憾中也有快乐 63
身体的缺陷也能变成优势 65
没有绝对的好事，也没有绝对的憾事 69
别总从坏的一面看问题 71
平凡才是人生真境界 74
不如意不是遗憾 77
岁月催人老，珍惜友情不遗憾 80
第三章 有了缺憾才能感受到幸福所在 85
清静不是人生的遗憾，而是一种清福 85
苛求完美就无法品味人生的幸福 88
学会品味痛苦中的快乐 91
会妥协，才会幸福 93
虽然没有名利，但活得最轻松 95
吃得了亏，就能有得了福 98
适当忙碌不留遗憾 100
弯路上往往有更美的风景 103
明日的满足源自今朝的遗憾 106
孤独不全是憾事，也会给人带来快乐 109
第四章 人生的缺憾，很可能就是成功的入口 115
十灾八难不遗憾 115
不为厄运遗憾，它是光明的前兆 118
吃苦不是憾事是“好事” 121
失败不是终点，而是成功的起点 124
失败也是一种幸运 127
遗憾往往孕育圆满 130
风雨之后有彩虹，缺憾过后才成功 133
困难附带着成功的种子 135
没有后路也没有遗憾 137
犯错误往往是成功的开始 140
今天的磨难就是明天的财富 142
不幸可以赋予你生命的动力 145
有一只柠檬，就用它做一杯柠檬水 148
第五章 苦情憾缘，恰恰就是爱情之美 153
不要计较爱情是否完美 153
生活不需物质见证 156
欣赏让爱情无限美 158
距离能保持爱情的新鲜感 161
幸福在于知足 165
不吵不闹不成夫妻 168
别把爱情想象得太完美 171
在平淡中感受婚姻之美 173
不接受不完美的遗憾，就没有美满的婚姻 175
平平淡淡的爱情才是真 178
爱人不能相互比较 181
不为聚散纠结：在快乐中解脱 185
你付出的多，才会收获幸福 189
第六章 人生留白不遗憾， 顺其然是最快乐的活法 193
不为遗憾纠结：顺境、逆境都是过程 193
忘了吧——用最少的悔恨面对过去 196
顺其自然才是一种幸福 199
快乐就是随“憾”而安 202
遗憾人生不在意，简单生活才快乐 205
没有什么不可以改变，不要抓住遗憾不放 208
忽视遗憾，才能享受生命的美好 211
不遗憾的秘诀：不计较 214
忘记遗憾的事，让快乐伴你左右 218
不为失去而遗憾，给予是兑换快乐的筹码 221
第七章 每一种创伤都是自己走向成熟的修炼 227
每处伤疤都磨砺人成长 227
每一次苦难，都是一种人生收获 231
顺境容易迷惑人，逆境才能锻炼人 234
苦难催生成熟 237
折腾会让人进步 239
坎坷能磨炼心智 242
第八章 不为缺失而懊恼，它能成就另一种拥有 249
没有了星星，还有月亮 249
要记住：鱼和熊掌很难兼得 251
不要刻意追求结果 253
不要为缺失而遗憾 256
留些遗憾——不是所有的梦想都值得坚持 258
左边放弃，右边开始 260
有舍才有得 263
让往事随风而去 266
感谢一无所有 269
输得起才能赢得了 271
失业了，你也可以继续辉煌 273