第1章 邂逅D800：从各个角度认识爱机 6
1.1机身正面详解 8
1.2机身背面及液晶屏菜单详解 9
1.3机身顶部及第二块液晶屏图标详解 10
1.4机身侧面及底部详解 11
1.5取景器内图标详解 12
1.6模式转盘图标详解 13
第2章 熟悉D800：提升拍摄质量的7大关键性能 24
2.1全画幅 26
什么是全画幅相机 26
全画幅的实用价值 26
2.2高像素 28
像素的定义与可拍照片尺寸对比 28
3630万有效像素意味着什么 29
2.3高感光度降噪 30
噪点与像素以及感光度的关系 30
ISO 50～ISO 25600的大范围感光度 30
高感光度降噪的好处 31
2.4对焦与测光 32
51点自动对焦系统 32
强大的3D追踪对焦 32
91万像素的RGB感应器 33
2.5独特的EXPEED 3 35
EXPEED的历史 35
EXPEED 3的优点 35
2.6多区域模式全高清动画 37
FX和DX的动画模式 37
更为专业的性能提升（外接话筒、实时同步显示、无压缩高清） 37
有用的定时拍摄功能 38
2.7其他值得一提的功能特点 39
1/8000s的最大快门速度 39
连拍速度的提升 39
双存储卡槽和兼容超高速USB 39
2.8到底该买D700、D800还是D800E？ 40
D700、D800/D800E性能指标对比 40
D800/D800E的性能优势 41
D800与D800E的具体差异 41
第3章 装备D800：搭配合适的镜头与附件 42
3.1搭配镜头前需要明白的几个问题 44
尼康原厂镜头的参数含义 44
装备镜头的三大经验 46
3.2 D800镜头入门搭配 47
标准变焦镜头：AF-S 24-120mm f/4G ED VR 47
长焦镜头：AF-S VR70-300mm f/4.5-5.6G IF-ED 49
原厂广角镜头：AF-S 16-35mm f/4G ED VR 50
人像镜头：AF-S 50mm f/1.4G 51
原厂微距镜头：AF-S Micro 60mm f/2.8G ED微距镜头 52
3.3 D800镜头升级搭配 53
原厂广角镜头：AF-S 14-24mm f/2.8G IF-ED 53
传奇小竹炮Ⅱ： AF-S 70-200mm f/2.8G ED VRII 55
定焦人像镜头终极选择：AF 85mm f/1.4G 56
微距镜头新标杆：AF-S VR 105mm f/2.8G IF-ED 58
3.4 D800常用附件选购指南 59
滤镜 59
影友必需的三脚架与快门线 60
外接闪光灯与反光板 61
存储卡 62
摄影包选择的3点提醒 62
3.5搭配镜头的几个问题 63
昂贵的经典尼克尔镜头值得推荐吗？ 63
如何根据不同的题材选择合适的镜头？ 63
第4章 新手入门：重要的菜单设置与拍摄模式 66
4.1拍摄前的8件事 68
格式化存储卡 68
空卡槽时快门释放锁定 69
设置图像品质 69
关闭自动ISO感光度控制功能 70
设置驱动模式 70
选择正确的白平衡 71
调节取景器屈光度 71
正确握持相机的方法 72
4.2常见拍摄模式的设与使用 73
程序自动模式：旅行或抓拍时可以利用 73
S模式：运动物体或新闻纪实常用 76
M模式：适合有经验的摄影老手 78
设置曝光补偿及自动包围曝光 79
选择白平衡：大部分情况可用自动白平衡 81
合理设置感光度：夜晚及室内拍摄时经常需要设置 82
B门模式：慢速快门创造迷人视觉效果 83
4.3选择对焦模式和测光模式 84
对焦模式的选择 84
单次伺服自动对焦：适合拍摄静止物体 84
连续伺服自动对焦：适合拍摄运动物体 86
A区域模式 86
手动选择对焦点 87
不同测光模式下的拍摄效果 88
4.4设置实时显示拍摄与高清视频 91
什么时候使用实时显示拍摄 91
实时显示拍摄时的对焦选择 92
高清短片拍摄常用设置 93
高清短片拍摄的一些注意事项 93
第5章 实拍精通：50条拍出好照片的必备技巧 94
5.1拍摄前需要了解的构图与用光的10点技巧 96
构图中的主体与陪体 96
利用点进行构图的方法 97
利用线进行构图的方法 97
利用面进行构图的方法 98
封闭式构图与开放式构图 98
光线的强度与方向 99
光线与白平衡的关系 102
光线与感光度设置的关系 102
曝光与测光的关系 103
正确曝光是摄影的第一要素 103
5.2用D800拍摄风光的10大技巧 104
风光摄影的技术关键点：光圈 104
风光摄影的技术关键点：景深 104
日出日落拍摄技巧与相机设置 105
大海与草原的拍摄技巧与相机设置 106
山脉的拍摄技巧与相机设置 107
城市建筑的拍摄技巧与相机设置 108
夜景风光的拍摄技巧与相机设置 109
新手拍风光常遇到的问题之一：没有主体 110
新手拍风光常遇到的问题之二：照片模糊不清 111
新手拍风光常遇到的问题之三：照片显得不够通透 112
5.3用D800拍好人像的12大技巧 113
人像摄影的两大技术关键之一：对焦 113
人像摄影的两大技术关键之二：层次 113
人像摄影的画幅 114
人像摄影虚化背景的3种方法 115
逆光人像的相机设置及补光技巧 116
环境人像的相机设置及拍摄技巧 117
旅游纪念人像的相机设置及拍摄技巧 118
儿童人像的相机设置及拍摄技巧 119
夜景人像的相机设置及拍摄技巧 120
新手拍人像常遇到的问题之一：画面过于杂乱 121
新手拍人像常遇到的问题之二：人物呆板不自然 121
5.4用D800拍好花卉的8大技巧 122
花卉摄影的技术关键之一：对焦 122
花卉摄影的技术关键之二：测光 123
花卉摄影的技术关键之三：背景选择 124
不同光线下拍摄花卉的相机设置 125
微距花卉摄影的注意事项 126
新手拍花卉常遇到的问题之一：照片发虚 128
新手拍花卉常遇到的问题之二：背景杂乱 129
新手拍花卉常遇到的问题之三：色彩平淡 130
5.5用D800抓拍运动场景的10大技巧 131
运动摄影的技术关键之一：选择驱动模式 131
运动摄影的技术关键之二：选择对焦模式 131
运动中的人物拍摄 132
运动中的动物拍摄 133
运动摄影如何保持画面水平 134
使用S或A场景模式拍摄运动题材的区别 135
追随拍摄运动主体的特殊效果 136
新手拍运动场景时常遇到的问题之一：焦点不清晰 137
新手拍运动场景时常遇到的问题之二：画面太杂乱 138
新手拍运动场景时常遇到的问题之三：背景模糊不起来 139
第6章 后期调整：让照片和视频更加出彩 140
6.1后期入门三招 142
裁剪照片进行二次构图 142
用曲线简单调节对比度和亮度 143
饱和度调节的必要性 145
6.2进阶5大技巧 146
拼接全景照片 146
让照片更通透 148
让照片细节更清晰 149
灵活去除照片中多余的元素 150
有选择地改变色彩 151
6.3高手必备的RAW（NEF）调节 153
RAW（NEF）格式的好处与弊端 153
用Photoshop C55调节RAW（NEF）格式 153
6.4光影魔术手小技巧 155
给照片添加个性水印 156
6.5认识VIEW NX 2 157
VIEW NX 2界面介绍 157
在VIEW NX 2编辑视频 158