第一章 思考人生：命不可改，但运可以变 3
你不能决定出身，但可以把握命运 3
你改变不了环境，但可以改变自己 6
你可以平凡，但绝对要拒绝平庸 11
左右不了天气，但可以改变心情 17
换个角度思考生活，人生将会是另一番风景 21
你可以认为社会不公平，但你要适应这种不公平 25
第二章 思考工作：别人不变，你可以变 33
当你遇到待遇不公时，应该如何改变？ 33
当你和同事关系不和谐时，应该如何改变？ 37
当你在工作中遭遇瓶颈时，应该如何改变？ 43
当你面临工作压力时，应该如何改变？ 47
当你和领导意见不一致时，应该如何改变？ 50
当你遇到工作环境不顺心的时候，应该如何改变？ 55
当你遇到职场焦虑时，应该如何排解？ 61
第三章 思考生活：不求较劲，但求较真 69
当你的理想无法实现时，可不可以不抱怨？ 69
当你遭遇失败时，可不可以不气馁？ 73
当你面临绝境时，可不可以不绝望？ 79
当你遇到感情难题时，可不可以不伤感？ 84
当你遭遇不顺心时，可不可以不悲观？ 90
当你遭遇苦难的时候，可不可以不放弃？ 96
当你遇到棘手的事情的时候，可不可以不找借口？ 102
第四章 思考改变：顺势而变，不断修炼 109
宽容：宽容才能宽心，宽心才易长久 109
舍得：有舍才能有得，有付出才会有回报 115
适应：接受陌生挑战，适应潮流变化 120
合作：个人的力量是有限的，要学会与他人合作 126
修炼：日日自我修炼，气场自然强大 130
优势：发现自我优势，完善自我 136
习惯：改掉你的恶习，养成高效办事的习惯 140
第五章 思考进步：求思创新，功到垂成 149
帮助你的老板成功，你才能成功 149
不为失败找借口，只为成功找方法 153
高效的执行力才是成功的关键 159
成功的尺度不是做了多少工作，而是做出了多少成果 162
每件事的成功，就在于提前一刻行动 166
敢于创造性地打破常规的人才能赢得成功 170
要想成功，先让上司注意到你 174